Como funcionam as calorias
por Julia Layton - traduzido por HowStuffWorks Brasil
Introdução
 | | | |
 | | ||
| calorias | | ||
 | | ||
Nos últimos anos, as calorias têm feito sucesso - as pessoas estão toda hora contando e cortando calorias. É difícil encontrar alguma coisa no supermercado que não liste a quantidade de calorias por porção em algum lugar da embalagem.
A preocupação com a calorias é tanta, que no Brasil as embalagens de alimentos industrializados são obrigadas por lei a trazer um rótulo com os valores nutricionais por porção. Nesses valores está incluída a quantidade de calorias contidas no alimento.
Mas, você já pensou alguma vez no que é uma caloria?
 |
Neste artigo, descobriremos o que são calorias e como precisamos delas, e examinaremos a relação entre calorias e peso.
Segundo uma pesquisa, os magros têm mais facilidade de identificar alimentos calóricos do que indivíduos que estão acima do peso.
|
Nenhum comentário:
Postar um comentário