PSICOLOGIA E COMPORTAMENTO... Aquilo que é construído sobre bases podres não se sustenta

Aquilo que é construído sobre bases podres não se sustenta

Por Revista Pazes -novembro 14, 2016

Estamos vivendo um tempo em que cada vez mais os Seres Humanos, as Instituições, as Empresas e os Governos estão sendo construídos sobre bases podres, ou no mínimo deficientes.

Comecemos pelos Seres Humanos. 

Cresce o número de filhos indesejados, não programados, com uma gestação problemática e que geram, segundo a análise da parapsicologia, programações no subconsciente que terão influências determinantes na vida desses seres. 

Quantos filhos de uma relação apenas prazerosa, sem compromisso ou como aventura, muitas vezes numa idade pré-matura! 

Claro que sem generalizar, mas os riscos desses filhos terem mais problemas com o sadio desenvolvimento de suas raízes é grande.

Pensemos na Instituição casamento-família. 

Muitas vezes começa aproximando duas pessoas sem uma base capaz de sustentar uma relação. 

Pessoas doentes psicologicamente, espiritualmente, economicamente, emocionalmente, que não aprenderam se amar para depois amar a outra pessoa; totalmente carentes e jogando sobre seu parceiro ou parceira a responsabilidade da sua felicidade. 

Pessoas que não aprenderam a cuidar da sua vida de modo responsável comprometem-se em conviver juntos, onde nem mesmo aprenderam a administrar o próprio dinheiro, causa de muitas separações e da maioria das brigas na família.

Podemos falar aqui também das Instituições religiosas, igrejas que mudaram totalmente o foco do seu iniciador, como as cristãs, que na sua grande maioria nada tem a ver com a proposta de Jesus.

Quantas empresas que começam sem bases sólidas porque seus criadores não possuem o foco correto e se perdem no caminho.

Como não lamentar das Instituições políticas, cuja responsabilidade deveria ser de zelar pelo bem comum, pela qualidade de vida da população, em especial os mais carentes, e estão compostas por pessoas corruptas, mal intencionados, que focam muito mais seus interesses pessoas e grupais. 

É de ficar muito preocupados com um governo federal, construído sobre as bases da corrupção, dos interesses dos poderosos e dos que desejam sugar nossas riquezas; construído pelo golpe interno em total desrespeito à manifestação democrática da maioria dos eleitores.

Tudo o que é construído sobre bases podres não se sustenta. 

Uma árvore frutífera não consegue produzir frutos de qualidade com raízes podres, fracas, mal adubadas. 

Infelizmente, a grande maioria dos nossos representantes políticos não representam os interesses legítimos como o bem-estar da população.

http://www.revistapazes.com/6789-2/

PSICOLOGIA E COMPORTAMENTO... Quem te deixa com raiva te domina

Quem te deixa com raiva te domina

Por Revista Pazes -

novembro 16, 2016

Pense bem, é ou não é verdade?

Quando algo não aconteceu como queríamos ou alguém não responde como esperamos, quando o comportamento de uma pessoa nos incomoda ou o que ela diz nos chateou, costumamos expressar aquilo que sentimos com expressões tais como, “Você me chateou”, “Você me deixou com raiva”, “Você me deixou zangado…”

Se pararmos para refletir sobre isso e decidirmos aprofundar a questão, a tradução de nossas mensagens vem a ser algo como “Você é o culpado pela forma como eu me sinto”, “Você é o responsável por eu me sentir assim” ou “Você me prejudicou”, ou seja, eu estou mal por sua culpa.

Se alguém nos deixa com raiva, é porque concedemos a ela a permissão para fazê-lo, pois na realidade, quando alguém nos deixa assim, o que fica ressoando internamente em nossa mente é algo parecido com “O que você pensa sobre mim é mais importante do que o que eu penso sobre mim”. Reflita sobre isso.

Nestes casos, a responsabilidade em relação a como nós nos sentimos é dirigida aos demais, não é nossa. Dependendo dos demais, é assim que nos encontraremos.

Acontece que em vez de lidarmos nós mesmos com as nossas emoções e sentimentos, de os dirigirmos para nosso interior e assumirmos a responsabilidade pelo que sentimos, outorgamos o poder ou o consentimento a outros. Porque ninguém pode nos deixar com raiva sem que deixemos que isso aconteça, não é mesmo?

E é verdade que assumir todo o peso que uma raiva ou chateação carregam é algo muito complicado… Ainda mais se estivermos acostumados a colocar nosso foco nos outros. Continua sendo mais fácil culpar o companheiro, sendo ele quem deve tentar lidar com nossa raiva, em vez de nós mesmos… mas assim nunca nos conectaremos com nosso interior.

Às vezes, isso acontece porque nos encontramos movidos pelo nosso ego, o qual, resumidamente, consiste em nos identificarmos com o que temos, o que fazemos e como os outros nos valorizam.

Uma vez que nos afastamos do ego e o deixamos de lado, começamos a tomar mais responsabilidade, tanto por nossos pensamentos e comportamentos quanto por nossas emoções, e ninguém pode nos fazer mal; porque consideramos que aquilo que somos está muito além dos bens materiais, dos nossos atos ou da opinião alheia.

Por isso podemos nos ajudar pensando que quando alguém nos insulta ou faz algo que não gostamos, é como se estivesse nos oferecendo um presente. Se não aceitarmos, o presente continuará sendo da pessoa, enquanto que se o aceitarmos, o abrigaremos. No último caso, a decisão será nossa.

Assim, os insultos, as provocações ou até mesmo as ações dos outros, são como estes presentes, que nós temos a opção de aceitar ou não; por isso não podemos culpar ninguém por nossas decisões, podemos apenas nos responsabilizarmos por nossas atitudes e escolhas.

Além disso, precisamos ter em conta que o choque de expectativas que criamos em relação à realidade também pode ser a causa da nossa raiva, pois as coisas nem sempre acontecem como gostaríamos.

Não podemos controlar as circunstâncias e nem mesmo as pessoas, mas podemos controlar nossa resposta. Por isso não podemos mudar o que alguém diz sobre nós, ou o que ela faz e nos deixa com raiva, mas com certeza podemos mudar a atitude com a qual enfrentamos a vida.

A responsabilidade assusta, mas é ela que permite que sejamos donos de nossas vidas.

Reconhecer nossas emoções e sentimentos e nos tornamos os responsáveis por eles nos dá a liberdade para nos conhecermos e escolhermos nossa atitude diante da vida.

“Reconhecer que ‘sou eu quem escolho’ e que ‘sou eu quem determina o valor que uma experiência tem para mim’ é algo que enriquece, mas que também causa medo”.

– Carl Rogers –
http://www.revistapazes.com/quem-te-deixa-com-raiva-te-domina/

PSICOLOGIA E COMPORTAMENTO... O egoismo patológico em que vivemos: ninguém ouve ninguém

O egoismo patológico em que vivemos: ninguém ouve ninguém

Por Revista Pazes -

novembro 17, 2016

Leandro Karnal (São Leopoldo, 1º de fevereiro de 1963) é um historiador brasileiro, atualmente professor da UNICAMP na área de História da América. Foi também curador de diversas exposições, como A Escrita da Memória, em São Paulo, tendo colaborado ainda na elaboração curatorial de museus, como o Museu da Língua Portuguesa em São Paulo.

Graduado em História pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos e doutor pela Universidade de São Paulo, Karnal tem publicações sobre o ensino de História, bem como sobre História da América e História das Religiões.

Vejam o vídeo neste mesmo site...

http://www.revistapazes.com/6830-2/

PSICOLOGIA E COMPORTAMENTO... A era da indiferença

A era da indiferença

Por Erick Morais Morais -

novembro 21, 2016

Quão valiosos somos para as outras pessoas? 

Não digo qualquer pessoa, mas para aquelas que dizem se importar conosco. 

Quão importantes de fato somos para elas? 

Tenho me pegado pensando constantemente nisso e por mais que você tenha uma visão esperançosa em relação ao homem, parece-me que realmente vivemos na era da indiferença.

A vida contemporânea exige muito de nós, isso é algo sabido por todos.

No entanto, isso não justifica o modo como agimos uns com os outros. 

As relações são meramente questões de conveniência, é uma troca de fardos no mercado da personalidade, de tal maneira que apenas me aproximo de determinada pessoa e mantenho uma relação com ela se houver algo dela que possa usar. 

Ou seja, as relações humanas seguem lógicas comerciais e, assim, todos nos tornamos mercadorias.

Obviamente, não estou querendo dizer que devemos nos submeter a relações degradantes, que apenas usurpam nossas forças ou que não devemos esperar reciprocidade ao se envolver com alguém. 

Mas, ao implementarmos uma lógica comercial às relações humanas, deixamos de considerar totalmente as nuances e complexidades que formam o ser humano.

Isto é, ninguém está bem o tempo inteiro, tampouco, possui uma constante na vida. 

Todos nós temos nossos dias ruins, passamos por problemas e atravessamos os nossos períodos de crise, de modo que, ao doutrinar as relações humanas à cartilha comercial, os pontos baixos da vida de um indivíduo são desconsiderados, o que implica automaticamente a descartabilidade daqueles que sucumbem às suas fraquezas.

Sendo assim, somos tão somente importantes e amados na medida em que temos um sorriso no rosto, uma história engraçada para contar e somos úteis de algum modo. 

Em outras palavras, somos queridos apenas nos nossos bons momentos, quando estamos no auge e tudo parece dar certo. Entretanto, como disse, a vida não é uma constante, de maneira que inevitavelmente passaremos por momentos ruins, em que tudo dá errado e nós perdemos a esperança.

Nesses instantes, percebemos a fragilidades dos laços humanos e a nossa indiferença, a nossa incapacidade de se colocar no lugar do outro e buscar entender o porquê do sofrimento, da angustia, da insônia, do medo e da lágrima oculta no olhar, porque quando uma relação é construída com laços fortes, lutamos contra o egoísmo para poder sentir a dor que aflige e esmaga o peito de quem sofre.

Quando uma relação é mais do que uma ação na bolsa de valores do amor líquido, temos empatia e esta não é ver uma pessoa triste e fazer coisas para que ela fingir estar feliz. 

É ver uma pessoa triste e ser capaz de ajudá-la a chorar.

Acho que os nossos tempos estão carentes de pessoas corajosas o bastante para abraçar alguém e dizer que a ama enquanto as lágrimas se precipitam e anunciam uma torrente de dor em forma de choro intercalada com soluços. 

Por outro lado, o mundo está repleto de pessoas que abraçam e riem junto com você, mas, tão somente enquanto você também estiver com um sorriso no rosto. 

Pessoas que descartam as outras com imensa facilidade quando outras ações, digo, pessoas, acenam com possibilidades melhores e sorrisos mais audaciosos.

Tudo isso é uma pena, porque, no fim das contas, todos nós precisamos de alguém que nos ajude a chorar, já que só lágrimas de compaixão podem limpar a alma da indiferença.

E como as lágrimas não caem, porque estamos ocupados demais com nossas trivialidades mesquinhas, o mundo continua sujo, ecoando pelos esgotos a nossa era da indiferença.

http://www.revistapazes.com/era-da-indiferenca/

PSICOLOGIA E COMPORTAMENTO...“Vivemos um tempo de secreta angústia: o amor é mais falado que vivido”

PSICOLOGIA E COMPORTAMENTO

“Vivemos um tempo de secreta angústia: o amor é mais falado que vivido”

Por Revista Pazes -novembro 11, 2016

Texto de Luciana Chardelli

O sociólogo polonês Zygmunt Bauman declara que vivemos em um tempo que escorre pelas mãos, um tempo líquido em que nada é para persistir. 

Não há nada tão intenso que consiga permanecer e se tornar verdadeiramente necessário. 

Tudo é transitório. 

Não há a observação pausada daquilo que experimentamos, é preciso fotografar, filmar, comentar, curtir, mostrar, comprar e comparar.

O desejo habita a ansiedade e se perde no consumismo imediato. A sociedade está marcada pela ansiedade, reina uma inabilidade de experimentar profundamente o que nos chega, o que importa é poder descrever aos demais o que se está fazendo.

Em tempos de Facebook e Twitter não há desagrado, se não gosto de uma declaração ou um pensamento, deleto, desconecto, bloqueio. 

Perde-se a profundidade das relações; perde-se a conversa que possibilita a harmonia e também o destoar. 

Nas relações virtuais não existem discussões que terminem em abraços vivos, as discussões são mudas, distantes. 

As relações começam ou terminam sem contato algum. Analisamos o outro por suas fotos e frases de efeito. 

Não existe a troca vivida.

Ao mesmo tempo em que experimentamos um isolamento protetor, vivenciamos uma absoluta exposição. 

Não há o privado, tudo é desvendado: o que se come, o que se compra; o que nos atormenta e o que nos alegra.

O amor é mais falado do que vivido. 

Vivemos um tempo de secreta angústia. 

Filosoficamente a angústia é o sentimento do nada. 

O corpo se inquieta e a alma sufoca. 

Há uma vertigem permeando as relações, tudo se torna vacilante, tudo pode ser deletado: o amor e os amigos.

“Estamos todos numa solidão e numa multidão ao mesmo tempo”. Zygmunt Bauman.

http://www.revistapazes.com/amor/

PSICOLOGIA E COMPORTAMENTO... A arte de ser sábio consiste em ignorar com inteligência

PSICOLOGIA E COMPORTAMENTO

A arte de ser sábio consiste em ignorar com inteligência

Por Revista Pazes -junho 17, 2016

Sábio não é aquele que acumula muitos conhecimentos e experiências, e sim aquele que sabe usar de forma eficaz cada coisa aprendida, e além disso é capaz de ignorar tudo aquilo que não é útil, que não lhe permite crescer para avançar como pessoa.

Viver é, no fim das contas, economizar e saber o que é importante.

 Agora, parece que a maioria de nós não aplica esta simples regra: segundo um estudo realizado pela Universidade de Harvard, as pessoas têm uma capacidade surpreendente de concentrar a sua atenção em coisas que “não estão acontecendo”. Isto é, nos preocupamos com aspectos que não são importantes, minando a nossa própria capacidade de sermos felizes no “aqui e agora”.

A primeira regra da vida nos indica que a pessoa mais sábia é aquela que sabe ser feliz e que é capaz de eliminar da sua existência tudo aquilo que lhe faz mal ou que não é útil.

A arte de saber ignorar não é nada fácil de aplicar em nosso dia a dia. 

Isso se deve ao fato de que ignorar supõe, muitas vezes, nos afastarmos de certas situações e inclusive de certas pessoas. Portanto, estamos frente a um ato de autêntica valentia, que vem precedido sempre de uma avaliação inteligente.

Ignorar é aprender a priorizar

Ser feliz é a arte da escolha pessoal. 

Podemos ter sorte em um dado momento, mas na maioria das vezes a felicidade vai depender de nós mesmos e das decisões que tomarmos.

Para isso, é necessário adquirir uma perspectiva não apenas mais positiva das coisas, como também mais realista, onde o autoconhecimento e a autoestima sempre serão fundamentais.

A vida é muito curta para nos alimentarmos de amarguras e de frustrações: descarregue as suas lágrimas, ignore as críticas e rodeie-se daqueles com quem você se importa e que acrescentem algo para você de verdade.

Como aprender a estabelecer prioridades

Para aprender a estabelecer prioridades é preciso dar a cada coisa que nos rodeia o seu autêntico valor. Não o que pode ter de forma objetiva, e sim o que pode acumular em função das nossas necessidades e desejos. Para isso, é preciso seguir estas dimensões.

Se para você é difícil escolher entre o que é importante e o que não é, é porque você tem um conflito interno entre as coisas que você quer e as que você sabe que lhe convêm.

Existe o medo de “ficar mal”, “ferir” ou inclusive de agir de uma forma diferente de como os outros esperam se nos atrevermos a quebrar vínculos.

Quanto maior o nível de estresse e ansiedade, mais difícil será estabelecer prioridades. Portanto, reflita sobre quais situações e quais pessoas têm valor real para você em momentos de calma pessoal, quando você se achar mais equilibrado e relaxado.

Pense naquilo que é importante para você e não para os outros; não tema as críticas alheias ou o que possam pensar em função das decisões que você quer tomar.

Entenda que priorizar não é apenas ignorar o que nos prejudica, é reorganizar a vida para encontrar espaços próprios para ser feliz.

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Ignorar certas pessoas também é saudável

Segundo um trabalho interessante publicado na revista Live Science, os relacionamentos pessoais que causam estresse ou sofrimento afetam a nossa saúde mental. 

Experimentamos um aumento do cortisol no sangue e na pressão arterial, a ponto de aumentar o risco de sofrermos problemas cardíacos severos. 

Não vale a pena.

Aprender a ignorar quem não nos acrescenta nada.

Não se trata de brigar, nem de usar ultimatos ou chantagens. Saber ignorar é uma arte que pode ser realizada com elegância e sem chegar a extremos desnecessários. 

Para isso, tenha em mente estes aspectos para refletir.

Não se preocupe com o que você não pode mudar: aceite que esse familiar continuará tendo essa atitude fechada, que o seu colega de trabalho vai continuar sendo intrometido. 

Deixe de acumular emoções negativas como raiva ou a frustração e limite-se a aceitá-los do jeito que são.

Ignore críticas alheias enquanto você aumenta a sua própria confiança. 

É muito provável que, na hora em que você decidir tomar distância de quem não interessa, apareça a rejeição. 

Entenda que as críticas não definem você, elas não são você. Fortaleça a sua autoestima e saboreie cada passo que você dá em liberdade, longe de quem o prejudica. 

É um triunfo pessoal.

Quando a ajuda é uma atitude interessada: é importante aprender a discriminar essas atitudes de supostos altruísmos.

Há quem repita sem parar essa expressão de “eu faço tudo por você, para mim você é o mais importante”, quando na verdade a balança desse relacionamento sempre pende para um lado que não é o seu. 

Nunca existe o equilíbrio.

Quanto mais leve, melhor. 

Na vida, vale a pena contar com “pessoas” e não acumular “gente”, portanto, priorize e avance leve: leve de aborrecimentos, raiva, frustrações e principalmente de pessoas que, longe de valer a alegria, só valem penas e distâncias.

A arte de ser sábio é compreender quais vínculos é melhor deixar de alimentar sem ter nenhum peso na consciência por ter dito “não” a quem jamais se preocupou em dizer “sim”.

http://www.revistapazes.com/arte-sabio-ignorar-inteligencia/

Imagens Vencedoras do Prêmio Internacional de Fotografia de Siena

Os Prêmio Internacional de Fotografia de Siena é uma das mais prestigiadas competições de imagens a se realizar em qualquer parte do mundo. Na última edição, houve envios de mais de 100 países. Aqui estão todas as impressionantes fotografias vencedoras, vice-campeãs e menções honrosas para o seu prazer visual:

Clique nas imagens para ampliá-las
1 º Lugar, Categoria Cor Aberta: Fazendo uma rede de pesca em Phan Rang, Vietnã

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Em uma pequena aldeia no sul do Vietnã, uma mulher usando um chapéu de cone típico está trabalhando duro fazendo uma rede de pesca tradicional. As esposas de pescadores vietnamitas costumam fazer isso enquanto seus maridos estão no mar.

Menção Honrosa, Categoria Pessoas e Retrato: Sorriso

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Um jovem Lama é capturado dando um dos sorrisos mais belos durante uma montagem de Darma, na neve pesada no monastério do Lamasery de Labrang, no Tibete.

1 º Lugar, Categoria Viagens: Casas de morango

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Uma coletora de morangos anda entre fileiras das estufas perto de Nazilli na província de Aydin, na Turquia.

Prêmio Notável, Categoria Cor Aberta: A bela rede de pesca

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Localização desconhecida.

1 º Lugar, Categoria Natureza: O Poder da Natureza

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O Monte Etna na Sicília expelindo o seu magma, cinzas e gases a diversos quilômetros no ar durante uma erupção em dezembro de 2015.

Menção Honrosa, Categoria Natureza: O mangue

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Os manguezais são alguns dos ecossistemas mais originais e importantes do mundo. Como em qualquer ecossistema do planeta, há sempre uma única criatura que está no topo da cadeia alimentar. Este crocodilo americano foi fotografado em Cuba.

3º Lugar, Categoria Viagens: Mercado Flutuante, na Indonésia

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Os vendedores do mercado flutuam em uma via navegável aglomerada em Bornéu sul, na Indonésia.

Menção Honrosa, Categoria Cor Aberta: Esboços e Sombras

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Meninas descendo a ladeira de dunas de areia inclinadas, vestindo chapéus cônicos típicos, no sul do Vietnã.

2º Lugar, Categoria Arquitetura: Reflexão

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O reflexo das mulheres aparece na água, no centro da grande mesquita de Sheikh Zayed, em Abu Dhabi, nos Emirados Árabes.

3 º lugar, Categoria Cor Aberta: O menino

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Um garotinho em Bahrein se sobressai entre um mar de mulheres vestidas com burcas pretas, no funeral de Isa Radhi, um manifestante que foi assassinado na vila de Sitra, no dia 22 de março de 2011.

Menção Honrosa, Categoria Cor Aberta: O caminho de volta

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Um homem percorre os pântanos Al-Chibayish no sul do Iraque. Os pântanos são alimentados pelo rio Eufrates.

Menção Honrosa, Categoria Viagens: O contador de histórias

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As pessoas relaxam em uma casa de chá, na província chinesa de Sichuan, enquanto escutam um contador de histórias.

Menção Honrosa, Categoria Monocromática Aberta: Eu não sou ninguém

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O fotógrafo conseguiu capturar um momento muito especial, quando um raio de luz iluminou o coração da estátua de Buda em um dos templos em Bagan, Myanmar. Um monge estava limpando a estátua no exato momento.

Menção Honrosa, Categoria Arquitetura: Vida local

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A neve cobre as casas Lamas e também a casa das freiras em uma encosta no Instituto Budista Tibetano em Sichuan, na China.

Prêmio de Cor Notável, Categoria Cor Aberta: Nascer do sol dourado

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O amanhecer rompe sobre as colinas da região de Toscana, na Itália central.

Menção Honrosa, Categoria Viagens: Ondulações em Chá

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O chá é colhido em uma plantação ecológica de alta qualidade na vila de Jinlu, na província de Zhejiang, na China.

Prêmio Notável, Categoria Arquitetura: A calma da arte

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Uma criança anda através de uma disposição de arcos mouros. Localização desconhecida.

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Menção Honrosa, Categoria Viagens: Família Jodhpur, no Rajastão

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A família de Bhenwa levanta para uma imagem fora de sua casa em Jodhpur, Índia.

Prêmio notável, Categoria Cores Abertas: Árvore da Vida

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Localização desconhecida.

Prêmio Notável, Categoria Monocromática Aberta

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Um menino asiático salta sobre uma corda como parte de uma brincadeira, durante o recreio da escola. Localização desconhecida.

http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=8084