Menino Jesus!!! Salve...Salve!!!

TUDO É TEU

Descalço venho dos confins da infância,
E a minha infância ainda não morreu...
Em face e atrás de mim ainda há distância.
Ó Menino Jesus da minha infância,
Tudo o que tenho (e nada tenho!) é Teu!

Autor: Pedro Homem de Mello

NATAL, BRANCO NATAL!

Natal, Branco Natal!
Natal, Amor Universal!
Os anjos tocam trombetas anunciando o Natal.
Colhem flores de Amor.
Espalham a cesta dos sininhos pelas vielas solitárias e acordam todos os meninos famintos de carinhos.
Natal, Branco Natal!
Natal, Amor Universal!
Natal, Natal, Natal!
Embrulhos, prendas, flores, música linda, angelical!
Luzes e bolas de mil cores...
Multidão anônima de gente a comprar o seu presente.
Natal, Branco Natal!
Natal, Amor Universal!
Oh! Natal, Natal de Amor, que renasces como a flor em cada ano que passa!
Natal de Paz e Harmonia; por que Natal só um dia?
Dêem as mãos, todas as mãos num gesto de Amor total.
Brote espontâneo dos nossos corações, em cada dia, um Novo Natal!
E de discórdia à harmonia, façamos Natal, em cada dia.

Autora: Manuela Mourisca Martins

http://www.velhosamigos.com.br/DatasEspeciais/dianatal25.html

CURIOSIDADES NATALINAS

CURIOSIDADES NATALINAS

Conta a lenda que o Papai Noel original (São Nicolau), deixou seus primeiros presentes, moedas de ouro, nas meias de três meninas pobres que precisavam de dinheiro. Elas haviam pendurados as peças sobre a lareira para que o calor do fogo as secasse. Há cerca de 50 anos, nos países do hemisfério Norte, era tradição que as meias penduradas fossem encontradas na manhã de Natal cheias de frutas e doces.

A tradição da árvore de Natal surgiu na Alemanha, no século XVI. As famílias germânicas enfeitavam suas árvores com papel colorido, frutas e doces. Somente no século XIX, com a vinda dos imigrantes à América, é que o costume espalhou-se pelo mundo. Durante o século XIX, as famílias mais abastadas adquiriram o hábito de pôr velas acesas sobre suas janelas na época do Natal indicando, através de sua luz e calor, que aquela casa estava aberta para oferecer abrigo a quem não tivesse como fugir do frio do inverno.

O trenó do Papai Noel é puxado por oito renas. Seus nomes originais são: Dasher, Dancer, Prancer, Vixen, Comet, Cupid, Donder e Blitzen. A primeira vez que os bichos voadores foram mencionados foi em uma história chamada Uma Visita de St. Nicholas, escrita por C. Clement Moore, em 1823. A rena do nariz vermelho, surgiu bem depois das outras, em uma história chamada Rudolf, a Rena do Nariz Vermelho, de 1939. Antes mesmo da publicação do conto, Rudolph foi chamado de Rollo e Reginald.

Os primeiros cartões de Natal datam de 1843 e foram feitos manualmente. O primeiro que se tem registro foi enviado por John Calcott Horsely a Henry Cole, o mesmo amigo que lhe deu a idéia de fazê-los. Horsely queria fazer cartas rapidamente a todos seus familiares, felicitando-os pela data.

Enviado por: Annaluiza Paiva

O Espírito do Natal.... É daqui um mês!!!

O ESPÍRITO DO NATAL

"Deixa eu ver se o espírito do Natal já está na sua casa.

Não, não quero ver a árvore iluminada na sala, nem quero saber quanto você já gastou em presentes.

Quero, sim, sentir no ambiente a mensagem viva do aniversariante deste dezembro mágico: toda a família está unida? O perdão já eliminou aquelas desavenças que ocorrem no calor das nossas vidas?

"Não quero ver a sua despensa cheia, quero saber se você conseguiu doar alguma coisa do que lhe sobra, para quem tem tão pouco, às vezes nada.

"Não exiba os presentes que você já comprou, mesmo com sacrifício; quero ver aí dentro de você a preocupação com aqueles que esperam tão pouco, uma visita, um telefonema, uma carta, um e-mail...

"Quero ver o espírito do Natal entre pais que descobrem tempo para os filhos, em amigos que se reencontram e podem parar para conversar, no respeito do celular desligado no teatro, na gentileza de quem oferece o banco para o mais idoso, na paciência com os doentes, na mão que apóia o deficiente
visual na travessia das ruas, no ombro amigo que se oferece para quem anda meio triste, perdido.

"Quero ver o espírito de Natal invadindo as ruas, respeitando os animais, a natureza que implora por cuidados tão simples, como
não jogar o papel no chão, nem o lixo nos rios.

Não quero ver o Natal nas vitrines enfeitadas, no convite ao consumo, mas no enfeite que a bondade faz no rosto das pessoas generosas.

Por fim, mostre-me que o espírito do Natal entrou definitivamente na sua vida, através do abraço fraterno, da oração sentida, do prazer de andar sem drogas e sem bebidas, do riso franco, do desejo sincero de ser feliz e, de tão feliz,  não resistir ao desejo de fazer outras pessoas também felizes.

"Deixe o Natal invadir a sua alma, entre os perfumes da cozinha que vai se encher de comidas deliciosas, no cheiro da roupa nova que todos vão exibir, abrace-se à sua família e façam alguns minutos de silêncio, que será como uma oração do coração, que vai subir aos céus, e retornar com um presente eterno, duradouro: o suave perfume de Jesus, perfume de paz, amor, harmonia e a eterna esperança de que um dia todos os dias serão como os dias de Natal.

Feliz Natal para você e para os seus!"

Autor não mencionado
Enviado por: Lena Viola

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zetinha-importanciasdemim.blogspot.com

PRESENTE DE NATAL

O presente de Natal que eu quero te dar
não pode ser comprado:
Não tem nas lojas, nos mercados,
nas feirinhas, nos balcões...
Não é feito de plástico, não é eletrônico,
nem precisa de manual.
O presente de natal que eu quero te dar
está dentro do teu próprio coração.
Basta que você o desperte para a vida:
É o amor pela liberdade pura e simples.
É a admiração pela Arte de Viver.
A defesa inabalável da idéia de justiça,
de verdade e de prazer.
A coragem deliciosa de sonhar transformações.
A busca cotidiana por tudo que é sublime.
E o doce desejo de sugar o açúcar de todas as coisas.
Feliz Natal!

Autor: Edson Marques
http://www.velhosamigos.com.br/DatasEspeciais/dianatal25.html

Boa Noite, com bons sonhos!!!

UMA  SIMPLES  MANEIRA
A maneira mais segura de encontrar Deus é ir em direção aos outros: amá-los, aceita-los - estejam como estiverem -, cuidar deles, ter paciência com eles.
Deus é encontrado tanto pela pessoa que ama como pela que é amada.
O que nos impede de ir em direção aos outros e amá-los dessa forma carinhosa é uma palavra de dez letras: sofrimento. Sofrimento psicológico, dúvidas, ansiedades, receios.
Esses são os tiranos que nos aprisionam. Todas as facetas desagradáveis em nós, seres humanos, são na verdade gritos de dor e pedidos de ajuda.
O mentiroso, o fanfarrão, o enganador, o arrogante e o egocêntrico: tudo isso é apenas pose para abafar e esconder o sofrimento no coração dos que não conseguem amar
a si mesmos. Se realmente acreditarmos nisso, não mais consideraremos desagradáveis essas pessoas. Passaremos a vê-las como sofredores.
Veremos pessoas com necessidade de amor; pessoas precisando que as
aceitemos, que lhes injetemos auto-respeito, que acreditemos nelas.
Pense nas pessoas de sua vida, nas pessoas que estão sofrendo, nas pessoas que não são amáveis porque dói demais lá dentro.
Na verdade, estão à espera de um milagre: alguém que as ame e ressuscite.


CAMINHO  DE  LUZ
Se queres ser feliz, auxilia. Se desejas que te ouçam, ouve.
Se queres ser amado, ame. Quando descobrires o verdadeiro caminho, e, ao,
indicá-lo fores desacreditado; crê em ti e segue, pois algum dia vislumbrarás bem distante à despontar pequenas luzes na estrada. Assim é a vida meus amigos.
Um longo caminho, um grande aprendizado, onde o correto, o verdadeiro por vezes começa só, mas um dia perceberá um séqüito a seguí-lo.
Portanto não te afastes de tuas verdadeiras convicções pautadas pelo teu Deus
superior e, não questiones se fostes ouvido, seguido, amado!
Esta estrada precisa ser achada e a descoberta é individual.
É longa, cheia de percalços e , para muitos ainda está bloqueada.
Procura afastar as pedras, as tuas pedras , e se conseguires afasta também as
do teu próximo. E, se for de teu alcance, transforme-as em grãos diminutos,
por onde tu e ele possam transitar. Sem que ele perceba propicia-lhe um
atalho sólido. Deixa o caminho pronto e segue.
Completa a tua obra e crê naqueles que te enviam luzes.


http://www.felipex.com.br/pingos_sabedoria12.htm

Boa Noite!!! Bons Sonhos...

Nostalgia ... Nostalgia. Whenever I miss you! I await you ...

Você se sente dinâmico e tem uma enorme necessidade de satisfazer a sua curiosidade para a descoberta. Ceder a seus desejos internos e se você pode tirar umas férias não planejadas por algumas semanas. Viajar pelo mundo, seu entusiasmo lhe dá a força para a descoberta e fazer novos planos. Não tenha vergonha de se aproximar das pessoas e permitir que a maravilha da natureza surpreendê-lo. O tesouro de experiência, amizades e lugares inesquecíveis terá um efeito duradouro sobre você.

I await you ...

You feel dynamic and have an overwhelming need to satisfy your curiosity for discovery. Give in to your inner desires and if you can take an unplanned holiday for a few weeks. Travel the world; your enthusiasm gives you the strength for discovery and to make new plans. Don't be shy about approaching people and allow the wonder of nature astound you. The treasure of experience, friendships and unforgettable places will have a lasting effect on you.

CAMINHO  DE  LUZ

Se queres ser feliz, auxilia. Se desejas que te ouçam, ouve.
Se queres ser amado, ame. Quando descobrires o verdadeiro caminho, e, ao,
indicá-lo fores desacreditado; crê em ti e segue, pois algum dia vislumbrarás bem distante à despontar pequenas luzes na estrada. Assim é a vida meus amigos.
Um longo caminho, um grande aprendizado, onde o correto, o verdadeiro por vezes começa só, mas um dia perceberá um séqüito a seguí-lo.
Portanto não te afastes de tuas verdadeiras convicções pautadas pelo teu Deus
superior e, não questiones se fostes ouvido, seguido, amado!
Esta estrada precisa ser achada e a descoberta é individual.
É longa, cheia de percalços e , para muitos ainda está bloqueada.
Procura afastar as pedras, as tuas pedras , e se conseguires afasta também as
do teu próximo. E, se for de teu alcance, transforme-as em grãos diminutos,
por onde tu e ele possam transitar. Sem que ele perceba propicia-lhe um
atalho sólido. Deixa o caminho pronto e segue.
Completa a tua obra e crê naqueles que te enviam luzes.

http://www.felipex.com.br/pingos_sabedoria12.htm

"21 conselhos das Universidades de Medicina" Harvard e Cambridge

E X C E L E N T E S

21 conselhos das Universidades de Medicina:  Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 21 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual : 01- Um copo de suco de laranja  Diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C. 02- Salpicar canela no café  (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue). 03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral  O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais Ferro que tem o pão branco. 04- Mastigar os vegetais por mais tempo.  Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar liberasinigrina. E quanto menos se cozinham OS vegetais, melhor efeito preventivo têm. 05- Adotar a regra dos 80%:  Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração. 06- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão. 07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris .  Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, Verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais. 08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate.  Mas escolha as pizzas de massa fininha.  O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando OS tomates estão em molhos para massas ou para pizza . 09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .  As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas. 10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória... Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...  Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto. 11- Usar fio dental e não mastigar chicletes . Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.  Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo. 12- Rir.  Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadasequivalem a 10 minutos de corrida.  Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e OS anticorpos. 13- Não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.  Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.  14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã . 15- Desfrutar de uma xícara de chá.  O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.  Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração. 16- Ter um animal de estimação.  As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University.  Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são OS melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado. 17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche. Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas. 18- Reorganizar a geladeira .  As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado. 19- Comer como um passarinho.  A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.  E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes. 20- Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos: " Pesquisa da Universidade de Bekeley”. A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então, é ou não é um remédio natural contra várias doenças?  21- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:  -comer chocolate.  Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio...

- pensar positivamente .  Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas,  que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos. - ser sociável.  Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis  que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família. - conhecer a si mesmo . Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35%  de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida... 'Não parece tão sacrificante, não é verdade?   Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se  hábitos... É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca: 'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'! "Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus hábitos".

                 Rendo-me aqui uma homenagem a minha encantadora amiga "Kayt Carinho" do Facebook também uma amiga dentre tantas outras especiais, em minha vida... Amiga de fé, irmã e camarada. Amiga que me acompanha sempre junto a mim passando a mim carinho e afeto, que é o primordial em minha vida. Como agradeço a Deus cada segundo que sugo este elixir ar da vida. . Por ter me colocado pessoas maravilhosas comigo como você Katy que é mais uma a morar no meu coração ao eterno.
Este e-mail que recebi de você achei interessante e tão útil então postei aqui.
Isto é também  um meio de passar informação a todos....Uma maneira de servir!
Como é maravilhoso repartirmos nosso pão.
Este espaço é também para ajudar todos os que saibam falar a linguagem do amor, sonham com amor e amam tudo que há de belo no mundo. Principalmente ajudando nosso próximo...
Que amam o "AMOR"  e a "AMIZADE"  Um ajudando o outro, pois "SOMOS UM"
Muito Obrigada, Katy Carinho, um beijo enorme no seu coração!!!

“O CORPO FALA” de Ana Spränger

O CORPO FALA




Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina. 
(Cora Coralina)




Alerta colocado na porta de um espaço terepêutico...


Muitas vezes:


O resfriado escorre quando o corpo não chora.


A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.


O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.


O diabetes invade quando a solidão dói.


O corpo engorda quando a insatisfação aperta.


A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.




A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.


As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.


O peito aperta quando o orgulho escraviza.


A pressão sobe quando o medo aprisiona.


As neuroses paralisam quando a “criança interior” tiraniza.


A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.


E as tuas dores caladas?


Como elas falam no teu corpo?


Mas cuidado... Escolha o que falar, com quem, onde, quando e como...


Escolha alguém que possa te ajudar a organizar as idéias, harmonizar as sensações e recuperar a alegria.


Mas tudo depende principalmente do nosso esforço pessoal para
fazer acontecer às mudanças na nossa vida!




Paz!!!




Extraído do PPS
“O CORPO FALA” de Ana Spränger  

MARAVILHOSO LEIAM COM ATENÇÃO...