Sempre na minha mente e no coração...

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Corcovado ou Cristo Redentor, lindo !!!

quinta-feira, 12 de março de 2015

MULHER - FOTOGRAFIA... Como é a beleza em 37 países?

Como é a beleza em 37 países?

O ATLAS DA BELEZA

Há dois anos, a fotógrafa Mihaela Noroc despediu-se do seu emprego e foi fazer uma volta ao mundo.

Viajou por 37 países e todos os continentes, menos na Antarctica.

Durante as suas viagens, fotografou centenas de mulheres belas nos sítios onde vivem para o projeto “The Atlas of Beauty.” Mostra os diferentes rostos de mulheres no mundo: da Amazônia às ruas de Nova Iorque..

Fotografou apenas mulheres e todas da mesma idade - a sua - para que fosse mais fácil comparar as diversas faces.

Noroc fala cinco línguas por isso foi fábil comunicar com as diferentes mulheres que encontrou. Tentou fazer com que cada uma se sentisse única e especial e sublinhar a beleza natural e confiança de cada mulher.

“Ás vezes só tenho 50 segundos para tirar uma foto, se por acaso encontro uma mulher interessante na rua", explicou ao Business Insider. “Outras vezes posso passar uma hora a fotografar se a encontrei por exemplo numa rede social na véspera'.

Saiba mais sobre a fotógrafa e acompanhe o seu trabalho no Facebook , Instagram e Tumblr. Clique na galeria para ver o melhor do Atlas da Beleza.



AUSTRÁLIA

BOGOTÁ, COLÔMBIA

COLCA VALLEY, PERÚ

COLÔMBIA

EQUADOR

BÁLTICO

ETIÓPIA

HARLEM, NOVA IORQUE

EL PAICO, CHILE

HAVANA, CUBA

HAVANA, CUBA

IRÃO

MAR DE JAVA, INDONÉSIA

MLHER KICHWA NA AMAZÓNIA

MARAMURES, ROMÉNIA

LIMA, PERÚ

MAORI, NOVA ZELÂNDIA

MARAMURES, ROMÉNIA

MEDELLIN, COLÔMBIA

MAWLAMYINE, BIRMÂNIA

NASIR AL MULK, IRÃO

NOVA IORQUE, EUA

NORTE DA ROMÉNIATela Anterior

VALE DE OMO, ETIÓPIA

OXFORD, REINO UNIDO

PLATEAU TIBETANO, CHINA

RIO DE JANEIRO, BRASIL

SÃO FRANCISCO, EUA

PERÚ

SUMATRA, INDONÉSIA

TBILISI, GEORGIA

PLATEU TIBETANO, CHINA

RIGA, LETÓNIA

YANGON, BIRMÂNIA

A fotógrafa Mihaela Noroc em Bogotá, Colômbia.

http://www.msn.com/pt-br/estilo-de-vida/moda/como-%C3%A9-a-beleza-em-37-pa%C3%ADses/ss-BBhNsor#image=1

http://www.msn.com/pt-br/estilo-de-vida/moda/como-%C3%A9-a-beleza-em-37-pa%C3%ADses/ss-BBhNsor#image=36

MULHER - UMA MULHER INTELIGENTE FALANDO DOS HOMENS


Fernanda-Montenegro

UMA MULHER INTELIGENTE FALANDO DOS 

HOMENS

Tive apenas um exemplar em casa, que mantive com muito zelo e dedicação num casamento que durou 56 anos de muito amor e companheirismo, (1952-2008) mas, na verdade acredito que era ele quem também me mantinha firme no relacionamento. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha ‘Salvem os Homens!’
Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da masculinidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam:

1. Habitat

Homem não pode ser mantido em cativeiro. Se for engaiolado, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que os prenda e os que se submetem à jaula perdem o seu DNA. Você jamais terá a posse ou a propriedade de um homem, o que vai prendê-lo a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente, com dedicação, atenção, carinho e amor.

2. Alimentação correta

Ninguém vive de vento. Homem vive de carinho, comida e bebida. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ele não receber de você vai pegar de outra. Beijos matinais e um ‘eu te amo’ no café da manhã os mantêm viçosos, felizes e realizados durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não o deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial. Portanto não se faça de dondoca preguiçosa e fresca … Homem não gosta disso. Ele precisa de companheira autêntica, forte e resolutiva.
fernanda


3. Carinho

Também faz parte de seu cardápio homem mal tratado fica vulnerável a rapidamente interessar-se na rua por quem o trata melhor. Se você quer ter a dedicação de um companheiro completo, trate-o muito bem, caso contrário outra o fará e você só saberá quando não houver mais volta.

4. Respeite a natureza

Você não suporta trabalho em casa? Cerveja? Futebol? Pescaria? Amigos? Liberdade? Carros? Case-se com uma Mulher. Homens são folgados. Desarrumam tudo. São durões. Não gostam de telefones. Odeiam discutir a relação. Odeiam shoppings. Enfim, se quiser viver com um homem, prepare-se para isso.

5. Não anule sua origem

O homem sempre foi o macho provedor da família, portanto é típico valorizar negócios, trabalho, dinheiro, finanças, investimentos, empreendimentos. Entenda tudo isso e apoie.

6. Cérebro masculino não é um mito

Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino, mas não gostam de mulheres burras.
Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente não possuem! Também, 7 bilhões de neurônios a menos!).
Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar amigos gays e homossexuais delicados, tente se relacionar com um homem de verdade. Alguns vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja desses, aprenda com eles e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com as mulheres, a inteligência não funciona como repelente para os homens. Não faça sombra sobre ele… Se você quiser ser uma grande mulher tenha um grande homem ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ele brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ele estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda. Aceite: homens também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar.
A mulher sábia alimenta os potenciais do parceiro e os utiliza para motivar os próprios. Ela sabe que, preservando e cultivando o seu homem, ela estará salvando a si mesma. E minha Amiga, se Você acha que Homem dá muito trabalho, case-se com uma Mulher e aí Você vai ver o que é Mau Humor! Só tem homem bom quem sabe fazê-lo ser bom! Eu fiz a minha parte, por isso meu casamento foi muito bom e consegui fazer o Fernando muito feliz até o último momento de um enfisema que o levou de mim. Eu fui uma grande mulher ao lado dele, sempre.
Com carinho,
Fernanda Montenegro
http://thesecret.tv.br/2014/03/uma-mulher-inteligente-falando-dos-homens/

quarta-feira, 11 de março de 2015

SAÚDE - Como eliminar a celulite?

Como eliminar a celulite?

A celulite é um problema estético que incomoda muito e acaba com a auto-estima de qualquer mulher. Ocorre em 90% das mulheres logo após a adolescência e raramente acontece nos homens. Ao contrário do que se diz, a celulite não está relacionada com a obesidade. Aparece em pessoas obesas, normais e magras.

O que é a celulite?

A celulite são bolsas de gordura acumuladas por baixo da pele causando covas nas ancas, coxas, nádegas e abdômen. Ela é caracterizada pelo aparecimento de ondulações da pele, dando aquele aspecto de “casca de laranja”. Ela ocorre por degeneração do tecido gorduroso com deficiência de circulação.
As “covinhas” da celulite ocorrem devido à saliência da gordura hipodérmica na pele. Em mulheres, o tecido adiposo da hipoderme deposita-se em grandes feixes verticais. Esses feixes são separados por septos fibrosos perpendiculares à superfície da pele, formando assim câmaras verticais. Esses septos, portanto, separam as células gordurosas em grupos e são formados por fibras que ligam a pele à musculatura localizada abaixo da hipoderme.

O que pode causar a celulite?

  1. Hereditariedade; o fator genético é importante.
  2. Problemas circulatórios. Quando o sangue não flui bem, a drenagem das toxinas fica prejudicada e isso deixa o líquido que fica entre as células mais viscoso;
  3. Alterações hormonais. Níveis de estrogênio (hormônio feminino) muito altos provocam disfunções no metabolismo que podem criar ou agravar a celulite. Apílula anticoncepcional também pode desencadear o problema, pois adiciona mais uma dose de hormônios circulando em seu organismo;
  4. Também é importante analisar seu estilo de vida. A má alimentação, o sedentarismo, a tensão emocional e o excesso de toxinas no organismo contribuem para o aparecimento da celulite.

Como Tratar a Celulite?

Utilize esfoliantes, cremes apropriados e tratamentos estéticos. Porém, mais importante que isso, é a prática de atividade física, e, indispensavelmente, uma alimentação mais saudável. Através de uma alimentação balanceada você pode prevenir e potencializar os tratamentos para eliminação da celulite. Algumas dicas:
  • Beba muita água, pois estimulará o bom funcionamento dos rins e do sistema linfático, eliminando as toxinas e líquidos acumulados.
  • Inclua fibras na alimentação. As fibras reduzem a fome e fazem o intestino funcionar, ajudando a limpar o organismo.
  • Evite comer alimentos pesados à noite, principalmente carboidratos. Como neste período diminuímos o ritmo biológico, gastamos menos calorias e, por conseqüência, os excessos viram depósitos de gordura imediatamente.
  • Evite os alimentos enlatados, pois a maior parte deles contém muitos conservantes.

Alimentos que Ajudam a Eliminar a Celulite

Diversos tratamentos estéticos prometem acabar com a celulite, mas eles serão pouco eficazes se não forem combinados a uma vida saudável.
Existem alimentos que podem ser consumidos regularmente para amenizar o problema. Alguns são ricos em fibras e vitaminas, com antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a celulite e ainda aceleram o resultado dos tratamentos.
  • Folhas verde-escuras: Aposte em rúcula e espinafre para melhorar a circulação e desintoxicar o organismo. Essas verduras são antioxidantes que combatem os radicais livres e ajudam a evitar o envelhecimento precoce.
  • OleaginosasNozes, castanhas e amêndoas atuam como antioxidante e evitam o surgimento da celulite e ainda contam com a presença do selênio.
  • Água de coco: A água de coco reduz as toxinas que dão origem à celulite. Além disso, equilibra o organismo e traz uma série de benefícios para a saúde como um todo.
  • Maçã: Quando a maçã é ingerida, forma-se um “gel” que retarda a absorção da glicose e dificulta a absorção das gorduras. Além disso, ela ajuda a neutralizar as toxinas do organismo causadoras do incômodo.
  • Salmão, sardinha e atum:
    Esses peixes são ricos em ômega 3 e em proteínas, ao mesmo tempo em que tem pouca gordura e ajudam a combater a celulite.
  • Abacaxi: O abacaxi é rico em bromelina, uma enzima que age como anti-inflamatório e por isso deve ser consumido por quem deseja eliminar a celulite.
  • Frutas vermelhas: Riquíssimas em vitamina C e A, elas combatem radicais livres por serem antioxidantes, fortalecem os vasos sanguíneos e diminuem a produção de insulina
  • Chá verde: O chá verde é famoso pela sua ação antioxidante e diurética, sendo um ótimo aliado no controle da celulite. O ideal é tomar três copos por dia para que, aos poucos, a celulite seja amenizada.

E os cremes para celulite, funcionam?

Há uma promessa das marcas de cosméticos que seus produtos eliminam a celulite. Porém, sempre ficamos na dúvida, afinal esse tipo de produto é normalmente muito caro.
O cremes podem sim funcionar, mas não são todos que funcionam. Depende dos ativos da fórmula, depende da concentração desses ativos e depende do grau da celulite, porque creme nenhum vai dar jeito quando se tem muita celulite .
A grande dificuldade é a penetração dos ativos de tratamento que, via de regra, não conseguem chegar na camada gordurosa, que é onde o problema está concentrado. Ou seja: O creme é um coadjuvante no tratamento.
É importante ressaltar que não adianta só passar o creme: é preciso passar da maneira correta, que é sempre com uma massagem mais vigorosa, de baixo para cima, preferencialmente circular, com duração média de 10 minutos e duas vezes ao dia. A massagem vai estimular a circulação local e ajudar na destruição dos nódulos de gordura. A drenagem linfática e a massagem são muito eficientes. E, lembrando: o mais importante é o seu estilo de vida, ou seja, boa alimentação e exercícios físicos.

Dicas de Cremes Anti-celulite

  1. Chronos Sérum Corporal Bio-Redutor, Natura, R$ 94,30
  2. Celslim 12h, Anna Pegova, R$ 144,00
  3. Slim & Sculp, Valmari, R$ 42,00
  4. Bye-Bye Celulite, Nivea, R$ 29,90
  5. Advanced Body Creator Aromatic Sculpting, Shiseido, R$ 239,00
  6. Solutions Body Cellu-Defy, Avon, R$ 45,00
  7. Celluli Laser Slim Code, Biotherm, R$ 214,00
  8. Drencell Sérum Anticelulite, Dermage, R$ 114,70
  9. Retinol Anti-Cellulite, RoC, R$ 109,00
Além dessas sugestões, você pode conferir quais foram os melhores cremes anti-celulitena opinião das leitoras do site.
E você, faz algum tratamento para celulite?
http://belezaesaude.com/celulite/

SAÚDE - Depressão

Depressão


Depressão
A depressão é uma doença que afeta o estado físico e emocional. Há grande alteração no humor nos sentimentos e pensamentos. A depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a realidade.
Não é uma tristeza passageira, não é sinal de fraqueza pessoal ou uma condição que possa ser revertida com mera força de vontade. Sua característica essencial é o humor deprimido ou triste na maior parte do tempo, por um período prolongado. A maioria das pessoas com depressão também tem acentuada redução da capacidade de sentir prazer e tem pensamentos negativos.

Causas da Depressão

A causa exata da depressão permanece desconhecida. A explicação mais provavelmente correta é o desequilíbrio bioquímico dos neurônios responsáveis pelo controle do estado de humor. Algum acontecimento marcante como a perda de alguém, alguma doença grave, estresse ou decepção podem contribuir para desencadear uma depressão, mas não é a causa direta.

Sintomas da Depressão

Os sintomas da depressão são muito variados: desde sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores. Pode ocorrer um ou mais dos seguintes sintomas:
  • Tristeza profunda e constante
  • Falta de interesse ou prazer
  • Dificuldade de concentração
  • Alterações no apetite e no sono
  • Ansiedade ou sensação de vazio
  • Sentimentos de culpa, inutilidade e desamparo
  • Diminuição da energia e fadiga
  • Pensamentos relacionados à morte e suicídio
  • Afastamento de amigos ou pessoas

Identificação da Depressão

Depressão
Para afirmarmos que o paciente está deprimido, temos que afirmar que ele sente-se triste a maior parte do dia quase todos os dias, não tem tanto prazer ou interesse pelas atividades que apreciava, não consegue ficar parado ou movimenta-se mais lentamente que o habitual. Passa a ter sentimentos inapropriados de desesperança, desprezando-se como pessoa e até mesmo se culpando pela doença ou pelo problema dos outros.

Como Evitar a Depressão

  • Tenha uma vida equilibrada, com pensamentos positivos e buscando sempre o bem-estar.
  • Procure relaxar, respirar profundamente e faça as atividades com moderação.
  • Cuide da saúde, faça exercícios físicos e tenha uma boa alimentação.
  • Mantenha contato com a natureza, vão à praia, bosques, piscinas, faça caminhadas em parques.
  • Prepare banhos relaxantes e procure ter um sono reparador.
  • Evite o estresse.
  • Fique consciente dos seus atos e busque o autoconhecimento. Isto evitará o desalento e a consequente desorganização orgânica.

Tratamento para Depressão

A situação corrente convencional para resolver a depressão, seja ela qual for, costuma ser:
  • Antidepressivos
  • Psicoterapia
O tratamento antidepressivo deve ser realizado considerando os aspectos biológicos, psicológicos e sociais do paciente. O médico pesa os prós e os contras da medicação, decidindo qual o tratamento mais adequado, já que o tratamento nunca é isenta de riscos.
A psicoterapia é um bom tratamento, mas trabalha apenas com o lado emocional e não trata de carências biológicas.

http://belezaesaude.com/depressao/