SAÚDE - Remédios caseiros para a onicomicose (mãos e pés)

Remédios caseiros para a onicomicose (mãos e pés)

Onicomicose, pode ser que este termo te soe um tanto quanto raro, mas se refere à infecção das unhas das mãos ou dos pés devido a ação de fungos.

Os fungos são micro organismos que neste caso, em especial, podem afetar as unhas dos pés ou das mãos. Mas, principalmente, atacam as unhas dos pés, visto que nessa região encontram situações mais agradáveis para sua reprodução.

Os pés geralmente ficam cobertos e são mais propensos a manter o calor e a umidade, algo ideal para estes invasores. Se, além disso, você sofre com o excesso de suor nos pés, os cuidados deverão ser maiores.

A infecção causada por fungos não se caracteriza precisamente por produzir dores, o que usualmente impulsiona as pessoas à consulta médica. Esta afecção primordialmente apresenta sintomas como coceira, vermelhidão, descamação na pele em qualquer região do corpo.

E, referindo-nos especificamente às unhas, a chamada de atenção seriam as mudanças nelas, tornam-se de cor mais escura, tornam-se mais grossas, despegam-se da pele, ficam mais frágeis e apresentam cheiro desagradável.

É bom estar ciente de que para as pessoas que sofrem com alguma doença que debilite o sistema imunológico, uma infecção por fungos torna-se bastante grave. Ao contrário, se seu sistema imunológico é resistente, o problema não será grave, mas sim muito incômodo.

Sempre é recomendável tratar qualquer tipo de doença em seu início, mesmo que não apresente maiores riscos, pois, se deixarmos o tempo passar, cada vez mais será difícil erradicar o problema, os tratamentos serão mais longos e, consequentemente, mais custosos.

Neste artigo, recomendamos remédios caseiros, que ajudarão no tratamento de casos iniciais. Se os fungos em suas unhas, seja nas mãos ou pés, são persistentes e os danos são significativos, a melhor opção é a consulta com um especialista.

Prevenção

A prevenção neste caso será a melhor das opções. Você deve ser muito cuidadoso(a) com relação aos cuidados pessoais. Lembre-se que as coisas que mais agradam a estes micro organismos são a escuridão, o calor e a umidade. Portanto, não lhes ofereça um ambiente propicio para sua reprodução. Mantenha uma correta higienização das unhas de suas mãos e pés.

Conserva suas unhas curtas e limpas, se preferi-las um pouco mais cumpridas, você deve cuidar ainda mais da higiene. Realize limpezas periódicas, sem esquecer a correta secagem debaixo das unhas, mas sem gerar feridas, se ferir seus dedos, os fungos também poderão se aproveitar e ingressar através da lesão. Não compartilhe utensílios de asseio pessoal, tampouco sapatos, meias etc.

O tratamento médico para os fungos das unhas pode ir desde as aplicações tópicas, medicamentos por via oral e, em casos mais graves, extirpação da unha afetada.

A continuação deixaremos alguns remédios caseiros que ajudarão na luta contra a onicomicose.

Vinagre

Submergir os pés durante 20 minutos em um litro de água morna e adicionar uma xícara de vinagre de maça. Depois retirar da água e secar minuciosamente.

Bicarbonato de sódio

Elabore uma pasta com bicarbonato de sódio e água morna. Colocá-la nas regiões afetadas, deixar atuar por várias minutos. Enxaguar e secar corretamente.

Cebola

Você pode bater no liquidificador a cebola. Com um algodão colocar o suco produzido pela cebola na unha(s) afetada(s).

Azeite de orégano

Realizar a mistura de duas gotas de azeite de orégano mais uma colher de azeite de oliva. Aplicar diretamente em suas unhas afetadas.

Estes remédios caseiros podem ser utilizados durante um par de semanas, sempre e quando não produzam reações desfavoráveis. Se os sintomas persistirem, consulte um médico ou podólogo. 

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SAÚDE - Como curar os unheiros naturalmente?

Como curar os unheiros naturalmente?

Unheiros são incômodas e dolorosas inflamações que ocorrem na pele ao redor das unhas, tendo como causa principal as unhas encravadas e sendo muitas vezes acompanhados por inflamações na região.

Nesse artigo explicaremos quais são os principais sintomas e suas possíveis causas. E mais, compartilharemos alguns remédios naturais e caseiros para tratar o problema sem complicações, compostos por ingredientes muito comuns em nossa cozinha, tais como limão, sal, tomilho, cebola, ovos ou cenoura. Confira!

Principais sintomas

Quando observamos a pele ao redor da unha ficar avermelhada e/ou inflamada, dolorosa ao tato e em algumas ocasiões com acúmulos de pus na região, podemos ter basicamente a certeza de que trata-se de um unheiro.

Possíveis causas

Os unheiros podem ter uma ou várias causas, dentre eles encontramos:

• Crescimento excessivo da unha
• Crescimento anormal da unha
• Ferida causada por uma unha encravada
• Sapato inadequado que pressiona muito os dedos dos pés
• Excesso de suor
• Traumatismos
• Doenças de pele

Infusão de tomilho

O tomilho é uma planta medicinal com múltiplos benefícios, dentre eles o de ajudar a combater infecções, inflamações e amenizar a dor. Tais propriedades o tornam um remédio natural ideal para tratar unheiros.

Para usar o tomilho como remédio natural, basta preparar uma infusão com uma xícara de água e duas colheres de sopa de tomilho. Ferver por 5 minutos e quando estiver morna, mergulhe o dedo afetado durante 5 a 10 minutos. Repita o procedimento várias vezes ao longo do dia.

Limão e sal

Com estes simples ingredientes será possível obter um tratamento efetivo. Faça um buraco em meia parte de um limão, encha esse buraco com um pouco de sal marinho e coloque o dedo com unheiro no local. Deixe o dedo repousar no limão e sal durante 20 minutos e repita o processo diariamente até que o unheiro esteja curado.

Tanto o limão quanto o sal atuam como desinfetantes e trabalham para desinflamar o local.

Cataplasma de cebola

A cebola é um grande anti-inflamatório, usado para tratar múltiplas doenças. Nesse caso, ela pode nos ser útil se aplicada de uma maneira bem simples.

Cozinhe uma cebola, amasse-a bem. A partir desse procedimento você obterá uma espécie de pasta. Coloque a pasta ainda morna em uma gaze e aplique-a sobre o dedo afetado. Deixe a região coberta para que o remédio atue por pelo menos duas horas.

Cataplasma de cenoura

Com opções tão efetivas, podemos escolher um ou outros dos remédios naturais citados, segundo os ingredientes que tenhamos em nossa cozinha.

Para fazer o cataplasma de cenoura usaremos os mesmos ingredientes e o mesmo procedimento usado para preparar o de cebola, porém, é claro, substituiremos a cebola pela cenoura nesse caso.

A cenoura, além de nos ajudar a eliminar o unheiro, também revitalizará a pele infectada. Para isso, seu cataplasma deve ser aplicado três vezes ao dia, durante 15 minutos pelo menos.

Clara de ovo

Com a clara de ovo é possível preparar, e muito rápido, um remédio que apresentará excelentes resultados se usado com frequência até que ocorram melhorias. Basta bater a clara de um ovo e aplicá-la na região afetada várias vezes ao dia. A clara pode ser conservada na geladeira por até três dias.

É possível prevenir os unheiros?

A resposta é, sim! É possível prevenir o surgimento de unheiros. Basta seguir as seguintes dicas:

• Mantenha as unhas sempre bem cortadas e uniformes,considerando também as cutículas e usando habitualmente uma lixa para não deixar pontas;
• Evite calçados muito apertados e opte por aqueles que respeitem a forma natural de seu pé e que, além disso, não contribua para a transpiração excessiva. Evite, preferencialmente, sapatos de salto alto;
• Caso você tenha sofrido algum trauma no pé (uma pancada, uma unha quebrada etc.) tratar com remédios naturais, mesmo que aparentemente não seja algo grave;
• Hidrate as mãos e pés regularmente com cremes próprios para isso, que contenham vitamina E. Você também pode optar por óleos vegetais.
• Se além de um trauma, há fungos na região, aplique diariamente uma gota pura de óleo essencial de árvore do chá, que é um poderoso antifúngico.

Recomendação: se o unheiro apresenta infecções e elas não regridem com os tratamentos sugeridos, procure um médico com urgência e evite complicações que podem ocorrer por descuido, mesmo que não sejam frequentes, tais como a queda da unha, abscessos, inflamações estendidas a outras áreas, dentre outros.

Imagens oferecidas por FoundryParklnn.

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SAÚDE - Tratamentos para unhas encravadas

Tratamentos para unhas encravadas

As unhas dos artelhos se encravam ou se enterram quando um canto da unha se curva e se enfia na pele, causando inflamação. Isso pode ocorrer em qualquer dedo, porém no dedão é a região em que tal fenômeno ocorre com mais frequência.

Causas mais frequentes

• As unhas são cortadas de forma incorreta, ou seja, com cantos redondos. A forma correta é deixar os cantos retos para permitir o crescimento normal das unhas.
• Sapatos apertados ou com salto muito alto inibem o crescimento natural das unhas, que se encravam.
• A limpeza inadequada dos pés acumula sujeira nas unhas, que podem se enterrar.
• Quando os dedos dos pés recebem muitos golpes, por razões de trabalho ou pela prática de esportes, isso pode afetar as unhas.

Sintomas

• Muita dor no dedo afetado
• Uma profunda vermelhidão na dobra do dedo
• Inchaço ao redor da unha
• Sensibilidade e inflamação
• Presença de infecção

As pessoas que sofrem de artrite, obesidade e distúrbios circulatórios (ou cujas defesas imunológicas são baixas) estão em maior risco de terem unhas encravadas.

Remédios caseiros para tratar as unhas encravadas

• Deixe um alho macetado sobre o dedo afetado por toda a noite, aplicando uma bandagem para segurá-lo na posição correta.
• Outro procedimento possível é mergulhar a unha afetada em um pouco de sumo de cebola.

• Mergulhe a unha afetada em água quente e sal e, depois, tampe o dedo durante toda a noite.
• A imersão é o remédio mais comum. Faça-a com um pouco de essência de calêndula em um litro de água quente por 30 minutos é muito eficaz para a unha afetada. Em seguida, envolva o dedo em um pano limpo por toda a noite. A melhora é notada pela manhã.
• Partia um limão ao meio e aqueça-o no fogão. Espreme-o um pouco e encaixe-o no dedo afetado por cerca de 20 minutos para aliviar a dor.
• Por fim, para desinflamar o dedo e extrair a unha encravada mais facilmente, descasque, lave, rale e coloque um pouco de cenoura no dedo afetado. Deixe repousar por pelo menos 1 ou 2 horas.

Recomendações especiais para o correto crescimento das unhas

• Corte as unhas retas, uma vez que o corte oval facilita seu encurvamento e sua penetração na pele.
• Realize banhos quentes para aliviar a dor. Imerja o pé afetado em água morna por meia hora, várias vezes ao dia, suavizando, assim, a dor e permitindo a extração da unha.
• Compre calçados adequados. A parte dianteira dos sapatos deve ser espaçosa para permitir o conforto dos dedos, e sua altura não deve exceder os dois centímetros e meio.
• Use sandálias em casa. Use sandálias quando estiver em casa, de modo a facilitar a recuperação da unha afetada.
• Evite tropeços. Um forte tropeço faz com que a unha encravada se enterre mais ainda. Por isso, muito cuidado, especialmente, ao andar de sandálias.
• Consulte o médico. Em caso de diabetes, deve-se, antes de tudo, consultar o médico no primeiro sintoma de uma unha encravada, uma vez que pode ocorrer alguma complicação devido à má circulação.

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SAÚDE - Remédios caseiros para os calcanhares rachados

Remédios caseiros para os calcanhares rachados

Existem diferentes causas que provocam as rachaduras nos calcanhares. Às vezes é devido às condições de saúde, outras vezes, ao uso constante de sapatos abertos, como por exemplo, as sandálias. Caminhar com os pés descalços também provocará, em pouco tempo, o ressecamento, quando você anda muito rápido ou caminha muito, faz com que seus calcanhares se ressequem, o que produz mal-estar, dor e uma aparência desagradável nesta parte do corpo.

O melhor a se fazer sempre é prevenir, neste caso, você pode usar com mais frequência sapatos fechados e também hidratar diariamente os pés, pode ser com cremes. Mas, se você já apresenta os calcanhares ressecados, prove algum dos remédios caseiros que mostraremos a seguir.

O mel de abelha

Coloque uma xícara de mel de abelha em um recipiente que contenha água morna. Mexa bem. Depois, coloque seus pés na mistura e deixe-os ali por meia hora. Retire e com pedra-pome, raspe a parte ressecada de seu calcanhar. Seque e logo verá como isto ajudará a diminuir a pele endurecida.

Manteiga de cacau

Com a manteiga de cacau você pode preparar um excelente creme hidratante para seus calcanhares. Antes de deitar, todas as noites, você pode aplicar uma quantidade moderada de manteiga de cacau em seus pés. O que os fará mais hidratados e suaves.

Óleo de mamona

O óleo de mamona é outro dos produtos com mais propriedades suavizantes e hidratantes. O que você deve fazer é aplicar, com um algodão, uma quantidade generosa deste óleo na área mais endurecida. Você notará pouco a pouco como a pele dos seus calcanhares irá suavizar de modo muito agradável. Advertimos: se sua pele está muito ressecada a ponto de estar aberta, não aplique este óleo. O mesmo para as gestantes, não faça uso do óleo. 

O mamão

O mamão é um dos melhores esfoliantes naturais para a pele. Pegue um pedaço de mamão, triture-o até que fique como um purê, depois coloque esta massa na parte afetada por 15 minutos, 3 vezes ao dia. Você pode inclusive usar se sua pele estiver ressecada (aberta) porque pode reparar facilmente os tecidos da pele.

Banana bem madura

O que você deve fazer é algo parecido com o que recomendamos para o mamão. Pegue uma banana bem madura e triture-a, até virar um purê. Depois, aplique sobre os calcanhares, deixe atuar por 10 minutos, e enxágue com água morna até retirar todo o purê. Você pode realizar o procedimento uma vez ao dia, preferencialmente pela noite.

Glicerina

A mistura de glicerina com água de rosas é muito boa para suavizar a pele. A glicerina é um dos melhores umectantes da natureza, e a água de rosas suavizará a zona endurecida. O que você deve fazer é misturar estas duas substâncias e aplicar com a polpa dos dedos na pele, deixe atuar por 15 minutos e depois retire com água fria.

Abacate e banana

Também recomendamos um creme natural de abacate e banana. Para isso, você precisará de meio abacate e uma banana pequena. Uma vez obtido todos os ingredientes, triture cada um até que fique um creme e depois os misture completamente. Depois, aplique este creme natural nos calcanhares e massageie suavemente. Você pode realizar o processo 4 vezes por semana, dependendo do estado de sua pele, até obter os resultados desejados.

Pedra-pome

E agora, o que nunca pode faltar para embelezar seus pés: a pedra-pome usada com um bom banho nos pés. Você deve embeber seus pés em água morna durante 20 minutos. Depois, raspar suavemente o pé com a pedra-pome, isto removerá as células mortas. Em seguida, enxágue bem os pés, seque-os e aplique um creme umectante. Você fazer este procedimento todas as noites.

Esperamos que os remédios caseiros e naturais que mencionamos para curar os calcanhares ressecados tenham resultados bons. E lembre-se: cuidar constantemente do corpo fará com que você fique bem esteticamente para os outros, como também para você mesma.

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SAÚDE - Como evitar calos, calosidades e calcanhares rachados

Como evitar calos, calosidades e calcanhares rachados

A aparência dos pés das pessoas pode nos dar muita informação a seu respeito como: o seu estilo de vida, seu sexo, sua forma de ser e sua cultura. Por essa razão, você deve cuidar bem deles, para que não apresentem rachaduras nos calcanhares, calosidades e, acima de tudo, os dolorosos calos.

A saúde dos nossos pés e a do nosso corpo, em geral, possuem estreita relação, uma vez que, se apresentamos rigidez nas articulações, os mesmo estariam nos alertando sobre um problema de artrite.

Pés com formigamento ou dormência podem indicar problema de diabetes; se eles apresentam inchaços pode ser sinal de hipertensão arterial.

Por esta razão, devemos prestar muita atenção aos sintomas que nossos pés apresentam, já que eles estariam nos alertando sobre possíveis doenças.

Do mesmo modo, devemos estar cientes da grande importância que os pés têm em nossa vida, pois são eles que nos permitem manter o equilíbrio e é através deles que nos locomovemos e corremos; inclusive já foi determinado que cada ser humano percorre pelo menos 400.000 km durante toda a sua vida, o equivalente a dar a volta ao mundo umas 10 vezes.

A região da planta do antepé e o calcanhar são as partes que suportam todo o peso do nosso corpo quando estamos em pé ou caminhamos.

Por isso essa região possui uma pele muito mais grossa, para que possamos resistir a pressão; mas quando esta é muito intensa, seja por sermos muito pesados ou por realizarmos atividades que exijam que fiquemos em pé por muito tempo, isso produzirá calos e calosidades nos pés, que também são conhecidos como hiperqueratose.

As calosidades nos pés podem ser sintomas de algum tipo de deformidade óssea, porém, usar um sapato que provoque fricções na pele ou que seja muito apertado também pode causar tais problemas.

Na maioria dos casos, em que as calosidades se apresentam de forma constante, isso se dá devido a um tipo de pele que é mais propensa a desenvolver estes males.

Cuidados a serem considerados

É muito importante usar diariamente uma pedra-pomes, pois eliminará as camadas ásperas da pele, evitando que elas se acumulem.

Mesmo assim, lembre-se de aplicar um bom creme hidratante, preferencialmente à noite, pois desta forma a pele não perderá sua elasticidade. Os melhores cremes, segundo os podólogos especialistas, são os preparados à base de glicerina, pois, segundo alguns estudos realizados, esses cremes foram os que apresentaram os melhores resultados, pois permitem à pele recuperar a suavidade e evitar a formação de rachaduras nesta parte do corpo.

Para evitar problemas de intenso ressecamento nos pés, é preciso mantê-los muito bem hidratados. Mas isso só se consegue com o uso de cremes/sabonetes à base de glicerina.

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