Nove cuidados para evitar o envelhecimento da pele dos 25 aos 30 anos

Nove cuidados para evitar o envelhecimento da pele 

dos 25 aos 30 anos

Nessa fase, maus hábitos devem dar lugar aos primeiros cuidados anti-idade

POR MANUELA PAGAN - PUBLICADO EM 12/03/2012

Uma importante tarefa surge após assoprar 25 velinhas: cuidar da pele para retardar o aparecimento de rugas. "Nessa idade, a pele sofre uma diminuição da oleosidade natural, que predispõe o ressecamento", explica o dermatologista Cláudio Mutti, membro da Sociedade Internacional de Medicina Estética. Também surgem manchinhas acastanhadas do sol e, ao sorrir, aparecem as inconvenientes linhas ao redor dos olhos. Essas marcas são discretas, é verdade, mas já mostram que a sua pele não aceita mais desaforo: basta um descuido para ela despontar um novo sinal. Mas nada de pânico - há alguns hábitos simples que podem ajudar a prevenir essas marquinhas indesejáveis e manter a pele ainda radiante nessa fase. 

Limpe bem 

A limpeza é, em qualquer idade, fundamental para manter a pele saudável e livre de bactérias. Ela deve ser feita com um sabonete indicado pelo dermatologista. O uso de tônico facial também é muito importante, já que regula o pH da pele e facilita a penetração de outros cremes. A dermatologista Daniela Landim, especialista em estética, dá a dica: coloque uma compressa gelada com chá de camomila na área dos olhos e deixe por 20 minutos. Esse truque faz com que os vasos sanguíneos se contraiam e melhora a pigmentação da pele. 

Corte os maus hábitos 

Comer muita gordura, abusar do álcool e fumar são três dos grandes vilões da pele bonita. A dermatologista Daniela Landim enfatiza que é muito importante usar um bom protetor solar, manter uma alimentação saudável, abolir o uso de tabaco e não consumir bebidas alcoólicas em excesso. Essas substâncias tóxicas se acumulam e trazem consequências ao corpo todo, inclusive à pele. 

Deixe a pele respirar com um bom demaquilante 

Para quem tem preguiça de tirar a maquiagem antes de dormir, vale a advertência: isso é um erro que prejudica, e muito, a beleza da pele. A dermatologista Daniela Landim conta que o ideal é passar um bom demaquilante, que limpa de forma profunda e desobstrui os poros, deixando a pele respirar. 

Nunca se esqueça do protetor solar 

O uso de protetor solar é fundamental tanto para a saúde quanto a beleza da pele. Além ajudar na prevenção de câncer, ele contribui para evitar sardas, que tendem a aumentar com o passar dos anos. A dermatologista Daniela Landim orienta passar todo dia - faça chuva ou sol - e a escolher o produto mais adequado ao seu tipo de pele - se for mais oleosa, vale investir numa versão oil-free, por exemplo. 

Lance mão de um hidratante eficaz 

Como a oleosidade natural da pele começa a diminuir, a dermatologista Daniela Landim conta que pode aparecer ressecamento, coceira e manchinhas arroxeadas - chamadas de púrpura. Para reverter esse processo, que pode contribuir para o envelhecimento da pele, o ideal é investir pesado na hidratação. "Tome banhos curtos com água em temperatura ambiente e faça uma generosa hidratação depois, com um hidratante específico para o rosto e o seu tipo de pele", recomenda a profissional.  

Comece a usar um anti-idade 

Um bom produto antienvelhecimento merece ser usado desde cedo. Os retinoides tópicos - que contêm vitamina A - são uma boa opção. Por aumentar a velocidade da renovação celular e a produção de colágeno, eles previnem e tratam os sinais do envelhecimento. "Ácidos noturnos, como o glicólico, por exemplo, são poderosos antioxidantes e podem ser usados com função de prevenir, proteger e corrigir o envelhecimento celular", recomenda o dermatologista Cláudio Mutti. 

Evite a flacidez 

Cláudio Mutti recomenda o uso de cremes à base de vitamina C para manter a pele firme. Esse tipo de produto ajuda na produção de colágeno, combatendo a flacidez. Tratamentos estéticos mais pesados, como a radiofrequência, também podem ser usados, mas são indicados apenas quando a perda dos contornos do rosto torna-se mais visível.  

Esfolie 

A esfoliação é importante para a renovação das células da pele. Essa limpeza profunda permite que os produtos específicos para brecar o envelhecimento penetrem na pele de maneira mais eficaz e façam um efeito mais visível. "O procedimento ainda pode retirar manchas superficiais", recomenda o dermatologista Cláudio Mutti. Mas não deixe de hidratar bem a pele depois de esfoliar, principalmente se sua pele for seca.  

Trate e previna manchas 

Além de um bom protetor solar, os peelings químicos e a laser são boas indicações para peles que começam a apresentar manchinhas de idade. Cláudio Mutti recomenda: marcar uma limpeza de pele com peeling de cristal, máscara hidratante e uma sessão de fotobio estimulação, uma vez ao mês, trará bons resultados. 

http://www.minhavida.com.br/beleza/galerias/14862-nove-cuidados-para-evitar-o-envelhecimento-da-pele-dos-25-aos-30-anos

Repetir, nunca é demais... Dicas para uma Pele Linda no Verão

Segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

Dicas para uma Pele Linda no Verão

O verão vem vindo e os cuidados com a pele precisam ser intensificados, até pra que depois a gente não pague um preço alto, já que as marcas do verão, sobretudo as manchas, demoram a sair e exigem tratamento contínuo e investimento pesado. Pensando nisso, montamos um “cronograma” de 6 passos simples pra manter a pele bonita, cuidada e protegida na estação mais quente do ano.

1. Fique de Olho no Horário de Exposição Solar

Quase ninguém respeita isso, inclusive eu, mas o fato é que entre as 10 da manhã e as 4 da tarde o sol está, digamos, em potência máxima, e isso danifica absurdamente a pele, já que há uma agressão ao DNA da célula, o que, dentre muitas outras coisas, causa manchas, e isso sem falar da vermelhidão e das queimaduras.
2. Protetor Solar Sempre!

Todo mundo sabe que filtro solar é essencial, faça chuva, faça sol, mas a verdade é que a grande maioria negligencia o uso do produto por motivos diversos, e, além disso, muita gente usa o produto de forma incorreta, o que resulta numa proteção falha.

O filtro solar deve ser aplicado todos os dias e reaplicado ao longo do dia, sobretudo no verão, quando as temperaturas sobem. Quando estamos no mar ou na piscina, o cuidado precisa ser redobrado, porque a cada mergulho é preciso reaplicar o produto.

3. Proteger os Lábios
Já que tem que proteger, tem que proteger tudo, certo?

Pois bem, os lábios também precisam de uma proteção maior no verão, já que as rachaduras são mais frequentes por causa do ressecamento causado pelo excesso de exposição solar. É essencial usar um protetor labial pra manter os lábios protegidos e hidratados. Aposte!

4. Aposte na Esfoliação!
Antes de partir pra temporada de sol, mar e piscina, faça uma boa esfoliação na pele, já que o acúmulo de células mortas na superfície da pele pode deixar o bronzeado não uniforme, o que, é claro, ninguém quer, né? Pra ter um bronzeado bonito e uniforme, esfolie a pele uma semana antes da exposição solar.
5. Beba Bastante Líquido!

De nada adianta caprichar no hidratante se você não toma líquido suficiente pra manter a pele hidratada por dentro, porque a maior parte da hidratação é interna. Então, tome ao menos dois litros de água por dia e capriche na ingestão de sucos, de chás gelados e de água de coco.

6. Hidrate e Acalme

Após a exposição solar, hidrate a pele e opte por produtos com ação calmante, como os que contém camomila e lavanda, por exemplo. É comum que a pele fique avermelhada e ardida após horas sob o sol, e um hidratante de ação calmante ajuda a refrescar e combater a vermelhidão, deixando a pele mais suave.

É fato que a hidratação interna, que é a água que ingerimos, é a mais importante, mas é também importante manter uma “capinha de gordura”, ou seja, um hidratante na superfície da pele pra evitar que a água “evapore” e a pele fique ressecada.

São dicas simples mas eficientes. Aposte!


Veja também: Abusou do sol? Veja o que fazer e Cuidados com o corpo no verão

Fonte: patricinhaesperta

http://www.vocerealmentesabia.com/2014/01/dicas-para-uma-pele-linda-no-verao.html

Belo manto de névoa sobre Dubai

Sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Belo manto de névoa sobre Dubai

Fotos espetaculares mostram o efeito surpreendente de um fenômeno meteorológico raro sobre Dubai, a linda metrópole do Golfo.

A camada de densas nuvens brancas deixam os moradores e trabalhadores dos andares mais altos dos arranha-céus reluzentes da cidade sem poder ver as ruas agitadas abaixo deles.

O tapete macio de nuvens é causado pela disparidade sazonal entre as altas temperaturas durante o dia e as noites muito frias de inverno.

O nevoeiro que flutua em torno de 30 metros acima do solo só aparece com essa intensidade em alguns dias a cada ano, geralmente entre setembro e novembro.

O fotógrafo Shiva Menon capturou essas incríveis fotos às 7:30 h da manhã no 53 º andar de uma das torres da cidade.


Ele disse:

"Foi totalmente surreal e senti como se estivesse em uma galáxia completamente diferente. Foi tranquilo, hipnotizante e uma experiência muito calma. Uma cena muito linda."

Fonte: The sun

http://www.vocerealmentesabia.com/2012/11/belo-manto-de-nevoa-sobre-dubai.html

Floresta de bambu, Japão

Floresta de bambu, Japão

Sagano Bamboo Forest é uma linda floresta de bambu que cobre uma área de aproximadamente 16 km², localizada em Arashiyama, a 30 minutos de Kyoto, no Japão. O lugar encanta não só pela sua beleza natural, mas pelos sons produzidos pelo vento soprando por entre as árvores de bambu.

Fonte: hypescience.com

http://fotoarte.vocerealmentesabia.com/2013/09/floresta-de-bambu-japao.html

A Rocha de Ouro - Golden Rock

A Rocha de Ouro - Golden Rock

É um grande pedregulho de granito que é apoiada por uma área muito pequena de 

contato com as rochas. Local de peregrinação budista situado em Myanmar (Birmânia).  

A rocha foi coberta de ouro pelo devotos. 

http://fotoarte.vocerealmentesabia.com/2013/07/a-rocha-de-ouro-golden-rock.html

Caverna da Flauta de Bambu - China

Caverna da Flauta de Bambu - China

A Caverna da Flauta de Bambu (Reed Flute Cave) fica a cinco quilômetros noroeste do centro da cidade de Guilin na China. A Caverna tem o seu nome por causa dos bambus que crescem do lado de fora, com os quais as pessoas fazem flautas.

http://fotoarte.vocerealmentesabia.com/2013/03/caverna-da-flauta-de-bambu-china.html

A maior ponte natural do mundo - Fairy Bridge - Xian Ren Qiao - China

Domingo, 24 de março de 2013

A maior ponte natural do mundo - Fairy Bridge - Xian Ren Qiao - China

É uma ponte natural esculpida em pedra calcária pelo Rio Buliu. Ele está localizado cerca de 40 km, em linha reta, no noroeste de Fengshan, na Guangxi, na China. Muito poucos ocidentais têm visto esta ponte. Um grupo do Arco Natural Bridge e Sociedade, liderado por Ray Millar, visitou Fairy Bridge, em outubro de 2010.

Durante esta visita de medições por Gunter Welz, ficou estabelecido que a extensão da abertura é de 138 metros, altura de 70 metros e confirmou que o arco tem a maior extensão conhecida no mundo por uma larga margem. Do lado da montante, Fairy Bridge pode ser alcançado através de um passeio de barco com bote de borracha para baixo do rio Buliu da vila de Buliu.


Esta viagem leva cerca de três horas e passa por várias corredeiras menores e algumas corredeiras maiores. Do lado jusante, Fairy Bridge pode ser alcançado através de jangadas de bambu com cadeiras de madeira que lhes são inerentes, que são movidos com varas. Até recentemente, Fairy Bridge é praticamente desconhecida fora da China.

NABS teve conhecimento de que em 2009, quando Jay Wilbur estava pesquisando a área através de um computador usando o Google Earth e avistou o que parecia uma grande ponte natural que abrange um rio. Isso foi rapidamente confirmada por uma foto de Panoramio ligados ao Google Earth, tirada pelo fotógrafo chinês "ivanytng."

Estimativas usando o Google Earth e outras fotos sugeriram que o ponte poderia ser a maior do mundo. Isto inspirou Ray Millar para organizar uma viagem de lá, que era difícil, e sua primeira tentativa para chegar ao arco em 2009 falhou. Um segundo esforço, em 2010, foi bem sucedida, em grande parte devido aos esforços pioneiros na parte de Tours China Odyssey , com sede em Guilin, China.

Fonte: gigantes do mundo

http://www.vocerealmentesabia.com/2013/03/a-maior-ponte-natural-do-mundo-fairy.html