Sempre na minha mente e no coração...

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Corcovado ou Cristo Redentor, lindo !!!

terça-feira, 17 de dezembro de 2013

Vem chegando o verão...

Vem chegando o verão...


Muitos brasileiros ficam ansiosos pela chegada do verão. É uma ótima oportunidade para curtir a praia, a piscina e, quem sabe, até viajar para as regiões litorâneas. Em férias escolares, algumas crianças e adolescentes aproveitam os meses de calor intenso em casas de praia, de familiares ou amigos. Mas para desfrutar de tudo que o verão tem de bom, é preciso tomar alguns cuidados especiais com a saúde.
Micose de praia (pitiríase versicolor)
Micose de praia (pitiríase versicolor)
Algumas doenças tornam-se mais comuns nos períodos mais quentes e úmidos do ano. Um bom exemplo são as micoses, que ocorrem com mais frequência no verão, em decorrência de calor e umidade, suor intenso, uso de óleos de bronzear, roupas molhadas e outros fatores que facilitam a proliferação de fungos e a disseminação de doenças.
As micoses são classificadas como:
• superficiais, localizadas na camada externa da pele, não costumam trazer maiores problemas para a saúde, sendo fáceis de tratar; e
• profundas, estas mais graves e de tratamento difícil, porque os fungos se disseminam pela corrente sanguínea e linfática, podendo chegar a atingir órgãos internos, como pulmões e intestinos, ou ossos e sistema nervoso.
Entre as micoses superficiais, a micose de praia, ou pitiríase versicolor como é chamada pelos médicos, é a mais comum. Conhecida popularmente também como pano branco, ela não é, ao contrário do que se pensa, adquirida propriamente na praia ou na piscina. Franciscone do Valle, dermatologista do IPEC/Fiocruz explica que o fungo causador da micose (Malassezia furfur) habita a pele de todas as pessoas, mas somente aquelas que já tem uma predisposição genética, quando submetidas a determinadas condições, desenvolvem a doença.
 
- O que leva a micose a ser conhecida como de praia explica o pesquisador é porque a oleosidade natural da pele, nestes locais, normalmente aumenta muito, devido ao calor e à umidade, bem como o uso de produtos oleosos, deixando condições bastante favoráveis ao surgimento da pitiríase versicolor.
Marcelle Mouchalouat, também dermatologista do IPEC/Fiocruz, acrescenta ainda que o fungo da micose causa danos às células de pigmentação da pele. Então, a região afetada não se bronzeia, formando manchas normalmente claras. “Por isso, a pessoa acaba constatando que tem a micose depois da ida à praia ou à piscina, mas isso não quer dizer que ela pegou o fungo nestes locais”, esclarece.
E se você já teve micose de praia alguma vez, é bom tomar algumas precauções. Apesar de o tratamento para a micose de praia ser rápido, ele apenas torna o fungo inativo e, por isso, tem boas chances de voltar a se desenvolver. Sendo assim, o melhor é evitar o uso de bronzeadores e protetores solar à base de óleo, e cremes de cabelo, em excesso, que escorrem pelo corpo.  
A pitiríase versicolor também não é a única micose vilã do verão. Franciscone do Valle alerta que existem outras micoses bem mais contagiosas e essas, sim, mais facilmente adquiridas nos banhos de praia e de piscina. São as chamadas tineas ou dermatofitoses, que podem dar em várias partes do corpo, como virilha, mãos, unhas e pés.
Sungas molhadas, por exemplo, explica o dermatologista, facilitam a aquisição da tinea cruris, localizada entre as coxas, na forma de manchas avermelhadas, provocando coceira. Mais comum nos homens, esta micose, se não tratada, pode se alastrar pela região genital.
Nos clubes, alerta, é bom evitar o contato com a água parada que fica na entrada de piscinas e chuveiros, porque também favorecem o risco de contaminação, principalmente das unhas e dos pés. Uma dermatofitose bastante conhecida é a frieira ou pé-de-atleta, que normalmente aparece entre os dedos em forma de rachaduras, ou ainda, na planta dos pés, como pequenas bolhas que descamam, pele esbranquiçada e mole, e coceira, muita coceira.
Já as micoses de unha, chamadas de onicomicoses podem se manifestar de diversas formas, como unhas quebradiças, ou mais espessas, duras e grossas. Estas são difíceis de tratar por causa do tratamento demorado. Uma forma de contágio comum da micose de unha é o uso de alicates e outros materiais de manicure contaminados.
tinea de couro cabeludo é outra micose, muito frequente em crianças em idade escolar. Apresenta-se como uma placa de cabelos picotados, com descamação no centro ou com reação inflamatória. Quando apresenta muito inchaço ou pus, forma o quadro denominado de Kerion Celsii, podendo até deixar cicatriz. Então, vê se não sai por aí pegando emprestado pente e boné dos outros, einh?

Quer algumas dicas para evitar as micoses? Veja:

• Evite usar produtos que aumentem muito a oleosidade da pele;


• Evite andar descalço, principalmente em pisos úmidos ou públicos, como lava-pés, vestiários e saunas;


• Não use objetos pessoais (roupas, calçados, pentes, toalhas, bonés) de outras pessoas;


• Seque-se sempre muito bem após o banho, principalmente as dobras de pele, como axilas, virilha e dedos dos pés;


• Evite ficar com roupas de banho molhadas por muito tempo;


• Prefira meias e roupas íntimas de algodão, pois as fibras sintéticas retêm o suor;


• Quando for a manicure ou pedicure, leve seu próprio alicate, lixa e tesoura. Caso não os tenha, verifique se estão todos esterilizados;


• Evite usar o mesmo sapato dois dias seguidos e, de maneira alguma, use a mesma meia antes de lavá-la.

Você já sorriu hoje?....Have you smiled today?

Bom Dia,amigos!
 Bom Dia, terça-feira...




Have you smiled today?
Você já sorriu hoje?
Have you smiled today?

Um coração alegre embeleza o rosto.


O mundo é como um espelho. 

Se lhe mostrares má cara, vai mostrar-te má cara; sorri, e ele te sorrirá. 

Um sorriso é uma luz na janela da alma indicando que o coração está em casa. 

O sorriso é a iluminação da face e aquecimento do coração.

Se não mostras o teu sorriso és como um homem com um milhão de euros na conta bancária, mas sem livro de cheques. 

Quase todos os sorrisos são o produto de outros sorrisos. 

Quando sorrimos a alguém, nove de cada dez vezes nos devolvem o sorriso, ou seja, que às pessoas a quem comunicamos alegria, a sua vida podemos melhorar. 


Embora existam centenas de línguas do mundo, o sorriso fala por todas. 

Os sorrisos são a linguagem do amor. 


Um sorriso vale por mil palavras. 


Sorriam uns aos outros. 

Sorria para sua esposa, seu marido, seus filhos, qualquer um. 

Sorrir ajuda-nos a crescer no amor para com os outros. 

Ninguém precisa tanto de um sorriso como quem não tem um sorriso para oferecer.

Apresenta-te com uma cara alegre. 

É a tua exibição, sua janela, o teu melhor testemunho.

As rugas deveriam ser apenas a pegadas dos sorrisos. 

O que mais contribui para dar sentido à vida, o que menos custa e mais vale é um sorriso agradável. 

Ele contém bondade e cortesia misturadas com amor humano.

Vale mais que um milhão de euros e não custa nem um cêntimo.

Os sorrisos têm o mesmo efeito sobre a humanidade como o sol sobre as flores. 

Se iluminas com um sorriso, terás amigos, pelo contrário se andares carrancudo, não terás mais do que as rugas. 

Para que vivemos senão para ajudarmos os outros a terem a vida mais agradável?


Sorri!


É uma terapia gratuita!
Fonte: Desconhecida.


segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

Nelson Mandela: a trajetória de um herói... "MEU ADEUS AO MEU HERÓI"

09 | DEZ | 2013

Nelson Mandela: a trajetória de um herói





O que faz de Nelson Mandela um herói? São incontáveis os episódios de sua vida que contribuíram para isso e, por outros tantos, o mundo ainda chora a perda deste grande líder e ícone mundial pela igualdade e paz. Mandela foi um homem que quis mudar a realidade ao seu redor, movido por um sentimento de que a discriminação racial teria que acabar na África do Sul. Para isso, dedicou toda uma vida ao custo de muitos sacrifícios, entre eles a própria liberdade. Certas pessoas, simplesmente, não conseguem suportar viver em um mundo injusto e fazem todos os esforços possíveis para mudá-lo, custe o que custar. Mandela foi uma dessas raras pessoas. Abaixo, selecionamos 10 fatos marcantes que ajudam a contar a história deste grande homem.

Educação é a arma mais poderosa que você pode usar para mudar o mundo.
Nelson Madela


1918: Nasce um futuro herói

Nelson Mandela nasceu numa família de nobreza tribal, no dia 18 de julho de 1918, em Mvezo, na África do Sul. Seu nome quando nasceu era Rolihlahla Dalibhunga Mandela, mas passou a ser chamado de Nelson na escola, onde todas as crianças recebiam nomes ingleses. Seu pai morreu quando tinha nove anos. Aos 16, passou pelo ritual de circuncisão, realizado com uma lança com ponta de ferro, que significava o caminho para a vida adulta. Durante a cerimônia, contudo, o chefe da tribo disse que o ritual era uma ilusão e que ninguém sairia dali para lugar algum, pois estavam em um país em que eles eram, na verdade, escravos. Aquilo marcaria Mandela em todos os sentidos. Ele deixou sua tribo aos 23 anos e foi para Johanesburgo, onde formou-se em Direito.

1952: Luta contra Apartheid

O regime de segregação racial na África do Sul começou em 1949, atingindo negros, mestiços e indianos. No dia 26 de junho de 1952, Mandela organizou o Dia do Protesto, em que negros deveriam ocupar os espaços públicos reservados exclusivamente aos brancos, como banheiros e alguns escritórios, orientados pelo princípio da desobediência civil, sem uso da violência. Por causa disso, Mandela foi enquadrado na Lei de Repressão ao Comunismo.

A luta é minha vida. Continuarei a lutar pela liberdade até o fim de meus dias.
Nelson Mandela


1961: Luta armada após massacre

Em 1960, Mandela chegou à conclusão que o uso de protestos pacíficos não teria resultado na África do Sul. Primeiramente, seu partido, o Congresso Nacional Africano (CNA), caiu na clandestinidade. Depois, no mesmo ano, 69 manifestantes foram mortos em um protesto pacífico, que ficou conhecido como Massacre de Sharpeville. Em 1961, foi criado o Umkhonto we Sizwe – Lança de uma Nação – um braço armado do CNA, em que Mandela pegou nas armas e partiu para a guerrilha.

Não há caminho fácil para a liberdade.
Nelson Mandela


DEPOIMENTOS DE GRANDES PERSONALIDADES:

1962: Na prisão por 27 anos

Em 1962, Nelson Mandela foi preso por sair da África do Sul sem passaporte, uma das acusações contra ele. Enquanto Mandela estava preso, no ano seguinte, a polícia invadiu seu antigo esconderijo e apreendeu papéis e anotações comprometedoras de Mandela. Em 1964, Mandela foi submetido a um novo julgamento, com acusações mais graves, e condenado à prisão perpétua. Acabou enviado à prisão da Ilha Robben, onde ocupou a cela com número 466/64. Ficou completamente isolado do mundo. Em 1982, foi transferido para a Prisão de Pollsmor, de segurança máxima. Seis anos depois, foi novamente transferido, agora para um local de segurança mínima - a Prisão de Victor Verster. Deixou a cadeia apenas no dia 11 de fevereiro de 1990.

A luta é a minha vida. Continuarei a lutar pela liberdade até o fim de meus dias.
Nelson Mandela


1993: Prêmio Nobel da Paz: a consagração pela sua luta

No dia 15 de outubro de 1993, Nelson Mandela e Frederik Willem de Klerk eram agraciados com o prêmio Nobel da Paz pelos seus esforços para acabar com o apartheid na África do Sul. A luta de Mandela rendeu ainda outras inúmeras distinções internacionais. Willem de Klerk, presidente da África do Sul (1989 a 1994), foi responsável por tirar Mandela da prisão e terminar com a política de segregação racial no país.

1994: Presidência da África do Sul

Quatro anos após deixar a prisãoNelson Mandela era eleito presidente da África do Sul, na primeira eleição democrática do país. Mandela instituiu uma comissão de verdade e reconciliação para investigar violações aos direitos humanos e políticos entre os anos de 1960 e 1994. Ele ainda introduziu inúmeros programas sociais e econômicos com o objetivo de elevar a qualidade de vida da população negra na África do Sul. Mandela também buscou a união entre brancos e negros com o objetivo de evitar retaliações dos segundos sobre os primeiros.

Bravo não é quem não sente medo, é quem o vence.
Nelson Mandela


1995: Copa do Mundo de Rugby

Nelson Mandela pregava que, apesar do passado cruel de discriminação racial, os negros não deveriam odiar os brancos. Um fato marcante dessa política aconteceu em 1995, quando a África do Sul sediou a Copa do Mundo de Rugby. A seleção sul-africana, de atletas brancos, era odiada pelos negros. Contudo, Mandela pediu aos negros para apoiarem o time. A seleção sul-africana se sagrou campeã e Mandela entregou o troféu.

2004: "Não me liguem, eu ligarei para vocês": o adeus à vida pública

Aos 85 anos, Mandela decidiu deixar a presidência do seu partido, o Congresso Nacional Africano (CNA) e dar adeus à vida pública para poder se dedicar à família. Cinco anos antes, quando completou 80 anos, ele se casou com sua terceira esposa, Graça Machel, uma política e ativista dos direitos humanos moçambicana. Ele se tornou o maior embaixador da África do Sul, fez campanha contra a AIDS e ajudou o país a receber a Copo do Mundo de 2010. Quando ele anunciou sua saída da vida pública em 2004, disse: "Não me liguem, eu ligarei para vocês."

2005: Filho vítima da AIDS

Em janeiro de 2005, um dos maiores problemas de saúde pública da África do Sul fez uma vítima na família de Mandela. Seu segundo filho, Makgatho, morreu por causa da AIDS com pouco mais de 50 anos. Mandela já havia perdido o filho mais velho, Thembi, em um acidente de carro, em 1969, enquanto estava na prisão - a notícia foi dada por um carcereiro. Na morte de Makgatho, o presidente Lula encaminhou suas condolências a Mandela e disse ser "solidário à luta mais ampla e organizada contra a AIDS no mundo inteiro".

2009: Dia Internacional de Mandela

Em 2009, a Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU) instituiu o O Dia Internacional Nelson Mandela, celebrado no dia 18 de julho, data do seu nascimento. Com esta homenagem, foi feito um reconhecimento pela sua contribuição pela democracia internacional, promoção da cultura, igualdade e paz do mundo. 
 

 
http://maishistory.seuhistory.com/nelson-mandela-trajetoria-de-um-heroi


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Último adeus a Mandela





 
    
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O meu Adeus, a Nelson Mandela...

Este foi, continuará sendo o meu Herói!

NOTÍCIAS ...Os 10 mapas incríveis que ninguém nunca te mostrou

Os 10 mapas incríveis que ninguém nunca te mostrou

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Os mapas, certamente, são uma poderosa forma de conhecimento e orientação no nosso mundo. Eles podem nos fornecer perspectivas mais usuais, como a divisão política dos continentes ou de um país, mas, ao mesmo tempo, podem mostrar o mundo de uma forma que você nunca havia pensado antes, muito além do relevo e das divisões geográficas. Diante da inesgotável curiosidade humana, mapas que talvez você nunca tenha imaginado, podem nos dar uma outra ideia de mundo, como mostra muito bem uma seleção realizada pelo site Hypennes.

Veja abaixo 10 mapas que mais chamaram a nossa atenção: 
Os (pouquíssimos) países que nunca foram invadidos pelo Reino Unido
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Os esportes mais populares em cada país (o futebol é predominante em grande parte do mundo, os EUA são os únicos que possuem três esportes preferenciais)
Os sobrenomes mais comuns na Europa (Smith, Müller e Novak são comuns a mais de um país)
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O consumo de litros de álcool por pessoa por país (no Brasil, a média é de 7.50 a 9.99 por pessoa, os maiores beberrões estão na Europa e Rússia)
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O mapa das sete regiões do mundo (em cada uma delas vive 1 bilhão de pessoas)
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A proporção de cientistas por população (os países nórdicos e o Japão possuem os melhores índices)
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O mapa com a idade, em média, da primeira relação sexual
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O curioso mapa da distribuição da população na Austrália
mapa-australia-populacao-the-history-channel
Onde está metade da população mundial
metade-da-populacao-mundial-the-history-channel
Como seria o supercontinente Pangeia com a atual distribuição política
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NOTÍCIAS... Entenda o mistério do triângulo das Bermudas

02.11.2013

Entenda o mistério do triângulo das Bermudas

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O famoso acidente aéreo que deu origem à conhecida lenda do Triângulo das Bermudas está próximo de completar 68 anos. Naquela fatídica data de 6 de dezembro de 1945, cinco bombardeios norte-americanos, com uma tripulação total de 14 pessoas, simplesmente desapareceram da face da Terra, sem deixar rastros, depois de decolar da Flórida para um voo de treinamento. 

Naquele dia, as condições meteorológicas eram ideais para o voo, portanto, ninguém imaginaria que poderia haver qualquer problema no retorno dos aviões. Depois de bombardear um navio naufragado, o instrutor de treinamento contatou a base de Fort Lauderdale para informar que suas bússolas não estavam funcionando. Depois de observar uma ilha, que ele acreditava ser a Ilha de Los Cayos, o piloto informou a localização. Tendo em conta o que foi repassado, a base deu o caminho de retorno, desviando os aviões na realidade, por um erro inicial, para o Oceano Atlântico.  

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Na comunicação a seguir, o piloto explicou que não sabia onde eles estavam e que não encontrava nada que pudesse orientá-lo. Ele só conseguia ver que a ondulação do mar era muito forte. Foi então que dois aviões saíram para fazer o resgate. 

Um deles, um hidroavião PBM Mariner, também desapareceu sem deixar vestígios.   Depois do incidente, foram realizadas sucessivas operações de rastreamento, por céu e por mar, porém nunca foi encontrada nenhuma evidência dos bombardeiros e do hidroavião de resgate. 

Desde então, a área marítima localizada entre a Flórida, Bermudas e Porto Rico ficou conhecida como "Triângulo das Bermudas", e rumores começaram a correr pelo mundo por conta dos casos de desaparecimentos misteriosos e inexplicáveis de aviões e navios na área, que varia, aproximadamente, de 1,1 milhão de km² até 3,95 milhões de km².


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Que cinquentão, hein, Mustang? O famoso Muscle car comemora 50 anos em bela forma [Vídeo]

12 | DEZ | 2013

Que cinquentão, hein, Mustang? O famoso Muscle car comemora 50 anos em bela forma [Vídeo]







HISTORY MOTOR CLUB


O icônico Mustang completa 50 anos de estrada em 2014. Longe de qualquer crise de meia idade, o clássico cinquentão da Ford chega à sua sexta geração mais bem resolvido e moderno do que nunca. Uma das principais novidades está escondida sob o capô. 
Novo Ford Mustang | History Motor Club | The History Channel
Esqueça aquele carro de motor gigante e com sede de gasolina. O muscle car será equipado com um bloco 2.3 EcoBoost de quatro cilindros. capaz de entregar 305 cavalos de potência e que promete “beber” bem menos. Mas é claro que o Mustang continua seguindo a cartilha de um clássico carro americano e contará com a versão 3.7 V6 de 310 cv.  A versão mais rock’n roll de todas trará um belo bloco 5.0 V8 de 430 cv de potência, um delírio para os puristas.
Novo Ford Mustang | History Motor Club | The History Channel
No visual, há quem diga que a dianteira se assemelha a um Fusion anabolizado. Mas basta olhar para a traseira, inspirada na versão fast back da década 1970, que temos certeza que a identidade do Mustang continua ali. Ainda que o carro pareça um pouco mais manso frente às gerações anteriores, o conjunto da obra é uma boa mistura entre o moderno e o retrô.

Assista aos vídeos e conheça o novo Ford Mustang


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