ESPIRITUALIDADE - Aprofunde-se na consciência, e reconheça-se

14//04/2015
Aprofunde-se na consciência, e reconheça-se

A sua mente sente a dor, o sofrimento; ela sente todos os tipos de emoção, apegos, desejo, anseio, mas isso tudo é projeção da mente. Por trás da mente está o eu verdadeiro, que nunca vai a lugar nenhum. Ele está sempre aqui.

Se você estiver com raiva, então fique com raiva e não julgue dizendo se isso é bom ou ruim. E esta é a diferença das emoções negativas e as positivas: se você tomar consciência de uma certa emoção e ela se dissipar quando você toma consciência dela, é porque ela é negativa. Se ao tomar consciência da emoção, você se tornar essa emoção, se essa emoção não se espalhar e então essa emoção se tornar o seu ser, ela é positiva.

A consciência trabalha de forma diferente em cada um desses casos. Se for uma emoção venenosa, você se livra dela por meio da consciência. Se ela for benéfica, alegre, extasiante, você e ela se tornam uma coisa só.

A consciência se aprofunda. Então para mim, o critério é sempre este: se algo se aprofunda com sua consciência, isto é bom; se algo se dissipa com a sua consciência é porque isso é ruim.

Tudo o que não pode ficar na consciência é pecado e tudo o que cresce com a consciência é virtude. Virtude e pecado não são conceitos sociais, eles são realizações interiores.

Basta que você seja autêntico; essa autenticidade com suas emoções lhe possibilitará um vislumbre do real. Só o que é real pode conhecer o real, só a verdade pode conhecer a verdade, só o autêntico pode conhecer o autêntico que circunda você. Aprofunde-se na consciência, e reconheça-se.

Osho

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COMPORTAMENTO - Aproveite as oportunidades que a vida lhe oferece

15/04/2015
Aproveite as oportunidades que a vida lhe oferece

O pensamento é energia. Ele acontece independentemente da nossa vontade, ele está lá.

A forma ideal de vivermos nosso dia é começarmos, antes de mais nada, a perceber o que está dentro da cabeça, a energia que está ali, trabalhar os pensamentos, porque aquilo que sentimos e aquilo que falamos é fruto de nosso pensamento. 

E nós nos desarmonizamos quando temos muitas ideias conflitantes dentro de nós.

Quando as pessoas que atendo no acompanhamento terapêutico se queixam com relação a mal-entendidos que ocorrem e que acabam gerando discórdia e animosidades, lembro-me de Eckhart Tolle, discorrendo sobre a importância de saber ouvir:

“Quando você parar para ouvir uma outra pessoa, não escute só com a mente, escute com todo o seu corpo. Sinta o campo de energia do seu corpo interior enquanto escuta. Isso desvia a atenção do pensamento e cria um espaço de serenidade que possibilita você ouvir realmente, sem que a mente interfira. Você está dando à outra pessoa um espaço para ela ser. É o presente mais precioso que você pode dar a alguém. A maioria das pessoas não sabe como ouvir, porque uma grande parte da atenção delas está dominada pelo pensamento.

Prestam muito mais atenção a isso do que às palavras da outra pessoa e nenhuma atenção ao que realmente importa, ou seja, o Ser da outra pessoa que está debaixo das palavras e da mente. É claro que você não consegue sentir o Ser de uma outra pessoa, exceto através de você mesmo. Esse é o início da realização de uma união, que é o amor. No nível mais profundo do Ser, você está em unidade com tudo o que existe.

A maioria das relações humanas consiste principalmente na interação das mentes umas com as outras, e não de seres humanos se comunicando, ficando em comunhão. Nenhuma relação pode florescer por esse caminho, e essa é a razão de tantos conflitos nas relações. Quando a mente dirige a nossa vida, o conflito, as lutas e os problemas são inevitáveis. Estar em contato com o seu corpo interior cria um espaço de mente vazia, dentro do qual a relação pode florescer.”

Lembre-se: você está nesta vida para se relacionar, porque é através dos relacionamentos que você se conhece melhor e cresce mais espiritualmente. 

Portanto, aproveite da melhor forma todas as oportunidades que a vida lhe oferece.

 José Batista de Carvalho

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REFLEXÃO... É bom sentir-se livre dos fardos e ter um coração puro

12/04/2015

É bom sentir-se livre dos fardos e ter um coração puro

Nossas preces devem ser palavras ardentes, vindas da chama dos nossos corações e repletas de amor. Em suas preces, fale com Deus com grande reverência e confiança.

Não se arraste atrasado nem corra à frente, não grite nem mantenha silêncio, mas devotadamente, com grande doçura, com natural simplicidade, sem nenhuma afetação, ofereça o seu louvor a Deus com todo o seu coração e toda sua alma.

Devemos todo dia renovar o nosso propósito e mover-nos com fervor, como se fosse o primeiro dia da nossa conversão, dizendo: “Ajuda-me, Senhor Deus, na minha boa resolução e em Teu sagrado serviço, e dá-me a graça real e verdadeira todo o dia, pois o que eu tenho feito até agora é nada.”

A prece que surge da mente e do coração, e que não lemos em livros, é chamada prece mental. Na prece vocal, nós falamos com Deus, na prece Mental Ele fala conosco. É então que Deus derrama a Si mesmo sobre nós.

A prece mental é enormemente favorecida pela simplicidade, isto é, o esquecimento do eu através da transcendência do corpo e dos sentidos, e através de aspirações frequentes que alimentam nossa prece. Na prece mental, diz São João Vianney, “feche os seus olhos, feche a sua boca, e abra o seu coração.”

Ofereça a Deus toda a palavra que você disser, todo o movimento que fizer. É preciso que nos apaixonemos cada vez mais por Deus.

Não importa o que nós fazemos ou o quanto fazemos, mas sim o quanto de amor nós colocamos na ação, porque aquela ação é o nosso amor por Deus em movimento.

Deus fala no silêncio do nosso coração e nós o ouvimos. E então falamos com Deus com todo nosso coração, e Ele nos ouve.

Mesmo quando pecamos ou cometemos um erro, vamos permitir que isso nos ajude a chegar mais próximo de Deus. Vamos dizer a Ele humildemente: “Eu sei que não deveria ter feito isso, mas mesmo esse fracasso eu ofereço ao Senhor.”

As nossas palavras são inúteis, a menos que venham do fundo do coração.

Ofereça-se completamente a Deus. Ele utilizará você para realizar grandes coisas, com a condição de que você acredite muito mais no seu amor do que na sua fraqueza.

Está o meu coração tão limpo que eu posso ver a face de Deus em meu irmão, em minha irmã, sejam negros ou brancos, e nos desprotegidos, nos leprosos ou moribundos?

É para isto que devemos rezar.

Deus mora em nós. É o que lhe dá um poder maravilhoso. Não importa onde você está, desde que você seja puro de coração. Pureza de coração significa abertura, aquela liberdade completa, aquele desapego que lhe permite amar a Deus sem impedimentos ou obstáculos.

Toda noite, antes de ir para cama, você deve fazer um exame de consciência (porque você não sabe se estará vivo na manhã seguinte!). Seja o que for que esteja lhe incomodando.

Se você ofendeu alguém, tente se desculpar com essa pessoa: faça isso diretamente. Se não conseguir se desculpar, pelo menos se desculpe com Deus dizendo: “Eu sinto muito”. É importante que tenhamos essa atitude, porque, assim como temos atos de amor, também devemos ter atos de arrependimento.

Você pode dizer: “Senhor, eu sinto muito por eu ter Te ofendido e eu Te prometo que tentarei não Te ofender novamente.”

É bom sentir-se livre dos fardos e ter um coração puro.

Lembre que Deus é misericordioso, Ele é o pai misericordioso de todos nós. Nós somos as suas crianças, e Ele nos perdoará e esquecerá nossas faltas se lembrarmos de agir assim.

Examine o seu coração primeiramente para ver se ainda existe dentro de você qualquer traço de falta de perdão para com os outros, pois como podemos pedir a Deus que nos perdoe se não perdoamos os outros?

As pessoas me perguntam que conselho eu dou para os casais que estão brigando. Eu sempre respondo: “Ore e perdoe”; e para aqueles jovens que vieram de famílias violentas eu digo: “Ore e perdoe”; e à mãe solteira que não tem nenhum apoio da família, eu também digo: “Ore e perdoe”.

Lembre que se você se arrepende de verdade , se realmente faz isso com o coração puro, você será absolvido aos olhos de Deus. Ele irá perdoá-lo, se você confessar verdadeiramente. Então ore para ser capaz de perdoar àqueles que o ofenderam ou quem você não gosta, e perdoe, assim como você foi perdoado.

A prece é uma alegria. A prece é o sol brilhante do amor de Deus, a prece é a esperança de felicidade eterna, a prece é a chama brilhante do amor de Deus por você e por mim. Vamos rezar uns pelos outros, pois essa é a melhor forma de amar uns aos outros.

Deus continua sendo amor, ele continua amando o mundo. Deus ama tanto o mundo hoje que Ele nos oferece o mundo para amarmos, para sermos o Seu amor e a Sua compaixão.

Você pode estar exausto com o trabalho, até mesmo matando-se de tanto trabalhar, mas a menos que o seu trabalho seja feito com amor, ele é inútil.

Seja hoje o sol brilhante do amor de Deus.

Deus ama cada um de nós com o amor mais carinhoso e pessoal. O seu anelo por mim é mais fervoroso que o meu por Ele.

Não há limite para o amor de Deus. Ele é sem limite e a Sua profundidade não pode ser medida.

A melhor maneira de mostrar a sua gratidão a Deus e às pessoas é aceitar tudo com alegria. Um coração alegre é o estado normal de um coração ardente de amor.

É muito fácil ser orgulhoso, ríspido, mal-humorado e egoísta, mas nós fomos criados para coisas maiores; por que então nos submetermos a coisas que irão tirar a beleza do nosso coração?

No silêncio do coração Deus fala. O que Ele nos diz? Ele diz: “Eu chamei você pelo seu nome, você é meu; a água não irá afogá-lo, o fogo não irá queimá-lo, eu desistirei das nações por você, você é precioso para mim, eu amo você. Ainda que uma mãe possa esquecer seu filho, Eu nunca esquecerei você. Eu moldei você na palma da minha mão”.

Nós não podemos falar a não ser que tenhamos ouvido, a não ser que tenhamos feito nossa conexão com Deus. Da plenitude que há em nosso coração, a boca falará e a mente pensará.

A prece engrandece o coração até onde ele é capaz de conter a doação que Deus faz de Si mesmo.

Pelo menos uma vez, deixe o amor de Deus tomar posse total e absoluta do seu coração; deixe que ele se torne para o seu coração como uma segunda natureza; não deixe que nada contrário a esse amor entre em seu coração; que ele se esforce continuamente para aumentar esse amor por Deus, procurando agradá-Lo em todas as coisas e não Lhe recusando nada. Permita que seu coração aceite como vindo de Suas mãos tudo o que lhe acontece; deixe-o ter uma firme determinação de nunca cometer qualquer erro deliberada e conscientemente.

Mas, se falhar, que seja humilde e levante-se sem demora. Um coração como esse estará orando continuamente.

Madre Teresa

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REFLEXÃO... Que o brilho das estrelas esteja em teu olhar

22/07/2015 POR JOSÉ BATISTA DE CARVALHO

Que o brilho das estrelas esteja em teu olhar

Que o sopro vital do eterno ilumine tua jornada.

Que o brilho das estrelas esteja em teu olhar.

Que tu escutes uma linda canção e te encantes com ela.

Ah, que tu sejas capaz de rir de ti mesmo.

Que todo teu conhecimento se transforme em sabedoria.

Que tuas atitudes dignifiquem tua senda…

Que tu sejas, cada vez mais, amado por teus amigos reais.

Ah, que um grande amor te encante e te encha de vida e alegria.

Que nada e nem ninguém te desvie da rota do teu coração.

Que tu sintas a pulsação da vida universal em todas as coisas.

Que o ceticismo do mundo jamais congele tua consciência.

Ah, que tu renasças a cada instante, sempre agradecendo pelo dom da vida.

Que tu perdoes, aos outros e a ti mesmo, sempre sendo verdadeiro…

Que tu tenhas coragem de ser tu mesmo, sem trair o teu coração.

Que tu tenhas a certeza de que nada do mundo pode comprar tua consciência.

Ah, que diante da vida – e além dela… -, tu não sintas vergonha de ti mesmo.

Que tuas preces não contenham lamentações, mas odes ao alto, pela vida.

Que tu te levantes sabendo que todo dia permite renovação e aprendizado.

Que tu deites teu corpo no leito sabendo que teu espírito viaja na noite…

Ah, que os teus voos sejam lindos e que os espíritos das brumas te abençoem.

Que todo ser vivo seja sagrado diante do teu olhar…

Que tu não humilhes ninguém, pois isso te humilharia também.

Que tu te sintas honrado só por existires, e faças o bem, sem olhar a quem.

Ah, que tu olhes com admiração a luz do dia e a suavidade da noite.

Que tu aches o templo do eterno em teu próprio ser.

Que teus mestres sejam o bom senso, o discernimento e o amor.

Que tu trabalhes com dedicação, mas sem perder teu coração.

Ah, que, por onde tu fores… A luz te guie e te ampare na jornada.

Que teus ancestrais sejam honrados por tuas atitudes presentes.

Que teus filhos jamais te tomem como exemplo de indignidades.

Que eles te considerem como um amigo (a), por toda a vida…

Ah, que tu faças a pessoa amada feliz, e que ela te olhe com admiração.

Que tu sejas um presente para teus amigos – e eles para ti.

Que tudo que é trevoso se afaste de ti; porque teu coração é um sol de amor.

Que tu caminhes pelos solos do mundo calçado com as sandálias do discernimento.

Ah, que mesmo diante de provas acerbas, tu jamais renegues o teu espírito.

Que tu não sucumbas às pressões dos pensamentos e emoções negativas.

Que teu passado fique para trás… E que o presente seja sempre o teu momento…

Que tu não dependas dos outros para ser feliz; que tu sejas feliz só por existires.

Ah, que tu não prestes atenção aos defeitos alheios, mas, sim, à tua própria vida.

Que o acalanto secreto do ancião dos dias te faça rir muito, até de ti mesmo.

Que tu não carregues culpas, mas, sim, experiência, e vontade de fazer o melhor…

Que nada e nem ninguém, da terra ou do astral, possa roubar a luz do teu coração.

Ah, que alguma música te encante… E a canção da vida também.

Wagner Borges

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REFLEXÃO....O amor não conhece oposto, não conhece conflito

08/08/2015

O amor não conhece oposto, não conhece conflito

A mente que busca não é uma mente apaixonada, e não buscar o amor é a única maneira de encontrá-lo; encontrá-lo inesperadamente e não como resultado de qualquer esforço ou experiência. Esse amor, como vereis, não é do tempo; ele é tanto pessoal como impessoal, tanto um só como multidão. Como uma flor perfumosa, podeis aspirar-lhe o perfume, ou passar por ele sem o notardes. Aquela flor é para todos e para aquele que se curva para aspirá-la profundamente e olhá-la com deleite. Quer estejamos muito perto, no jardim, quer muito longe, isso é indiferente à flor, porque ela está cheia de seu perfume e pronta a reparti-lo com todos.

O amor é uma coisa nova, fresca, viva. Não tem ontem nem amanhã. Está além da confusão do pensamento. Só a mente inocente sabe o que é o amor, e a mente inocente pode viver no mundo não inocente. Só é possível encontrá-la, essa coisa maravilhosa que o homem sempre buscou sequiosamente por meio de sacrifícios, de adoração, das relações, do sexo, de toda espécie de prazer e de dor, só é possível encontrá-la quando o pensamento, alcançando a compreensão de si próprio, termina naturalmente. O amor não conhece oposto, não conhece conflito.

Podeis perguntar: “Se encontro esse amor, que será de minha mulher, de minha família? Eles precisam de segurança”. Fazendo essa pergunta, mostrais que nunca estivestes fora do campo do pensamento, fora do campo da consciência. Quando tiverdes alguma vez estado fora desse campo, nunca fareis uma tal pergunta, porque sabereis o que é o amor em que não há pensamento e, por conseguinte, não há o tempo. Podeis ler tudo isto hipnotizado e encantado, mas ultrapassar realmente o pensamento e o tempo o que significa transcender o sofrimento é estar cônscio de uma dimensão diferente, chamada “amor”.

Mas, não sabeis como chegar-vos a essa fonte maravilhosa e, assim, que fazeis? Quando não sabeis o que fazer, nada fazeis, não é verdade? Nada, absolutamente. Então, interiormente, estais completamente em silêncio. Compreendeis o que isso significa? Significa que não estais buscando, nem desejando, nem perseguindo; não existe centro nenhum. Há, então, o amor.

Krishnamurti

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ESPIRITUALIDADE - A lei do Amor: dar é receber

17/04/2015
,A lei do Amor: dar é receber

Dar é receber, é a lei do Amor. Segundo essa lei, quando damos amor aos outros, ganhamos, e o que damos recebemos ao mesmo tempo. A lei do Amor é baseada na abundância; estamos completamente repletos de Amor o tempo todo e nossas RESERVAS de Amor estão sempre cheias e transbordantes. 

Quando damos Amor aos outros incondicionalmente, sem expectativas de retorno, o Amor de dentro se estende, expande-se e une. Desse modo, dando Amor, aumentamos o Amor que existe dentro de nós e todos ganham.

A lei do mundo, por outro lado, diz que perdemos quando damos alguma coisa. Isso é o mesmo que dizer que, quando damos alguma coisa, não podemos tê-la mais e sofremos sua perda.

A lei do mundo baseia-se na crença da escassez. Diz que nunca estamos realmente satisfeitos. Continuamos nos sentindo vazios enquanto tentamos, em vão, nos sentir inteiros procurando o Amor e a paz em qualquer forma externa através da qual passamos a considerá-los desejáveis.

O problema, naturalmente, é que nada do nosso mundo exterior vai nos satisfazer de forma contínua e total. De acordo com a lei do mundo, buscamos incessantemente, mas nunca encontramos o que queremos. Achamos muitas vezes que o nosso poço interior está vazio e que estamos passando necessidade. E então procuramos satisfazer nossas necessidades imaginárias por meio de outras pessoas.

Quando esperamos que os outros satisfaçam nossos desejos e eles nos decepcionam, inevitavelmente sofremos. Esse sofrimento pode assumir a forma de frustração, desapontamento, raiva, depressão ou doença. Por causa disso, é provável que nos sintamos presos numa armadilha, limitados, rejeitados ou atacados.

Quando estamos sentindo que não somos amados, quando nos encontramos deprimidos e vazios por dentro, encontrar alguém que nos dê Amor não é realmente a solução. O que ajuda é Amar alguém totalmente e sem expectativas. Esse Amor é, ao mesmo tempo, dado a nós mesmos. O outro não tem que mudar, nem nos dar coisa alguma.

Gerald Jampolsky

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REFLEXÃO...O amor cura

12/07/2015 POR JOSÉ BATISTA DE CARVALHO

O amor cura

“Que o corpo tenha a cura como seu propósito.”

No mundo do corpo, somos todos separados, mas no mundo do espírito, somos um só. Nós curamos a separação entre um e outro deslocando a consciência da identificação do corpo para a identificação do espírito. Isto cura o corpo e cura a mente também.

A mente pode atribuir ao corpo tanto o propósito do medo, como o do amor.

O ego usa o corpo para manter a ilusão da separação e o Espírito Santo usa o corpo para curar esta ilusão. A percepção saudável do corpo é enxergá-lo como um meio através do qual o mundo é transformado. Enxergá-lo como um fim, dedicando-o a propósitos egoístas (carentes de amor) é colocar sobre ele um fardo que nunca lhe coube carregar. O pensamento é doentio e produz doenças.

Ao viver neste mundo, aprendemos a nos ver como um corpo, individual e pequeno em relação ao Universo e por esta razão nos sentimos pequenos e vulneráveis. Viver dentro da percepção de que somos mais que um corpo, de que somos espíritos dentro da mente de Deus, expande o nosso nível da consciência e nos coloca fora das limitações das leis da física comum. Esta retificação da percepção é a Expiação, é a nossa cura. O corpo não adoece, quem adoece é a mente. A saúde ou a doença do corpo “depende inteiramente de como a mente o percebe e do propósito para o qual a mente vai usá-lo”. Não é o corpo e sim a mente que precisa de cura e a única cura é o retorno ao amor.

Nosso corpo é uma mera tela em branco na qual projetamos nossos pensamentos. A doença é a materialização do pensamento sem amor. A ausência de amor que fabrica a doença é sistêmica; está entrelaçada à consciência racial. São muitos os fatores em que se baseia a manifestação da doença numa determinada alma. A doença numa criança, por exemplo, é um resultado indireto da doença na mente de outras pessoas. Nossos pensamentos de amor afetam pessoas e situações com as quais nem sonhamos, assim como fazem os nossos erros. Uma vez que nossas mentes não estão limitadas pelo nosso cérebro (não há lugar onde uma mente pare e outra comece), então nosso amor alcança a todos e nosso medo também.

“A saúde é o resultado da renúncia de toda e qualquer tentativa de usar o corpo sem amor”.

Nós não somos punidos por causa de nossos pecados, são os próprios pecados que nos punem. A doença não é um sinal do julgamento de Deus e sim do julgamento que fazemos de nós mesmos. Se achássemos que Ele criou nossa doença, como pediríamos a Ele para nos curar. Deus é bom, só criou o amor. A doença é uma ilusão e na verdade não existe, ela faz parte do nosso pesadelo auto-criado. Nossa prece para Deus é para que Ele nos acorde do sonho.

Quando qualquer um de nós acorda, o mundo inteiro se aproxima do céu. Ao pedirmos a cura, estamos pedindo que a ideia da doença seja removida da mente do Filho de Deus e não apenas da nossa mente. “Se a mente pode curar o corpo, mas o corpo não pode curar a mente, então a mente tem de ser mais forte do que o corpo”. Curamos o corpo nos lembrando de que ele não é quem somos de fato. Somos espírito, eternamente saudáveis. É sempre a verdade que nos liberta.

A doença é um sinal da separação de Deus e a cura é um sinal de que retornamos a Ele. O regresso a Deus é o regresso ao amor.

Estudos mostram que os pacientes de câncer que frequentam grupos de apoio vivem em média duas vezes mais depois do diagnóstico do que os que não têm esta vivência. O diferencial é o amor. Os milagres ocorrem quando as pessoas invocam o poder do amor em meio à doença e à dor.

Diz o Curso: “Não procure o deus doença para a cura, apenas o Deus do amor, porque a cura é o reconhecimento de que Ele existe”. No modelo da medicina tradicional ocidental, a tarefa de quem cura é atacar a doença. Se a consciência do ataque é o grande problema, como poderia o ataque ser a grande resposta? A tarefa de um operador de milagres não é atacar a doença e sim estimular as forças naturais da cura. Nós desviamos os olhos da doença e focamos o olhar para o amor que existe mais além. Nenhuma doença consegue diminuir nossa capacidade para o amor.

O Espírito Santo entra em nossa vida em nosso nível atual de consciência, ou seja, a cura vem da nossa crença. É a interação mental e emocional do paciente com seu tratamento que ativa o poder de cura. Costumamos lidar com a doença basicamente da mesma forma como lidamos com tudo o mais na vida. Temos de evitar a tentação de ver a doença como uma rocha que bloqueie nossa capacidade de encontrar Deus. Precisamos usá-la como um trampolim de onde nos alçaremos aos braços Dele.

Marianne Williamson

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