MULHER... Receitas com Babosa para sua Pele e Cabelos

Receitas com Babosa para sua Pele e Cabelos

Para quem gosta de cuidar-se de forma mais natural, recentemente fiz um artigo sobre os benefícios da babosa (Aloe vera). Hoje vamos ver receitinhas práticas para aproveitar essa planta absolutamente sensacional. Se tiverem oportunidade, não deixem de experimentar!

Babosa para seus Cabelos

Receita #1. Esfoliante para o Couro Cabeludo

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
• 2 colheres (sopa) de gel de babosa

Preparo: Misture bem os ingredientes em um recipiente.  Divida os cabelos em duas partes e aplique o creme em todo o couro cabeludo com movimentos circulares e suaves.  Coloque uma touca e deixe agir por 10 minutos. Lave os fios como de costume e deixe secar naturalmente.

Receita #2. Condicionador de Aloe Vera e Óleo de Coco

Este condicionador caseiro ajuda a reparar danos capilares. O óleo de coco é rico em ácidos graxos, de modo que ajuda a restaurar e hidratar o cabelo.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de babosa
• 3 colheres de sopa de óleo de coco

Preparo: Aquecer em banho maria, até que o óleo esteja derretido. Misture os ingredientes. Use um processador de alimentos ou o liquidificador para misturar bem. Aplique nos cabelos úmidos, e deixe descansar por 15 minutos antes de enxaguar.

Receita #3. Spray de Aloe Vera

Este spray ajuda a manter o cabelo hidratado durante o dia para evitar o frizz. É importante utilizar água mais filtrada e pura possível, porque esta receita não tem um conservante. O gel de aloe vera puxa a umidade do ar para manter o cabelo liso.

Ingredientes

• ½ xícara de aloe vera
• ½ xícara de água pura

Preparo: Combine os dois ingredientes em um frasco de spray. Agite bem. Borrife nos cabelos secos sempre que quiser.

Receita #4. Creme para Hidratar e Fortalecer

Ingredientes

• 1 colher de sopa do gel da babosa
• Creme de tratamento (quantidade que você já usa)

Preparo:Lave os cabelos. Misture o gel (miolo transparente) da babosa com o creme. Aplique a mistura nos cabelos massageando bem, longe da raiz uns 4 dedos. Coloque a touca plástica e deixe agir por 30 minutos. Em seguida, enxágue os cabelos retirando bem toda mistura dos fios.

Babosa para sua Pele

Receita #5. Hidratante Corporal

Ingredientes

• 20 ml ou 20 g do seu creme corporal
• 1 colher (sopa) do gel da babosa
• 1 colher (café) de mel
• 1 colher (sopa) de óleo vegetal (pode ser de abacate, gérmen de trigo, amêndoas, copaíba, coco e até de oliva)

Preparo: Misture todos os ingredientes em um pote e passe nas partes mais ressecadas do seu corpo. Deixe agir por alguns instantes e em seguida enxágue com água morna ou fria. Evite passar sabonete.

Receita #6. Máscara para Pele Oleosa e com Acne

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de argila
• 1 colher (sopa) de babosa (gel liquido)
• 3 gotas de óleo essencial de Tea Tree

Preparo: Misture bem os ingredientes e passe na pele já limpa. Deixe agir até secar e enxágue com água fria.

Receita #7. Máscara para Peles Secas e Maduras

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de argila
• 1 colher (sopa) de babosa (gel líquido)
• 3 gotas de óleo essencial de lavanda
• 1 colher (café) de óleo de rosa mosqueta

Preparo: Misture bem os ingredientes e passe na pele já limpa. Deixe agir até secar e enxágue com água fria.

Receita #8. Bebida Antioxidante Excelente para Pele

Ingredientes

• Suco de 3 laranjas
• 2 cenouras
• 1 colher (sopa) de linhaça
• 50ml de suco de babosa sem casca ou a polpa (gel) da babosa (utilize somente polpa natural, da espécie aloe vera barbadensis)

Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Onde encontrar a babosa?

A babosa in natura é encontrada em algumas feiras de rua. Se for comprar a babosa para ingestão, certifique-se de que é a da espécie aloe vera barbadensis, pois outras espécies podem ser tóxicas (felizmente, a barbadensis é a espécie mais comum).

Muita gente planta a babosa em casa: ela é bem fácil de cuidar. Ou também dá para comprar a planta já pronta e cuidar em casa.

Existem produtos naturais à base de aloe vera, bebidas prontas. Porém, o ideal é sempre se certificar se é pura e sem muitos aditivos químicos.

Como eu não tenho facilidade em encontrar a babosa in natura, eu compro pronta. Para usar como cosmético para pele e cabelos, eu compro o puro gel de Aloe Vera da Live Aloe. É um cosmético natural composto por gel de aloe vera orgânico que serve como base para acrescentar outros ingredientes (veja resenha da linha aqui). Esse gel também pode ser usado nas receitinhas aqui descritas.

Espero que tenham gostado das receitas; não deixem de aproveitar essa maravilha da natureza!

http://belezaesaude.com/receitas-babosa-pele-cabelos/

SAÚDE ... MULHER - Como cuidar do couro cabeludo todos os dias?

Como cuidar do couro cabeludo todos os dias?

A maioria das pessoas (sobretudo as mulheres) quer ter um cabelo bonito, como os das modelos de revistas e acabam utilizando centenas de cremes e tratamentos. Entretanto, descuidam de algo muito importante, da parte onde nascem os fios do cabelo. Aprenda nesse artigo como cuidar do couro cabeludo todos os dias, evitando assim a caspa e desfrutando de um cabelo mais bonito.

Couro cabeludo saudável = cabelo bonito

Para ter um cabelo como os das pessoas que acabam de sair do cabeleireiro, você não precisa gastar muito dinheiro em produtos e tratamentos. Antes de tudo, você precisa cuidar do couro cabeludo, pois você pode usar o melhor tratamento para ter um cabelo perfeito, mas se o “lugar de partida” dos fios esta maltratado, você só terá gasto dinheiro.

O ressecamento, o excesso de oleosidade, a sujeira, a exposição ao sol e a falta de cuidados são as causas mais diretas dos problemas capilares, tais como: calvície ou alopecia, caspa, os fios vão ficando cada vez mais finos e quebradiços, dermatite seborreica, etc. Agora, se você quiser ter um cabelo lindo então primeiro tem que cuidar do seu couro cabeludo, e assim “atacar” o mal pela raiz.

Dicas para cuidar do couro cabeludo

As seguintes dicas para ter um couro cabeludo saudável vão ajudar bastante. Preste atenção e siga-as ao pé da letra.

Limpeza

Por mais que você não perceba, lembre-se que essa região acumula uma grande quantidade de impurezas (pó, pele morta, restos de xampu, etc.). Os poros vão se entupindo e não permitem que os folículos capilares se nutram, e desta forma o cabelo se “asfixia”, ficando mais debilitado e quebradiço.

É importante encontrar um equilíbrio entre lavá-lo todos os dias e uma vez por semana. Se você lavar o cabelo todos os dias, isso pode gerar efeitos indesejados, pois pode fazer com que o cabelo não absorva todos os nutrientes essenciais e, além disso, pode fazer com que a raiz do cabelo se resseque por completo. O melhor é lavar o cabelo de três em três dias e, se possível, com xampu e condicionador natural (como aqueles à base de aveia, abacate ou mel), para que o couro cabeludo possa regenerar seus próprios óleos naturais.

Massagens

Além fazer algo relaxante e perfeito depois de um dia ocupado, realize uma boa massagem no couro cabeludo para melhorar a saúde e a beleza do cabelo. Cada dia, realize movimentos circulares com a ponta dos dedos (nunca com as unhas) para melhorar a circulação de sangue, a oxigenação e a absorção dos nutrientes, assim como também para remover a poeira que se acumula. A pressão dos dedos deve ser leve e você pode usar algum óleo essencial ou azeite de oliva se você tiver caspa, por exemplo.

Máscaras

Busque opções caseiras para que seu couro cabeludo fique mais bonito. As máscaras podem ajudar, basta seguir uma rotina de beleza. Cada semana aplique na região uma mistura com:

• 1 iogurte natural
• 2 colheres de mel de abelha (60 g)

Ficará uma espécie de pasta que você deve espalhar por todo o couro cabeludo e deixar atuar por uns 15 minutos. Em seguida, enxágue com água abundante. Esta é uma máscara antisséptica, revitalizante e regeneradora. Se a pele estiver muito ressecada, você pode substituir o mel pela polpa da aloe vera.

Alimentação

A beleza começa por dentro, nunca se esqueça disso. 
De nada vai adiantar usar as máscaras, cremes ou xampus naturais se você se alimentar de forma inadequada. Sua dieta deve estar repleta de frutas e vegetais, de sementes, de legumes, de frutas secas e farinhas integrais. Se faltarem nutrientes em seu corpo, isso repercutirá no lado de fora. Não se esqueça de acrescentar em sua rotina de alimentação os seguintes ingredientes:

• Aipo
• Alfafa
• Cenoura
• Algas marinhas
• Pescados, como o salmão
• Nozes
• Amêndoas
• Leites e óleos vegetais
• Abacate
• Azeite de oliva

Problemas mais habituais do couro cabeludo

A psoríase, a caspa e a dermatite seborreica são as três alterações mais frequentes que ocorrem no couro cabeludo. Geralmente, acabam sendo mais visíveis atrás das orelhas, na testa, na nuca e perto da linha do cabelo. No caso da caspa, ela aparece devido a um excesso de células mortas que ficam na forma de escamas, nada estético. Ela pode ser tratada com um xampu de ervas medicinais, por exemplo.

As pessoas que possuem psoríase no couro cabeludo apresentam descamações mais importantes e, geralmente, apresentam inflamação na região. Se esse for o seu problema, não penteie o cabelo com muita frequência e, cada vez que o fizer, verifique que seja com uma escova de cerdas suaves. Não raspe nem arranque as escamas, lave o cabelo com suavidade, não utilize o secador de cabelo e nem aplique produtos fortes.

Evite as situações de estresse, já que, talvez, essa seja a razão do aumento das escamas brancas no couro cabeludo. Também podem ocorrer devido aos hábitos na hora de lavar o cabelo ou por causa de alguns produtos de beleza. É bom não amarrar o cabelo muito forte, ou quando estiver molhado, não utilizar tintura, tomar banho com água um pouco salgada (como a do mar), para regular os níveis dos óleos produzidos pelo couro cabeludo, e faça massagens com azeite de oliva ou óleo de arnica.

Preste muita atenção nos sinais que o seu couro cabeludo mostra e, sobre tudo, mude os costumes que danificam e causam inconvenientes. Desta forma, você terá um cabelo mais bonito, como você sempre quis.

http://melhorcomsaude.com/cuidar-do-couro-cabeludo-os-dias/

CONHECIMENTO ... Quimono – A Roupa Tradicional Japonesa

Quimono – A Roupa Tradicional Japonesa

POR JAPÃO EM FOCO10 DE MAIO DE 2011CULTURA TRADICIONAL

Tipos de Quimono – Roupa tradicional japonesa

O Kimono japonês é uma das vestes tradicionais mais conhecidas do mundo. A palavra Kimono significa “coisa de vestir” (kiru=vestir, mono=coisa), em outras palavras, “roupas”, e até meados do século 19 foi a roupa usada por todos no Japão. Isso começou a mudar lentamente com a importação de ternos, vestidos e outras modas ocidentais durante a Era Meiji.

Existem diferentes tipos de kimono para diferentes ocasiões e estações, incluindo aquelas usadas pelos homens. Ultimamente é usado por algumas pessoas mais velhas ou artistas tradicionais. O Kimono não faz mais parte da roupa cotidiana dos japoneses, mas ainda são amplamente usados ​​em ocasiões especiais como casamentos, cerimônias de graduação e ritos de passagem de idade.

Graças à popularidade das xilogravuras de Ukiyo no Ocidente no início do século passado, a donzela vestida de quimono, se tornou uma das imagens mais simbólicas do Japão. Vestir-se de quimono e outros acessórios das gueixas ou maiko ainda é uma das atividades mais populares para os turistas que visitam a terra do sol nascente.
Uma das razões é o custo, pois existem kimonos de seda que podem custar mais de um milhão de ienes.

Há também a questão de como colocar o kimono e amarrar o obi (faixa decorativa), um processo complicado que está além da capacidade de muitas mulheres jovens. Elas geralmente têm de pedir às suas mães para ajudá-las ou fazer curso em uma escola de quimono. Outra razão é a influência da moda ocidental, que fazem com que cada dia menos japoneses queiram usar as vestimentas tradicionais.

História e evolução do Kimono

A ilustração à esquerda mostra como o design do quimono tem mudado ao longo dos séculos. No período Nara (710-94), uma peça chamada kosode (mangas pequenas) foi usado, inicialmente, como roupa de baixo e mais tarde como um vestuário exterior, tanto por homens e mulheres. A peça tornou-se conhecido como um quimono do século 18. Embora hoje muito menos comum do que costumava ser, é provável que um turista veja pelo menos uma destas peças de vestuário durante a sua estadia.

As mulheres usam quimono quando participam de artes tradicionais, tais como uma cerimônia do chá ou ikebana. Meninas e mulheres jovens, solteiras usam Furisode, um estilo colorido de quimono com mangas compridas e amarradas com obi com uma cor brilhante (faixa). Kimono feito em tecido com motivos geométricos simples, chamado Komon Edo, são mais simples e casuais.

Nos casamentos, os noivos, muitas vezes, passam por diversas trocas no figurino. Um deles é a noiva vestir um shiromuku, um kimono pesado, com bordado branco e  uma peruca elaborada. O noivo veste um quimono preto de seda que leva o brasão da família, hakama (saia pregueada) e meias pretas compridas chamado haori. Ocasionalmente são usados ternos ocidentais em pessoas do sexo masculino durante a cerimônia do casamento.

Para funerais, tanto homens como mulheres usam quimono preto liso. Muitas vezes é difícil dizer se um cara está indo para um casamento ou um funeral, exceto pela gravata, que é branca para casamentos e preta para funerais.

Em janeiro de cada ano, jovens de 20 anos comemoram o dia da Maioridade. Outras ocasiões, que se veste quimono incluem Ano Novo , cerimônias de formatura e Shichi-go-san para as crianças.

Tradicionalmente, a arte de vestir um quimono era passado de mãe para filha, mas hoje em dia, as escolas ensinam as técnicas necessárias nesses dias especiais para que o costume continue a existir nas futuras gerações. A primeira coisa é colocar a tabi (meias brancas de algodão), depois coloca-se a roupa interior, um kimono branco, de algodão o nagajuban, que é amarrado com um cinto datemaki, e finalmente o quimono, com o lado superior esquerdo à direita (direita para a esquerda só é utilizado quando veste um cadáver para o enterro) e amarrado com o obi.

Sobre o nagajuban, tem o haneri (colar), que fica dentro da gola do quimono. O Haneri serve como uma forma de atrair a atenção das pessoas para o pescoço, que dizem ser considerada a parte mais sensual da mulher que veste um quimono. Nos pés, sandálias zori, feitas de palha, são geralmente usadas.

Os Kimonos são tradicionalmente feitas de tecidos de seda, mas os de lã ou sintéticos, são usados ​​durante os meses mais frios. Yukata (quimonos de algodão) são usados ​​por homens e mulheres durante os meses de verão e após o banho em onsen (resorts de fontes termais) e Ryokan (pousadas tradicionais).

Muitas vezes elas são usadas com geta, calçado de madeira. Originalmente usado para a casa de banho da classe alta e feito de algodão branco liso, yukata se tornou popular entre as pessoas comuns. Hoje, yukatas coloridas são comuns em festivais de verão e fogos de artifício, principalmente para mulheres jovens e crianças.

Yukata-2.jpg

http://www.japaoemfoco.com/kimono-roupa-tradicional-japonesa/

CONHECIMENTO... A Excêntrica Maquiagem Artística das Gueixas

A Excêntrica Maquiagem Artística das Gueixas

Por Japão em Foco • 20 de agosto de 2011 Cultura Tradicional, Curiosidades do Japão

A Excêntrica Maquiagem Artística das Gueixas

A maquiagem artísticas das Gueixas e Maikos são caracterizadas por uma pele de cor branca como a neve, e detalhes nos olhos e sobrancelhas em preto e vermelho, a boca em forma de coração vermelho carmim e o cabelo alto e duro com laquê.

É impossível ver uma maquiagem assim e instantaneamente não associar a imagem à elas. Mas qual a origem e de onde surgiu essa maquiagem com um estilo tão exótico, misterioso e tão diferente dos padrões ocidentais?

Segundo contam, esse tipo de maquiagem era feito apenas pelas damas da corte japonesa durante o Período Heian (794-1185 dC), numa época em que a China exercia forte influência cultural no Japão.

As daquela época, (e até nos dias atuais) usavam pó de farinha de arroz ou um pó à base de chumbo misturado com água. Virava uma pasta fina e com ela, aplicavam na pele como se fosse uma base, aplicando pelo rosto todo, pescoço e colo. Tinham o hábito também de arrancar todos os pêlos das sobrancelhas e depois de aplicarem a pasta branca no rosto, faziam sobrancelhas falsas no alto da testa.

Tinham também um hábito, que pra nós pode soar como bizarro, chamado Ohaguro que consistia em escurecer os dentes com uma mistura de limalha de ferro oxidado mergulhada em uma solução ácida. A aplicação desta mistura era repetida a cada dois dias, porque se não, os dentes voltariam a ser branco.

Esse hábito durou até a era Meiji, e hoje em dia quase não é usado, a não ser por atores kabuki, em peças teatrais ou pelas maikos em seu treinamento para se tornar uma gueixa. Mas elas só usam durante uma semana antes de se tornarem geikos.

Nos primeiros anos de carreira, as gueixas adotam maquiagem, penteados e quimonos exuberantes. Mas após três anos, a maquiagem se torna mais leve e o penteado é muitas vezes apenas um coque simples. A razão é que a sua “beleza” está agora em sua maturidade e arte (GEI) ao invés da sua aparência.

Para ocasiões formais e danças, porém, ela usa uma peruca (katsura) e uma maquiagem mais pesada, cuja aplicação é um processo demorado e complicado. Antes de mais nada é aplicado sobre a pele um óleo chamado bintsuke-abura para que o pó branco tenha maior fixação na pele do colo, pescoço e rosto.

A nuca (komata) é a parte do corpo considerado sexy em uma gueixa e apesar do rosto e pescoço serem pintados de branco, é comum a gueixa deixar na nuca um formato de um “W” sem pintura para destacar a sensualidade desta área. Em ocasiões especiais, em vez de “W”, elas deixam o formato parecido com um “VVV”.

O próximo passo é a pintura nos olhos e sobrancelhas. É preciso muito cuidado e precisão, pois um erro fará com que o processo seja reiniciado desde o princípio. As sobrancelhas são desenhadas em preto com um toque de vermelho. Antigamente se usava carvão para escurecê-los, mas hoje existem cosméticos específicos.

Em seguida, a gueixa pintará os olhos com vermelho e preto também. A quantidade de vermelho no olho começa a diminuir conforme uma maiko torna-se uma gueixa. Ou seja, quanto mais experiência for ganhando, menos vermelho terá nos olhos, até que se torne mínimo ou seja excluído da maquiagem.

Por último, a gueixa pinta os lábios com um pequeno pincel. Tradicionalmente se usa uma tinta extraída a partir de uma flor (benibana, cártamo) misturada com água e coberto com açúcar cristalizado para dar brilho.

Pode não parecer, mas na verdade muitas coisas mudaram na caracterização das gueixas comparando o tempo antigo com os dias atuais. O kimono que elas usavam eram de tons mais sombrios e a maquiagem era mais pesada e carregada.

Hoje em dia, a maquiagem e os trajes das gueixas ganharam um ar mais “cool” e leve. Mas é claro, sem perder suas raízes tradicionais. Afinal ser gueixa é uma arte.

Por último, a gueixa pinta os lábios com um pequeno pincel. Tradicionalmente se usa uma tinta extraída a partir de uma flor (benibana, cártamo) misturada com água e coberto com açúcar cristalizado para dar brilho.

Pode não parecer, mas na verdade muitas coisas mudaram na caracterização das gueixas comparando o tempo antigo com os dias atuais. O kimono que elas usavam eram de tons mais sombrios e a maquiagem era mais pesada e carregada.

Hoje em dia, a maquiagem e os trajes das gueixas ganharam um ar mais “cool” e leve. Mas é claro, sem perder suas raízes tradicionais. Afinal ser gueixa é uma arte.

http://www.japaoemfoco.com/maquiagem-de-gueisha-aprenda-a-fazer/