O que é Queimadura de sol?

O que é Queimadura de sol?

Sinônimos: Queimadura de sol

Uma queimadura de sol é o avermelhamento da pele que ocorre após exposição ao sol ou a outra luz ultravioleta.

Considerações

Os primeiros sinais de uma queimadura de sol podem não aparecer por algumas horas. O efeito total na pele pode não aparecer durante 24 horas ou mais. Possíveis sintomas incluem:

• Pele vermelha, sensível e quente ao toque.
• Bolhas que se desenvolvem horas ou dias depois.
• Reações graves (às vezes chamadas de "envenenamento solar"), incluindo febre, calafrios, náusea ou erupção cutânea.
• Descascamento da pele nas áreas queimadas pelo sol vários dias após a queimadura de sol.

Embora os sintomas da queimadura de sol geralmente sejam temporários (por exemplo, pele vermelha dolorida ao toque), muitas vezes o dano sofrido pela pele é permanente e pode ter graves efeitos de longo prazo sobre a saúde, incluindo câncer de pele. No momento em que a pele começa a ficar dolorida e vermelha, o dano foi feito. A dor é pior entre 6 e 48 horas após a exposição ao sol.

Em casos de queimaduras de sol graves, pode ocorrer formação de bolhas na pele. Exposição aguda ao sol pode causar morte e milhões de pessoas queimadas de sol ficam temporariamente incapacitadas todos os anos.

Causas

A queimadura de sol ocorre quando a quantidade de exposição ao sol ou outra fonte de luz ultravioleta excede a capacidade do pigmento protetor do corpo, a melanina, de proteger a pele. A queimadura de sol em uma pessoa de pele clara pode ocorrer em menos de 15 minutos de exposição ao sol de meio-dia, enquanto a pessoa de pele escura pode tolerar a mesma exposição por horas.

Lembre-se:

• Não existe algo como "bronzeamento saudável". A exposição desprotegida ao sol provoca envelhecimento prematuro da pele.
• A exposição ao sol pode provocar queimaduras de primeiro e segundo graus.
• Geralmente o câncer de pele aparece na idade adulta, porém é causado pela exposição ao sol e queimaduras de sol que já começaram na infância. Você pode ajudar a evitar o câncer de pele protegendo sua pele e a pele de seus filhos dos raios prejudiciais do sol.

Fatores que tornam a queimadura de sol mais provável:

• Bebês e crianças são especialmente sensíveis aos efeitos da queimadura de sol.
• As pessoas de pele clara têm maior probabilidade de sofrer queimadura de sol. Porém, mesmo a pele escura e negra devem ser protegidas.
• Os raios de sol são mais fortes durante o horário das 10 às 16 horas. Os raios do sol também são mais fortes em altitudes maiores e latitudes menores (mais próximo dos trópicos). O reflexo da água, areia ou neve pode intensificar os raios de sol que queimam.
• Lâmpadas de bronzeamento artificial podem causar queimaduras graves.
• Alguns medicamentos (como o antibiótico doxiciclina) podem torná-lo mais suscetível a queimaduras de sol.
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  Cuidados em casa

  É melhor prevenir a queimadura de sol do que tratá-la. Existem protetores solares eficientes com uma ampla variedade de fatores de proteção. A maioria dos médicos recomenda um protetor solar de amplo espectro - pelo menos FPS 30.

  O protetor solar deve ser aplicado generosamente. Caso você permaneça no sol por um período de tempo prolongado, é recomendado usar chapéu e outras roupas para proteção. Roupas claras refletem o sol mais eficientemente.

  Se você tiver uma queimadura de sol:

  • Tente tomar uma ducha ou banho frio ou colocar panos úmidos e frios na queimadura.
  • Evite produtos contendo benzocaína, lidocaína ou petróleo (como Vaselina).
  • Se houver bolhas, bandagens secas podem ajudar a evitar infecção.
  • Caso a pele não tenha formação de bolhas, pode ser aplicado um creme hidratante para aliviar o desconforto.
  • Medicamentos vendidos sem receita, como ibuprofeno, podem ajudar a aliviar a dor da queimadura de sol. NÃO dê aspirina a crianças.
  • Cremes com cortisona podem ajudar a reduzir a inflamação.
  • Devem ser usadas roupas largas de algodão.
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  • Buscando ajuda médica
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  • Ligue para seu médico imediatamente caso tenha febre com queimadura de sol ou se houver sinais de choque, exaustão térmica, desidratação ou outra reação grave. Esses sinais incluem:
• • Sensação de fraqueza ou tontura
  • Pulso acelerado ou respiração acelerada
  • Muita sede, retenção da urina ou olhos fundos
  • Pele pálida, pegajosa ou fria.
  • Náusea febre, calafrios ou erupção cutânea
  • Seus olhos doem e estão sensíveis à luz
  • Bolhas graves e dolorosas

  Na consulta médica

  O médico realizará um exame físico e observará a pele. Seu médico fará perguntas sobre seu histórico médico e sintomas atuais, incluindo:

  • Quando a queimadura de sol aconteceu?
  • Com que frequência você tem queimadura de sol?
  • Você tem bolhas?
  • Quanto do corpo foi queimado pelo sol?
  • Quais medicamentos você toma?
  • Você usa filtro ou protetor solar? De que tipo? De qual grau de proteção?
  • Quais outros sintomas você tem?
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  • Prevenção

    • Evite a exposição ao sol durante as horas de pico de intensidade dos raios solares.
    • Aplique quantidades generosas de protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 30. Dê atenção especial ao rosto, nariz, orelhas e ombros. Quanto maior o FPS, maior a proteção.
    • Aplique o protetor solar 30 minutos antes da exposição ao sol para permitir melhor absorção. Reaplique depois de nadar e a cada 2 horas enquanto estiver em local externo.
    • Use chapéus de abas largas. Também existem roupas e trajes de banho com FPS.
    • Use óculos de sol com proteção UV.
    • Use um protetor solar para os lábios.

    Fontes e referências:
    • Kaplan LA. Exposure to Radiation from the Sun. Em: Auerbach PS. Wilderness Medicine. 5ª ed. St. Louis, Mo: Mosby; 2007: cap. 14.
    
    

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• http://www.minhavida.com.br/saude/temas/queimadura-de-sol