Caqui na prevenção do Câncer de Próstata

Caqui na prevenção do Câncer de Próstata

Acalmar os ânimos e afastar o câncer de próstata são alguns dos benefícios do fruto. Além de oferecer nutrientes e ser hidratante, é uma boa opção para o lanche.

Rico em nutrientes

Em meio aos seus 80% de água, o caqui apresenta significativas quantidades de fibras que ajudam no peristaltismo (movimentos do intestino) e na prevenção do câncer de colón intestinal. O betacaroteno, um precursor da vitamina A, auxilia na visão e na manutenção da pele e das unhas saudáveis. Já o papel da vitamina C é colaborar com o sistema imunológico. Em 100 g do caqui tipo japonês (Diospyros kaki L.) podem ser encontradas 30% e 13% das necessidades diárias de consumo de vitaminas A e C, respectivamente.

Retarda efeitos do tempo

Ele é um aliado na prevenção do envelhecimento precoce devido à presença do betacaroteno, que auxilia na redução da formação de radicais livres, e da vitamina C. São antioxidantes e, por reduzirem a formação desses radicais livres, previnem doenças cardiovasculares também.

Tem ação calmante

Pela sua alta concentração de glicose e frutose, aumenta a liberação de endorfinas que causam a sensação de bem-estar após ingeri-lo. Sabe aquele momento de ansiedade ou estresse? Renda-se à doçura do caqui e relaxe. Pessoas com restrições glicêmicas devem consumir uma unidade ao dia.
Cuidado na hora de consumir

O caqui não é um tipo de alimento de causar alergias, mas o que pode ocorrer é uma reação aos gases eteno ou etileno, utilizados para ajudar na maturação do fruto na lavoura. Lave bem antes de consumir. Ele pode ser saboreado mesmo por quem precisa perder peso, mas o importante é não abusar: assim como qualquer alimento, ele deve fazer parte de uma dieta equilibrada.
Afasta o câncer

Algumas espécies de caqui possuem licopeno em sua composição, principalmente as de cor mais avermelhada, como o japonês. O licopeno é uma substância que tem sido associada à prevenção do câncer de próstata.

Cuidado com as fibras

O risco de formação de fitobezoar (um acúmulo de fibras vegetais que levam à obstrução intestinal) ocorre em alguns indivíduos predispostos a isso que consomem as cascas e sementes de certos tipos de vegetais e frutas. Segundo estudos, o caqui é responsável por cerca de 70% a 90% dos casos de fitobezoar devido à presença de um elemento encontrado na casca do alimento verde. “O fitobezoar foi encontrado em pacientes submetidos à cirurgia prévia do trato gastrointestinal e em indivíduos que não possuem boa mastigação. Em relação ao caqui, para consumi-lo com segurança, o que se orienta é evitá-lo ainda verde”, alerta Andrea Ferreira Cunha, nutricionista da Santa Casa de São Paulo.

Lavar bem é a regra

Maduro, pode ser consumido com a casca. Assim, um maior número de fibras presentes na sua porção externa passa a ser outro benefício. Ele não contém grande quantidade de agrotóxicos, mas é bom lavá-los um a um, esfregando-os. Deixe os frutos em solução clorada por 20 minutos e enxague. Só higienize a fruta se for consumi-la em seguida.


Fonte: revistavivasaude

http://www.vocerealmentesabia.com/2013/09/caqui-na-prevencao-do-cancer-de-prostata.html

Saúde - Estádios do Câncer de Mama

Estádios do Câncer de Mama

Após o câncer de mama ter sido diagnosticado, são realizados testes para verificar se células tumorais se disseminaram dentro da mama ou para outras partes do corpo.

O processo utilizado para verificar se o câncer se espalhou dentro da mama ou para outras partes do corpo é chamado estadiamento. A informação obtida a partir do processo de estadiamento determina o estádio da doença. É importante saber o estádio da doença a fim de planejar o tratamento.

Os seguintes estádios são utilizados para câncer de mama:

Estádio 0 (carcinoma in situ)

Há 2 tipos de carcinoma de mama in situ:

* Carcinoma ductal in situ (CDIS) é uma condição pré-cancerosa, não-invasiva, na qual células anormais são encontradas no revestimento de um ducto mamário. As células anormais não se disseminam para fora do ducto para outros tecidos na mama. Em alguns casos, o CDIS pode se tornar um câncer invasivo e se disseminar para outros tecidos, embora não se saiba nesse momento como prever que lesões irão se tornar invasivas.

* Carcinoma lobular in situ (CLIS) é uma condição na qual células anormais são encontradas nos lóbulos da mama. Esta condição raramente se torna um câncer invasivo; entretanto, ter carcinoma lobular in situ em uma mama aumenta o risco de desenvolver câncer de mama na outra mama.  

Ervilha, amendoim, noz, limão mostram os tamanhos dos tumores.

Estádio I

No estádio I, o tumor tem 2 centímetros ou menos e não se dissemina para fora da mama.

Estádio IIA

No estádio IIA: nenhum tumor é encontrado na mama, mas o câncer é encontrado nos linfonodos axilares (os linfonodos sob o braço); ou o tumor tem 2 centímetros ou menos e se disseminou para os linfonodos axilares; ou o tumor de 2 a 5 centímetros que não se disseminou para os linfonodos axilares.

Estádio IIB

No estádio IIB, o tumor é: tumor de 2 a 5 centímetros que se disseminou para os linfonodos axilares; ou tumor com mais de 5 centímetros não disseminado para os linfonodos axilares.

Estádio IIIA

No estádio IIIA: nenhum tumor é encontrado na mama, mas o câncer é encontrado nos linfonodos axilares que estão presos uns aos outros ou a outras estruturas; ou o tumor tem 5 centímetros ou menos e se disseminou para os linfonodos axilares que estão presos uns aos outros ou a outras estruturas; ou o tumor tem mais que 5 centímetros e se disseminou para os linfonodos axilares que podem estar presos uns aos outros ou a outras estruturas.

Estádio IIIB

No estádio IIIB, o câncer pode ter qualquer tamanho e disseminou-se para tecidos próximos à mama (a pele ou parede torácica, incluindo as costelas e músculos no tórax); e pode ter se disseminado para os linfonodos dentro da mama ou sob o braço.

Estádio IIIC

No estádio IIIC, o câncer: disseminou-se para os linfonodos abaixo da clavícula e próximo ao pescoço; e pode ter se disseminado para os linfonodos dentro da mama ou sob o braço e para tecidos próximos da mama.

O estádio IIIC de câncer de mama é dividido em estádio IIIC operável ou inoperável.
No estádio IIIC operável, o câncer: é encontrado em 10 ou mais dos linfonodos sob o braço; ou é encontrado nos linfonodos abaixo da clavícula e próximo ao pescoço no mesmo lado do corpo que a mama com câncer; ou é encontrado nos linfonodos dentro da mama e nos linfonodos sob o braço.

No estádio IIIC de câncer de mama inoperável, o câncer se disseminou para os linfonodos abaixo da clavícula e próximo do pescoço no mesmo lado do corpo que a mama com câncer.

Estádio IV

No estádio IV, o câncer disseminou-se para outros órgãos do corpo, geralmente os ossos, pulmões, fígado ou cérebro.

Câncer de Mama Inflamatório

No câncer de mama inflamatório, a mama parece vermelha e inchada e sente-se quente. A vermelhidão e o calor ocorrem porque as células tumorais bloqueiam os vasos linfáticos na pele. A pele da mama também pode mostrar a aparência “encaroçada” chamada peau d’orange (como a casca de uma laranja). O câncer de mama inflamatório pode ser de estádio IIIB, estádio IIIC ou estádio IV.

Câncer de mama inflamatório da mama esquerda mostrando peau d’orange e mamilo invertido.

Câncer de Mama Recorrente

Câncer de mama recorrente é o câncer que recorreu (voltou) após ter sido tratado. O câncer pode voltar na mama, na parede torácica ou em outras partes do corpo.
Fonte: National Cancer Institute – Institutos Nacionais de Saúde dos EUA (NCI);http://www.cancer.gov/

Créditos: Cancerdemamatemcura

http://www.vocerealmentesabia.com/2013/06/estadios-do-cancer-de-mama.html

Saúde - Câncer de Mama tem Cura

Câncer de Mama tem Cura

Este é um assunto muito importante não só para as mulheres, mas também para os homens, pois além de infelizmente não estarem livres do Câncer de Mama, ainda poderão orientar suas esposas, filhas, mães ou qualquer mulher que fizer parte de suas vidas.  

Câncer de mama: Doença na qual células cancerígenas se desenvolvem no tecido mamário.

Ocorre quando células se dividem de forma descontrolada ou desordenada formando uma massa chamada de neoplasma ou tumor. O termo câncer se refere a tumores malignos, estes podem atingir os tecidos em volta do tumor ou disseminar para outras partes do corpo. 

Raramente acomete o sexo masculino sendo nestes casos mais agressivo. 

É uma doença em que células malignas forma no tecido mamário. A mama é composta de lóbulos e ductos. Cada mama tem 15 a 20 secções chamadas lóbulos, lóbulos com seções menores chamadas lóbulos. 

O câncer de mama por vezes é encontrado em mulheres que estão grávidas ou puérperas. A maioria dos casos da doença ocorrem em torno da idade de 50 anos. Nos últimos 20 anos, os casos da doença têm aumentado muito, e começou a se espalhar entre as mulheres jovens a tirar.

Sintomas

O câncer de mama, em fase inicial, geralmente não causa dor. Porém, à medida que o câncer cresce, ele pode causar algumas alterações. Geralmente o primeiro sinal do câncer de mama é um pequeno nódulo no seio. O nódulo é geralmente indolor e pode crescer lenta ou rapidamente, pode também em casos raros sentir dor.

Câncer de mama - Causas, sinais e sintomas 

Sintomas do cancro da mama varia de pessoa para pessoa.

Fique atenta e procure o seu médico diante de qualquer um destes sinais apresentados a seguir. Eles podem ou não significar a presença de um câncer, porém, nada substitui a avaliação médica.

Fique de olho e Cuide-se!
 
* Dor em geral / de qualquer parte da mama
* Nódulo ou nódulos na mama
* Aparecimento de um nódulo ou de um espessamento da mama ou próximo a ela ou ainda na região da axila.
* Alteração no tamanho ou na forma da mama.
* Alteração no aspecto da mama, auréola ou mamilo.
* Saída de secreção pelo mamilo, sensibilidade mamilar ou inversão do mamilo para dentro da mama.
* Enrugamento ou endurecimento da mama (a pele da mama adquire um aspecto de casca de laranja).
* Presença de linfonodos (gânglios) palpáveis ao redor da mama e nas axilas.
* Sensações diferentes: calor, inchaço, rubor, escamação.
* alterações na pele, tais como vermelhidão ou outras diferenças visíveis em uma ou ambas as mamas
* Alteração na forma e tamanho de um dos seios tornando-os assimétricos.

Existe também um tipo raro de câncer de mama, chamado  doença de Paget , segue vídeo abaixo:
A maior parte dos nódulos não são câncer. Comumente são cistos com fluidos no tecido do seio que aumentam e diminuem com o ciclo menstrual.

Para descobrir se tem ou não um câncer de mama, você deverá fazer o auto exame mensal; exame médico pelo menos uma vez ao ano; exames ginecológicos anuais e uma mamografia antes de chegar aos 40 anos de idade, preferencialmente entre os 35 e 39 anos. 

Depois dos 40 anos, deverá fazer a mamografia a cada 1 ou 2 anos, de acordo com o programa recomendado pelo seu médico. A partir dos 50 anos, você deve fazer uma mamografia a cada ano. É muito importante seguir as indicações de seu médico.

Diagnóstico:

Quadro clinico + exame físico + exames complementares.
Entre os exames estão:

Exame clínico da mama – observando presença ou não de nódulo e sua característica
   
Mamografia – usada para visualizar nódulos ou outras alterações no tecido da mama
   
Ultrassonografia-ondas sonoras de alta freqüência para ver se o nódulo ou caroço é um cisto cheio de líquido ou uma massa sólida
   
Biópsia – retirada de uma parte do tumor para examinar se há células cancerígenas ou não. Entre os tipos de biópsia estão:
      
Aspiração por agulha fina – remoção de líquido e/ou células do nódulo através de uma agulha fina
       
Biópsia com agulha – remoção por agulha do tecido de uma parte do tecido mamário que parece suspeito na mamografia
       
Biópsia cirúrgica:

- Biópsia incisional – corte de um pedaço do nódulo ou da área suspeita
  
- Biópsia excecional – remoção do todo nódulo ou área suspeita com uma área de tecido saudável em torno das bordas
   
Avaliação do tecido – o tecido do câncer de mama é examinado e procura se observar se este responde ou não aos hormônios (estrogênio e progesterona), bem como quanto à presença de HER2; esses são testes utilizados para ajudar a planejar o tratamento.
   
Exame genético – o sangue é avaliado em busca de alterações genéticas especificas em determinados pacientes.

Tratamento:

O tratamento depende do estadiamento do câncer de mama, ou seja, se é um tumor mais localizado ou mais disseminado.

Entre os tratamentos estão:

- Cirurgia:

Quadrantectomia – remove o câncer e o tecido normal em volta dele. Com freqüência, também se remove alguns linfonodos da axila.

Segmentectomia – remoção do câncer e de uma área maior de tecido da MAM em volta dele.

Mastectomia simples – remove a mama ou o máximo possível dela.

Mastectomia radical – remoção da mama, incluindo os músculos peitorais, nódulos linfáticos da axila além de gordura e pele adicionais. Considerado apenas em casos raros. Realizado se o câncer tiver se disseminado para os músculos peitorais

Mastectomia radical modificada – remove toda a mama, os nódulos linfáticos axilares e, com freqüência, do tecido sob os músculos peitorais.

Dissecção axilar de nódulos linfáticos – remoção dos nódulos linfáticos da axila. Ajuda a determinar se as células cancerígenas se disseminaram para o sistema linfático.

Biópsia de nódulo linfático sentinela uma pequena quantidade de contraste azul e/ou elemento radioativo é inserida na área em que o tumor está localizado. Este contraste ou elemento é acompanhado até a axila. Os nódulos linfáticos que absorvem a substância serão removidos. 

A precisão desse procedimento ultrapassa 95% quando realizado por profissionais experientes. Identifica com segurança os nódulos linfáticos que podem ter câncer.  Geralmente é realizado em mulheres que não apresentam nódulo linfático palpável.

- Radioterapia: é o uso de radiação para eliminar células cancerosas e diminuir os tumores. Pode ser externa, quando a radiação direcionada vem de uma fonte externa ao corpo, ou interna, quando o material radioativo é colocado dentro da mama na célula cancerígena ou próximo a ela.

- Quimioterapia: Mata as células do câncer com o uso de medicamentos específicos. Existem na forma de comprimidos, injeção e via cateter. Algumas células saudáveis também acabam morrendo durante a terapia.

- Terapia biológica: são medicamentos ou substâncias produzidas pelo corpo que melhoram a defesa natural do organismo contra a doença. Também chamada de terapia modificadora da resposta biológica (MRB).

- Terapia hormonal: foi criada pelo fato de que muitos tipos de câncer de mama são “sensíveis ao estrogênio”. Como o estrogênio estimula a proliferação do tumor, estes medicamentos impedem a ligação deste ao câncer, levando assim a diminuição da massa tumoral, previnem ou atrasam a recorrência do câncer de mama.

Prevenção:

A detecção precoce e tratamento e o melhor meio de prevenir a morte por esta doença. É de extrema importância a realização do rastreio do câncer de mama, para que este possa ser diagnosticado em seus estágios iniciais, ou seja, em fases ainda assintomáticas

Recomendam-se as seguintes medidas:

Mamografia:

De 40 a 49 anos – as recomendações variam desde aguardar até os 50 anos a realizar exames de prevenção anualmente ou a cada 2 anos.

De 50 a 74 anos – pode ser anual ou a cada 2 anos

Exame clínico da mama:
De 20 a 39 anos-anual ou a cada 3 anos

De 40 anos em diante-anual

Auto-exame da mama

Auto-exame da mama: De 20 anos em diante

Se a paciente tiver maior risco de desenvolver câncer de mama o rastreio deverá ser iniciado precocemente. O médico deverá ser procurado para decidir qual o melhor programa de rastreio a ser empregado.

Fiquem atentas a qualquer um destes sintomas e não deixem de ir ao médico anualmente.

Fontes: cancerdemamatemcura - pozemedicale - medfoco

http://www.vocerealmentesabia.com/2013/06/cancer-de-mama-tem-cura.html

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Boa Noite... Bom Dia!!!

24 HORAS EM KOH PHI PHI

Koh Phi Phi 

As ilhas de Koh Phi Phi (são seis) saltou para a fama em 2000, como cenário para o filme "A Praia", os terríveis acontecimentos do tsunami de 2004 deixou devastado e hoje, a vida quase voltou a um equilíbrio pré-Millennium.

As belas ilhas de Koh Phi Phi

As ilhas tanto amor e turismo detestam, os visitantes são essenciais no entanto, este antigo paraíso na terra não pode mais se orgulhar praias desertas. As duas maiores ilhas são a mais popular, Koh Phi Phi Don e Koh Phi Phi Leh ambos são um favorito entre os mergulhadores. Passeios de barco de turismo das ilhas diariamente e variam de lanchas lotadas cheio de mochileiros barulhento para iates mais exclusivos para pequenos grupos e excursões particulares. Koh Phi Phi Leh tem duas belas praias, o mais popular é "Maya Bay", que é onde o filme foi definido. É louco para vir para Phi Phi e não ver Maya Beach, é absolutamente bonito, mas longe de ser vazia! 
De manhã cedo é a melhor época para visitar a praia deve ser tranquila e você tem uma chance maior de obter uma fotografia intacto. Este também é um grande momento para explorar as cavernas de praia que também aparece no filme.

Usando um táxi aquático é uma ótima maneira para ilha hop

Koh Phi Phi é incrivelmente descontraído, não há carros nas Ilhas poucos motos, alguns com sidecars retro.Em nenhum lugar é muito longe para pé ou de bicicleta e a maioria dos visitantes alugar bicicletas e utilizar táxis aquáticos para saltar entre as ilhas. Koh Phi Phi Don é a única que é preenchido e este é o lugar onde você vai encontrar uma pequena seleção de hotéis e lojas para estocar água engarrafada e outros itens essenciais para a praia estilo resort. Se visitar as aldeias é respeitoso para encobrir, como muitos visitantes não percebem que, apesar de muito relaxado, de muitas formas, a principal religião das ilhas é o Islã. Existem algumas atrações para os turistas, os jardins Tsunami Memorial sombreadas é um lindo lugar para refletir e muitos visitantes subir até o ponto de vista de experimentar a extraordinária vista panorâmica de toda a Koh Phi Phi.

COMO CHEGAR

Koh Phi Phi não é o lugar mais fácil de chegar, e há vários, ônibus / barco e de trem / ônibus / barco opções. A maneira mais rápida e fácil é voar para Phuket e pegar um dos barcos de alta velocidade que levam cerca de meia hora pier da praia. 

Estendendo a viagem de Bangkok é muito simples, voar de Banguecoque para Phuket em menos de uma hora e pegar um dos barcos. Na alta temporada, eu acredito que há 13 voos por dia entre Bangkok e Phuket com Bangkok Airways

www.bangkokair.com

http://www.allaboutevie.com/24-hours-on-koh-phi-phi/

FRENESI .wmv

BOM DIA!!!... AOS OUTROS CONTINENTES!

BOM DIA, meu Amor! My Hindú... Arun!

Ray Conniff - La Mer

Muitas as Saudades...

Boa Noite, meu Brasil!!!