MULHER ...CABELOS - Você conhece a técnica Co-wash para lavar os cabelos?

Você conhece a técnica Co-wash para lavar os cabelos?

Co-wash é uma técnica para lavar os cabelos que dispensa o uso de shampoo, usando apenas o condicionador.

Os sulfatos, encontrados na grande maioria dos shampoos, são agentes responsáveis pela limpeza e pela espuma. Porém, além de tirar a sujeira dos fios, tiram também os óleos naturais e os lipídios do cabelo. Foi em função desses danos que surgiram técnicas como o co-wash, com produtos que não contêm elementos indesejados como os sulfatos, derivados de petróleo, óleos minerais, vaselina, parafina líquida ou silicones insolúveis.

Qual o resultado do Co-wash?

Se seu cabelo está muito ressecado, ou danificado por processos químicos, essa técnica pode ser uma maneira de recuperar a vitalidade e saúde do cabelo, sem recorrer a hidratações e outros tratamentos de salão.

O Co-wash vem conquistando principalmente quem tem cabelos crespos e cacheados, que já possuem a proteção natural reduzida: o sebo produzido no couro cabeludo não consegue atingir as pontas dos cabelos espiralados, os ressecando com mais facilidade. Segundo as adeptas desse procedimento, o cabelo fica mais macio, hidratado e com menos frizz.

Eu testei a técnica e achei muito interessante o resultado no cabelo. O cabelo ficou macio e hidratado, e não ficou oleoso. Pretendo incluir pelo menos uma lavagem na semana com a técnica. Usei o condicionador da Lola Creoula, específico para co-wash.

Para qual tipo de cabelo é indicado?

É especialmente indicado para cabelos quimicamente tratados, com mechas ou luzes, ressecados, cacheados e crespos. Evite fazer em cabelos oleosos.

Se você lava os cabelos todos os dias e tem cabelos tingidos, é interessante intercalar a técnica com a lavagem convencional com shampoo, assim a tinta dura mais tempo.

Como fazer o Co-wash?

1. Molhe os cabelos com água morna e massageie por alguns minutinhos. Assim, a gordura do couro cabeludo vai sair.
2. Retire o excesso de água, de preferência com uma toalha. O excesso de água no fio não deixa o condicionador penetrar no fio.
3. Passe o condicionador na raiz e em todo o comprimento até as pontas (não economize produto!), massageando bem o couro cabeludo para ativar a circulação e limpar bem.
4. Massageie as mechas de cima para baixo para limpar os fios com o condicionador.
5. Em seguida, enxágue sem deixar excesso de condicionador nos cabelos. Você pode usar outro condicionador mais concentrado (sem óleo mineral) nas pontas e enxaguar.

Opcional: se você gosta de uma sensação de limpeza e frescor, você pode acrescentar óleos essenciais no condicionador para fazer a lavagem. Alguns óleos apropriados são: copaíba, tea tree, cedro, laranja, limão ou lavanda. Pode acrescentar umas 3 gotinhas, na mão mesmo, misturando com o condicionador antes de passar nos cabelos.

Juntamente com o Co-wash, é recomendado fazer uma limpeza profunda com shampoo antirresíduo ou detox capilar a cada 15 dias.

O co-wash é mais uma técnica que está a disposição para ser usada por todas: não estou dizendo que é o jeito certo ou errado de lavar o cabelo; é apenas mais uma alternativa a ser considerada e testada.

Quantas vezes fazer o co-wash?

No início, o cabelo pode parecer estranho após o co-wash: pode coçar e ficar oleoso, mas é apenas uma fase de adaptação.

Os shampoos e máscaras tradicionais (com sulfatos e derivados de petróleo) “mascaram” o cabelo: se você usa esses produtos há muito tempo, pode ser que já não conheça o estado real do seu cabelo. Por isso é necessário esse tempo para você e seu cabelo se acostumarem.

A frequência do uso da técnica depende de quão adaptada você está. Pode ser usado todos os dias, ou intercalando as lavagens com co-wash e shampoo. Outra possibilidade é fazer o co-wash apenas uma vez na semana.

Condicionadores Indicados para Co-Wash

O condicionador tem agentes emolientes que limpam sem ressecar. Mas atenção: deve-se evitar o uso de condicionadores com petrolatos e silicones insolúveis para a técnica dar certo. Esses produtos formam uma película que impede que a água e outros nutrientes penetrem e hidratem o fio.

É justamente por causa de tais proibições que quem adere à técnica costuma se tornar expert em ler rótulos; tudo para garantir que o produto é adequado. Alguns ativos que entram na lista de vetados são "petrolatum", "mineral oil", "paraffinum liquidum", "isoparaffin", "isododecane", "dimethicone""silicon", "dodecane" e "alkane".

Usar um condicionador qualquer pode acarretar problemas no couro cabeludo, como dermatite seborreica e queda. Por outro lado, se tiver um agente de limpeza na composição, como o derivado do coco ‘cocamidopropyl betaine’, melhor, pois confere uma limpeza mais profunda.

Algumas sugestões de produtos para fazer Co-wash

• 
• 

 •••••••••••

1 / 11

1. Pantene Truly Natural Co-Wash Conditioner
2. Condicionador Surya Brasil Frutas
3. Condicionador Elsève Colágeno
4. Yamasterol branco ou amarelo
5. Condicionador Lavanda Herbia
6. Condicionador Pracaxi Andiroba Cativa
7. Condicionador Surya fixação da cor
8. Ouidad Curl Co-Wash
9. TRESemmé Naturals
10. Condicionador Lola Creoula Cachos Perfeitos (o que eu testei)
11. Co Wash No Poo Lola Curly Wurly Cabelos Cacheados

E você, já usou essa técnica? O que acha?

http://belezaesaude.com/co-wash/#utm_source=blog-updates&utm_medium=email&utm_campaign=co-wash

MULHER ...CABELOS - Remédios naturais e dicas para que seu cabelo cresça rápido

Remédios naturais e dicas para que seu cabelo cresça rápido

Para as mulheres é indispensável que seu cabelo esteja sempre lindo e saudável; mas o sonho de muitas é ter um cabelo, além de lindo, longo e forte. Temos a ideia falsa de que é difícil fazer com que o Cabelo cresça rápido e de forma natural, e isso nos leva a optar por produtos químicos potentes e excessivos para chegar a tal objetivo (sem mencionar os altos custos de tais produtos).

Mas, o que você pensaria se te dissessem que é possível fazer o cabelo crescer  mais rápido sem precisar gastar tanto com produtos químicos? É justamente disso que falaremos a seguir, truques simples para deixar o cabelo mais saudável e nutrido desde a raiz e fazê-lo crescer mais rápido. Confira!

Babosa para o cabelo

Essa excelente planta é reconhecida por seus muitos benefícios para o corpo e para a pele, e como ponto central para nosso tema, o cabelo, já que nos ajuda a mantê-lo forte, brilhante e saudável, ajudando em seu crescimento. Como usá-la? Corte uma folha da babosa e extraia seu gel. Parta tanto, corte a folha em pedaços e deixe na água durante toda a noite. No dia seguinte, use a água para lavar o cabelo. Se você usar por várias semanas, notará resultados muito bons.

Água de batata

A batata contém um alto teor de nutrientes que podem ser aproveitados a favor da saúde de nosso cabelo. Como usá-la? É muito simples, pegue as cascas da batata e coloque-as para ferver em água, depois que ferver, desligue o fogo e deixe que repouse até que a água fique morna. Por fim, lave o cabelo normalmente e use essa água para dar o enxágue final. Se usada duas ou três vezes por semana oferecerá resultados positivos a curto prazo.

Clara de ovo

Ainda que muitas pessoas não acreditem na eficiência desse método, vale ressaltar que o ovo é uma rica fonte de proteínas essenciais para o corpo, além de conter uma boa quantidade de vitaminas que, nesse caso, beneficiam o cabelo e seu Crescimento.

Para usar este ingrediente basta retirar a gema de alguns ovos, bater as claras e aplicar como se fosse uma máscara, deixando atuar por trinta minutos, depois lave o cabelo normalmente. Será possível notar uma mudança positiva imediata no cabelo. Use a receita duas vezes por semana para colher bons resultado em pouco tempo.

Azeite de oliva

Um dos maiores problemas que acometem o cabelo é o ressecamento, ocasionalmente gerado por produtos químicos, contaminação ambiental e pelo abuso do uso de pranchas e secadores. Se quiser um cabelo saudável e umedecido a dica é usar, semanalmente, uma máscara generosa de azeite de oliva e colocar por cima uma toalha morna. Quando a toalha esfriar, tire-a e deixe o óleo atuando até o dia seguinte. Essa máscara proporcionará umidade ao cabelo e beneficiará seu crescimento saudável.

Cebola

É reconhecida por seus benefícios para a saúde, e no cabelo tem resultados magníficos. Atua nos folículos capilares do couro cabeludo, o que promove uma maior Circulação sanguínea até essa região. A cebola pode ser usada de diferentes maneiras: em máscaras para massagear o couro cabeludo, misturada com mel ou picada no shampoo habitual. Deve ser usada três ou quatro vezes por semana, assim fortalecerá o cabelo e o ajudará a crescer mais rápido.

Alecrim

Essa erva contém propriedades estimulantes que despertam o couro cabeludo e fazem com que o cabelo cresça. Pode ser usada em infusão para enxaguar o cabelo e deixar atuar, em óleo ou em vinagre. Proporciona nutrientes que aceleram o crescimento do cabelo, além de mantê-lo saudável.

Dicas adicionais

Além de aplicar esses excelentes remédios naturais que te ajudarão a estimular o crescimento do cabelo, também é bom considerar as seguintes dicas para melhores resultados:

• Penteie o cabelo duas vezes por dia para estimular a circulação na região do couro cabeludo e o crescimento do cabelo.
• Inclua em sua dieta alimentos ricos em proteínas, tais como peixe, ovos e carnes.
• Abandone o uso de todos aqueles produtos para o cabelo compostos por silicones, já que esse tipo de substância costuma criar a falsa sensação de um cabelo saudável, mas a longo prazo, impede que se mantenha úmido e obstruem os folículos, impedindo também o crescimento do cabelo.
• Evite escovar o cabelo quando estiver úmido, já que é um momento no qual o cabelo fica vulnerável e propenso a sofrer danos.
• Consuma alimentos ricos em biotina, como por exemplo ovos, soja ou grãos. Também é possível encontrar a substância em suplementos.

http://melhorcomsaude.com/remedios-naturais-e-dicas-para-que-seu-cabelo-cresca-rapido/

SAÚDE...CABELOS - Óleos naturais para reativar o crescimento dos cabelos

Óleos naturais para reativar o crescimento dos cabelos

A maioria das pessoas se preocupa com o crescimento de seus cabelos, já que se sabe que é muito importante para nossa imagem e beleza.

Para ter um cabelo abundante, comprido e saudável, o ideal é pôr em prática todos os dias uma grande quantidade de cuidados que contribuem para melhorar a saúde do cabelo e eliminar todas as impurezas que podem estragá-lo. Felizmente, hoje em dia existem muitos métodos para reativar o crescimento do cabelo e enfrentar os problemas de queda.

Os tratamentos para frear a queda e estimular o crescimento do cabelo requerem de muita paciência e dedicação, em especial quando queremos obter resultados mediante um processo natural. Entre os melhores aliados que encontramos para alcançar este objetivo estão alguns óleos naturais que impulsionam o crescimento do cabelo e o mantém saudável. Você já conhece os melhores óleos para seu cabelo?

Óleo de mamona

Durante muitos anos, este óleo tem sido usado como um complemento da desintoxicação do corpo. No âmbito da beleza, é conhecido por sua capacidade de hidratar e estimular o crescimento natural do cabelo, ajudando a prevenir os problemas de queda e mantendo o couro cabeludo saudável.

Óleo de alecrim

O alecrim e, em especial, o óleo de alecrim, é um ingrediente que vem sendo utilizado na indústria da beleza como um aliado para a saúde capilar. Este óleo fortalece as raízes do cabelo, ajuda a ativar a circulação sanguínea e promove seu crescimento saudável de maneira eficiente. Para obter estes benefícios, pode-se acrescentar algumas gotas do óleo de alecrim no xampu de uso habitual.

Óleo de argan

Este óleo de origem marroquina ganhou popularidade nos últimos anos e começou  a ser comercializado como um excelente produto para a saúde capilar. O uso deste óleo ajuda a reparar o cabelo e previne a queda.

Óleo de abacate

Este óleo se caracteriza por seu alto conteúdo de gorduras monoinsaturadas e vitamina E, que nutrem e fortalecem o cabelo para frear a queda, reparar e estimular o crescimento. É usado em muitos produtos industriais para o cuidado do cabelo, mas também pode ser aplicado em sua forma natural para receber os benefícios.

Óleo de lavanda

Apresenta um delicioso aroma e fornece ao cabelo força e vitalidade. Suas propriedades estimulam o crescimento natural e ajudam a frear a queda.

Óleo de linhaça

Seus benefícios podem ser aproveitados por meio do consumo oral ou aplicado diretamente sobre o cabelo. Contém ácidos graxos e ômega 3 que contribuem para o fortalecimento, reparação e crescimento do cabelo. Além disso, ainda proporciona hidratação e brilho.

Óleo de oliva

Contém gorduras monoinsaturadas, recomendadas para o fortalecimento do cabelo, da pele e das unhas. Também contém vitamina E, que reduz a queda do cabelo, nutre e estimula o crescimento.

Óleo de coco

Além de ser um óleo muito recomendado para a saúde, o óleo de coco é um grande aliado para dar vigor ao cabelo e potenciar seu fortalecimento. Contém gorduras saudáveis que contribuem para a reparação, além de vitamina E, que nutre, hidrata e ajuda a manter o crescimento saudável.

Óleo de tomilho

É um tipo de óleo que oferece importantes nutrientes ao cabelo, além de reparar e apoiar seu crescimento. O uso regular contribui para evitar a caspa e engrossar o cabelo para reduzir a queda.

Óleo de jojoba

Este óleo contribui para limpar o excesso de gordura produzida pelo couro cabeludo e todos os resíduos que obstruem os folículos capilares. É um ingrediente muito usado nos produtos de beleza para o cuidado da pele e do cabelo. Sua aplicação no cabelo fortalece as raízes, ajuda a frear a queda e impulsiona o crescimento.

Tratamento de óleos para o crescimento do cabelo

Mesmo que cada um dos óleos possa contribuir por si só para estimular o crescimento do cabelo, uma boa forma de melhorar os resultados é combinar as propriedades de vários deles em um mesmo tratamento.

Ingredientes

• ½ copo de aceite de mamona (120 ml)
• 2 colheres de chá de óleo de abacate (10 ml)
• 1 colher de chá de óleo de alecrim (5 ml)
• 1 colher de chá de óleo de lavanda (5 ml)

Como devo fazer?

Misture todos os ingredientes em um recipiente de vidro, umedeça todo o cabelo e aplique o tratamento com suaves massagens circulares por todo o couro cabeludo. Deixe atuar durante uma hora e enxágue.

http://melhorcomsaude.com/oleos-naturais-reativar-crescimento-dos-cabelos/

MULHER ... Óleo de Rícino para Fortalecimento dos Cabelos

Óleo de Rícino para Fortalecimento dos Cabelos

Está com os cabelos fracos, quebradiços, danificados, ressecados, caspa ou queda de cabelo? Então que tal experimentar um óleo que pode ajudar muito nesses problemas? A dica de hoje é o óleo de rícino.O óleo de rícino é o óleo extraído das sementes da mamona (ricinus communis), uma planta bastante comum em nosso país. As sementes da mamona contém entre 40 e 50% de óleo. A semente em si é tóxica, mas o seu óleo, rico em ácido ricinoleico, não é tóxico (já que a ricina não é solúvel em óleo).

A mamona é muito útil devido à ação anti inflamatórios e antioxidante, tendo diversas aplicações.

O que o Óleo de Rícino Pode Tratar?

• Queda de cabelo
• Constipação intestinal
• Infecções por fungos
• Distúrbios menstruais
• Problemas gastrointestinais
• Acne
• Enxaqueca
• Queimaduras de sol
• Inflamações

A pele também pode ser muito beneficiada com o óleo, já que ele tem efeito emoliente, penetra na pele hidratando-a e estimulando a produção de colágeno e elastina, prevenindo assim, rugas e linhas de expressão. Além disso, trata com eficácia acne, furúnculos, verrugas, pele seca e dermatites.

Benefícios do Óleo de Rícino para os Cabelos

• Fortalece os fios
• Combate a queda dos cabelos
• Combate a quebra do fios
• Contém vitamina E, minerais e vitaminas que auxiliam no crescimento
• Ativa a circulação no couro cabeludo
• Contém propriedades anti-bacterianas e anti-fúngicas
• Trata pele seca e coceira no couro cabeludo
• Ajuda no tratamento de calvície e alopécia
• Diminui caspas (usando na raiz)
• Hidrata e recupera os fios profundamente
• Encorpa os fios
• Sela as cutículas da fibra capilar dando brilho
• Ajuda manter a hidratação dentro dos fios (sela)

Óleo de Rícino para Hidratar e Nutrir os Fios

Além de tratar o couro cabeludo, o óleo de rícino condiciona e hidrata os cabelos, prevenindo pontas duplas.

Se você faz o cronograma capilar, na fase de nutrição, você pode colocar uma colher de chá de óleo de rícino e 2 colheres de sopa do seu creme hidratante preferido. Se preferir pode adicionar manteiga de Karité. Misture tudo, passe nos cabelos úmidos lavados apenas com shampoo, deixe agir por 20 ou 30 minutos e enxágue.

Para as pontas duplas, misture o óleo de rícino com óleo de coco. Passe a mistura apenas nas pontinhas dos fios, deixe agir por 2 horas e lave os cabelos normalmente.

Importante: Em consistência, o óleo de rícino é grosso (espesso) e pegajoso; por isso evite passar o óleo puro no comprimento dos fios.

Óleo de Rícino para Queda de Cabelo

O óleo de rícino pode impedir o crescimento de micro-organismos, como bactérias e fungos que podem afetar a saúde do seu couro cabeludo e, assim, ele pode impedir a perda de cabelos.

O óleo de rícino contém muitos compostos naturais altamente benéficos que estimulam o crescimento capilar, e embora não seja uma panaceia contra a calvície, pode ser utilizado como um tratamento coadjuvante para amenizar a perda de cabelo e fazer os cabelos crescerem mais espessos e fortes.

Se a perda de cabelos for devido a  fatores genéticos, o uso de óleo de mamona como um tratamento de queda de cabelo não vai curar o problema. Porém, pode sim ajudar a minimizar a taxa de queda.

Como o óleo de rícino estimula o crescimento capilar?

O óleo de rícino, quando aplicado e massageado diretamente sobre o couro cabeludo, estimula o crescimento de um cabelo forte e saudável, pois ele melhora a circulação sanguínea, o que é vital para estimular o crescimento do cabelo.

Contém ácido graxo omega 6 que estimula o couro cabeludo e folículos pilosos, fortalecendo os fios, de modo que quando eles crescerem, ficarão menos frágeis.

A aplicação não requer nenhum preparo especial: basta utilizar o óleo de rícino diretamente no couro cabeludo, massageando os cabelos por mais ou menos 5 minutos. Após isso, colocar uma touca plástica e deixar o produto agir por algumas horas. Depois lave os cabelos normalmente.

Já experimentou o óleo de rícino? Conte sua experiência!

http://belezaesaude.com/oleo-de-ricino-cabelos/