Amor Perfeito, tão belo como é o Amor...
Bye... Por hoje, já vou !!!
Qualquer hora, eu chego de mansinho... Beijinhos.
- Bye... Bye!!!
Servir... Servir e servir! A vida é um sopro divino. Fazer o bem no aprendizado maior do "AMOR".E "AMAR" Ser útil dentro do possível Ser o que "Sou" Como Sou...Uma vida pautada no amor, com eterna gratidão, junto ao meu semelhante e ao meu "Criador" Sou...Assim! Querendo ser sempre um "SER HUMANO" melhor, com justiça e verdade!!! Esta é a minha realidade!
Sempre na minha mente e no coração...
Corcovado ou Cristo Redentor, lindo !!!
quarta-feira, 21 de agosto de 2013
Os números do Amor
Assim como acontece todo final de ano, na última semana do ano fazemos aquele balanço geral da vida, no qual renovamos sonhos, projetos, expectativas e, claro, o amor é parte integrante e fundamental desses nossos planos.
Seja um novo amor, uma reconciliação ou o desejo de eternizar uma união já existente, não importa.
O fato é que sempre contamos com uma força extra para tentar prever o que vai acontecer com o futuro e, principalmente, saber se aquela pessoa que já está ao seu realmente combina com você.
Para os supersticiosos de plantão que estão curiosíssimos para saber se ele combina com você, a numerologia dá uma forcinha. Veja a tabela desenvolvida pela numeróloga Suely de Souza para te ajudar fazer o cálculo para entender melhor a personalidade do gato.
Fazer o cálculo é simples. Substitua cada letra do seu nome (de nascimento) pelos números correspondentes da tabela abaixo e some tudo até chegar a um número só. Esse será o seu número. Agora, faça a mesma coisa com o nome da outra pessoa. Depois compare os números e descubra as principais características e veja se vocês se combinam.
Siga a tabela:
Veja como é simples fazer o cálculo:
Entenda como você é com ele e vice-versa:
Fonte: Por Paula Perdiz / Terra
O fato é que sempre contamos com uma força extra para tentar prever o que vai acontecer com o futuro e, principalmente, saber se aquela pessoa que já está ao seu realmente combina com você.
Para os supersticiosos de plantão que estão curiosíssimos para saber se ele combina com você, a numerologia dá uma forcinha. Veja a tabela desenvolvida pela numeróloga Suely de Souza para te ajudar fazer o cálculo para entender melhor a personalidade do gato.
Fazer o cálculo é simples. Substitua cada letra do seu nome (de nascimento) pelos números correspondentes da tabela abaixo e some tudo até chegar a um número só. Esse será o seu número. Agora, faça a mesma coisa com o nome da outra pessoa. Depois compare os números e descubra as principais características e veja se vocês se combinam.
Siga a tabela:
Sete grandes benefícios de uma pequena caminhada
E se houvesse algo que você pudesse fazer todos os dias que queimasse calorias, fosse bom para o seu coração e ajudasse a mantê-lo jovem. Você faria, certo? Essa é a causa pela qual os médicos são tão loucos por caminhadas, especialmente frente a uma nova pesquisa que diz que andar faz bem para tudo desde cortar os riscos de câncer de mama até ajudá-lo a dormir.
Não é simplesmente uma atividade leve para pessoas não-atléticas de acordo a médica Michelle Look, especializada em medicina dos esportes em San Diego, Califórnia, EUA: “É bom para tudo e os benefícios para a saúde são particularmente significativos nas mulheres.” Seguem sete razões para você começar a andar, ou simplesmente fazê-lo com mais freqüência.
1. É excelente para o coração
Um estudo recente descobriu que andar rapidamente por 30 minutos todos os dias reduz suas chances de desenvolver a síndrome metabólica, que gera uma série de fatores de risco ligados a doenças cardíacas, diabetes e derrame. Estima-se que centenas de milhões de mulheres pelo mundo sofram de síndrome metabólica. Não tem tempo para uma caminhada diária de meia hora?
2. Reduz os riscos de câncer de mama
Andar, mesmo por poucas horas na semana reduz significativamente o risco de câncer de mama, de acordo com um estudo. A idéia é que andar ajuda a reduzir os níveis de gordura corporal, uma fonte de estrogênio. Foram pesquisadas 74 mil mulheres na pós-menopausa com idades entre 50 e 79 anos. Aquelas que tinham um peso normal tiveram risco 30% menor de contrair a doença. As que estavam acima do peso reduziram entre 10 e 20% as chances. Mulheres mais jovens podem conseguir benefícios similares
3. Ajuda o sono
Uma caminhada rápida pela tarde irá colaborar para uma melhor noite de sono. Andar pode aumentar os níveis de serotonina, o hormônio da felicidade, que relaxa seu corpo. O aumento na temperatura corporal que a caminhada gera pode sinalizar o seu cérebro para baixar a temperatura em seguida, o que promove o sono.
4. Faz você feliz
Andar pode aliviar a depressão, ansiedade e estresse. Apenas uma caminhada de 30 minutos pode fazer você sentir-se melhor quando está triste, descobriu um estudo. Amplie este tempo para 90 minutos, cinco dias da semana, e você sentirá uma grande melhora, de acordo com um novo estudo. A explicação possível: Andar ajuda o corpo a produzir endorfinas, elementos químicos que melhoram o humor
5. Previne ganho de peso
Andar por 30 minutos por dia pode prevenir ganho de peso em pessoas fisicamente inativas, segundo outro estudo. Pesquisadores também descobriram que mulheres que andem por uma hora, cinco dias por semana e consumiam 1.500 calorias por dia perderam 11 quilos e mantiveram este peso longe ao longo de um ano. A razão pela qual caminhar ajuda a controlar o peso? Fácil! “Quanto mais difícil o exercício, menos pessoas o farão”, disse o médico ortopedista Johnny Benjamin.
6. Protela a velhice
Diversos estudos em pessoas mais velhas sugerem que andar, mesmo por apenas 45 minutos por semana, ajuda a evitar doença de Alzheimer. Passeios regulares também estão ligados a boa lucidez em idosos. Mas não importa a sua idade, andar tem boas chances de ajudar a manter a sua mente ativa, especialmente se você anda com seus amigos; falar enquanto caminha é um excelente estimulante cerebral, segundo Benjamin
7. Protege seus ossos
Apenas 30 minutos de caminhada, três vezes por semana, faz maravilhas para prevenir e tratar o afinamento dos ossos. Este tipo de exercício, que usa 95% dos seus músculos, faz com que seus ossos fiquem mais fortes para que possam agüentar a carga
Fonte: hypescience
10 Lugares Espetaculares da Terra
Como você decide o que preservar? O que torna alguns pontos sobre a Terra mais digno de proteção do que outros? Uma grande ajuda é que a Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco) designou 878 locais em todo o mundo como “Patrimônios da Humanidade.” Trata-se de locais com valor natural ou cultural notáveis para o Mundo. A organização trabalha com mais de 200 países para assegurar a proteção destes locais. A lista agora tem 679 culturais, 174 naturais e 25 mistos cultural / naturais a serem preservados.
Aqui estão 10 das Descobertas favoritas da Terra a partir da lista de Patrimônios Mundiais da UNESCO.
Complexo de Conservação da Amazônia, Brasil
Composto das reservas Jaú, Mamirauá, e Amana, o complexo é a maior floresta tropical protegida do mundo. A área designada como Patrimônio Mundial é maior que a Suíça.
Suas florestas, rios, lagos e ilhas são o lar de muitos ecossistemas terrestres e de água doce, bem como muitas espécies ameaçadas de extinção.
Giant’s Causeway, na Irlanda do Norte
Mais de 40.000 colunas de basalto maciço, o resultado da atividade vulcânica na ilha verde há cerca de 50-60 milhões de anos atrás.
Estas colunas impressionantes têm estimulado os mitos e pesquisa.
Grand Canyon, EUA
Tida como uma das sete maravilhas do mundo natural, o Grand Canyon, continua a ser um dos maiores espetáculos da Terra em curso geológico.
Cerca de 65 milhões de anos atrás o que hoje é chamado Planalto do Colorado foi erguido 1,5 milhas acima do nível do mar. O rio Colorado começou a esculpir o seu caminho através das camadas de rocha 5-6000000 anos atrás.
Após milhões de anos de erosão, hoje, o cânion tem uma milha (1.500 m) de profundidade e cerca de 18 milhas (29 quilômetros) transversalmente em seus pontos mais largos.
O resultado: uma das gargantas mais espetaculares do mundo, com paredes rochosas revelando 2000000000 anos da história geológica da Terra.
Grande Barreira de Corais, na Austrália
O parque marinho se estende por mais de 1.800 milhas (3.000 km) ao longo da costa de Queensland de Austrália do nordeste, e é o lar da maior coleção do mundo de corais – 400 tipos distintos!.
É também a casa de 1.500 espécies de peixes tropicais, 4.000 tipos de moluscos, 200 tipos de aves e 20 tipos de répteis, bem como muitas espécies ameaçadas como o peixe-boi (“vaca-marinha”) e tartaruga-verde grande.
A Grande Barreira de Corais é também uma importante zona de reprodução de baleias jubarte que migram da Antártida.
Ilulissat Icefjord, Dinamarca
Situada na costa oeste da Gronelândia, perto da cidade de Ilulissat, e ao norte do Círculo Ártico, oferece aos cientistas um laboratório natural magnífico para estudar mudanças climáticas.
É importante porque a área é realmente uma combinação de vários fenômenos naturais extraordinários. Uma enorme placa de gelo em movimento, à taxa de 62 pés (19m) por dia.
O Icefjord Ilulissat é um dos glaciares mais rápidos e ativos no mundo.
Parque Nacional de Komodo, na Indonésia
O parque é a casa de aprox. 5.700 destes lagartos gigantes e 4.000 pessoas.
Localizado entre as ilhas da região vulcânica da Indonésia Wallacea com sua savana seca e vegetação espinhosa, o parque é o lar natural para Varanus komodoensis no mundo.
Além de ser nomeado Património Mundial, a área também tem sido identificadas pela WWF e a Conservation International como uma prioridade de conservação global.
Lago Baikal, na Sibéria
Lago Baikal, na Sibéria
Formado há 25 milhões de anos, o lago Baikal, é o lago mais antigo, mais profundo do mundo, atingindo profundidades de 5.577 pés – mais de uma milha!
Este oásis de gelo detém 20 por cento do fornecimento de água doce não congelada da Terra, e sustenta suas próprias espécies selvagens isoladas tornando o lago Baikal, um local privilegiado para os pesquisadores a estudar os ecossistemas de água doce e de ciência evolutiva.
Surtsey, na Islândia
Uma série de erupções vulcânicas de 1963-1967 formaram esta ilha muito jovem na costa sul da Islândia.
Como a ilha recebeu imediatamente o estatuto de protecção, os cientistas foram capazes de estudar o desenvolvimento de plantas e animais de vida livre de influências humanas nesta área pequena e isolada.
Observando o processo de um formulário novo mundo, os cientistas observaram que as primeiras sementes chegaram por correntes oceânicas. Fungos, bactérias, apareceram em seguida, pela primeira planta vascular, em 1965.
Este laboratório natural virgem é o lar de 89 espécies de aves e 335 espécies de invertebrados.
Wadi Al-Hitan (Vale da Baleia), Egito
Ossos e esqueletos espalhados em toda a área mostram a transformação de baleias.
Wulingyuan Área de Interesse Histórico e Paisagístico, China
É mais conhecido por suas colunas de arenito e incomuns picos de quartzito mais de 3.000 deles – mas também o parque está cheio de plantas e animais ameaçados de extinção.
Localizado na província chinesa de Hunan, a região tem inúmeras ravinas e desfiladeiros com riachos, cachoeiras e piscinas, bem como grutas e duas grandes pontes naturais.
Ao todo, Wulingyuan abrange mais de 64.200 hectares.
Fonte: zoiotorto.com
Estudo comprova diferença de cores para homens e mulheres
Mulheres são melhores em discriminar cores, dizem os pesquisadores, enquanto os homens são excelentes em rastrear objetos com movimentos rápidos e discernir detalhes à longas distâncias, possivelmente ligadas a adaptações evolutivas ligados ao passado de caçadores.
O estudo, liderado pelo professor Israel Abramov, colocou jovens adultos com visão normal em uma bateria de testes.
Em experimentos de cores, os homens e as mulheres tenderam a atribuir tons diferentes para os mesmos objetos. Os pesquisadores pensam que sabem o porquê.
"Na maioria do espectros visíveis, os homens requerem um comprimento de onda ligeiramente mais longo do que as mulheres, a fim de reconhecer a mesma tonalidade", conclui a equipe na última edição do jornal Biologia das diferenças de sexo.
Uma vez que comprimentos de onda mais longos são associados a cores "mais quentes", uma cor de laranja, por exemplo, pode parecer mais vermelho para o homem do que para uma mulher. Da mesma forma, a grama é sempre mais verde para as mulheres do que para os homens, para os quais os objetos verdes aparecem um pouco mais amarelados.
O estudo também descobriu que os homens são menos hábeis em distinguir entre tons no centro do espectro de cores: azuis, verdes e amarelos.
Onde os homens superam as mulheres foi na detecção rápida da mudança de detalhes de longe. A equipe credita essa vantagem ao desenvolvimento de neurônios no córtex visual, que é aumentada por hormônios masculinos. Como os homens produzem testosterona, eles nascem com 25% mais neurônios na região cerebral do que as mulheres, constatou a equipe.
Da mesma forma, na adaptação evolutiva, as mulheres se tornaram mais adaptadas a reconhecerem detalhes mais à mão e objetos parados, como por exemplo, reconhecerem alimentos saudáveis ou estragados pela observação minuciosa dos detalhes e cores.
Fonte: National Geographics
A vazão das Cataratas do Iguaçu pode chegar a 8.500 m3 por segundo
A palavra Iguaçu significa "água grande", na etimologia tupi-guarani. As Cataratas são formadas pelas quedas do rio Iguaçu e se precipitam em quedas de até 80 metros de altura, alcançando uma largura de 2.780 metros.
A vazão média do rio fica em torno de 1.500 m 3 por segundo, variando de 500 m 3/s nas ocasiões de seca a 8.500 m3/s nas cheias. O volume maior de água ocorre entre os meses de outubro a março.
A palavra Iguaçu significa "água grande", na etimologia tupi-guarani. As Cataratas são formadas pelas quedas do rio Iguaçu e se precipitam em quedas de até 80 metros de altura, alcançando uma largura de 2.780 metros.
A vazão média do rio fica em torno de 1.500 m 3 por segundo, variando de 500 m 3/s nas ocasiões de seca a 8.500 m3/s nas cheias. O volume maior de água ocorre entre os meses de outubro a março.
A vazão média do rio fica em torno de 1.500 m 3 por segundo, variando de 500 m 3/s nas ocasiões de seca a 8.500 m3/s nas cheias. O volume maior de água ocorre entre os meses de outubro a março.
Sucos que ajudam a perder peso
Uma das melhores maneiras de perder peso é reduzir ou cortar o consumo de bebidas com açúcar ou mesmo os chamados energéticos muito consumidos por jovens nas baladas. Tudo isso pode ser substituído por sucos. Eles ajudam tanto a perder peso quanto evitar diversas doenças. Confira aqui opções de sucos para ajudar você a emagrecer.
1. Suco de Cenoura
2. Suco de Beterraba
Ajuda o desenvolvimento e criação das células vermelhas do sangue. Contém alto teor de potássio, magnésio, vitamina C e ferro. Ajuda também quem sofre com perdas de memória ou tem dificuldade de concentração. O suco da Beterraba também é muito útil para diminuir os danos causados por problemas de menstruação e menopausa.3. Suco de Cranberry
Contém um nível elevado de vitamina C. Evita diversas infecções do trato urinário, comuns em muitas mulheres. Esta fruta pode ser misturada com banana o que turbina ainda mais seus benefícios com as vitaminas e proteínas essenciais para o corpo. Ajuda também a evitar infecções na bexiga.4. Suco de Pêra
A pêra é extremamente maleável e pode ser misturada com muitas outras frutas para potencializar seus benefícios. Rico em cálcio e vitamina C, também contém altos níveis de potássio, magnésio e fósforo, essenciais para nosso corpo.5. Suco de Uva
A uva é essencial para proteger as células do nosso cérebro. Quer um bom remédio para a memória? Tome suco de uva! Além disso é uma bebida rica em antioxidantes essenciais para o corpo lutar contra quaisquer tipos de doenças.6. Suco de Laranja
O Suco de laranja natural é uma das bebidas mais saudáveis para nosso organismo. Assim como a uva, ele também é rico em antioxidantes, estimula a circulação sanguínea por todo o corpo e coração e também é importante para o sistema digestivo. Bebida rica em vitamina C e flavonóides, que fortalecem o sistema imunológico ajudando a combater doenças infecciosas.7. Suco de Manga
A manga contém alto nível de antioxidantes que ajudam a prevenir diversos tipos de câncer. Esta bebida também ajuda na limpeza do nosso sangue. O suco de manga também é benéfico para nossos rins.8. Suco de blueberry
Essa fruta não é muito conhecida, mas ela existe.Riquíssima em antioxidantes e vitamina C, juntamente a uma grande quantidade de fibras extremamente benéficas para a estrutura do nosso corpo. Também conhecida como Mirtilo tem baixas calorias, o que torna o suco ainda mais saudável.
9. Suco de Romã
Ótima pedida para um coração saudável, o suco de romã é recomendado por médicos e especialistas em nutrição. A bebida da fruta contém quase todos os tipos de antioxidantes que existem. Este fato por si só já faz o suco de romã perfeito! Somado então com a capacidade de prevenir diversos tipos de câncer (como o de próstata, por exemplo) fazem desse suco um campeão de saúde.10. Suco de Uva Concord
Os sucos de uva vermelhas e roxas do tipo concord, é um ótimo remédio para pressão alta e outros problemas que impedem uma vida saudável. A bebida deste tipo de uva é muito potente e conta com uma grandes quantidades de antioxidantes, que ajudam a reduzir e controlar a pressão arterial. É uma bebida ideal para ajudar a manter o coração saudável.Conclusão:
Fora todas as qualidades nutritivas, os sucos são deliciosos e não será nenhum esforço consumi-los. Mas lembre-se, frutas como laranja contêm açúcar e consumir em excesso é prejudicial para quem sofre de diabetes, por exemplo.Fonte: Curiosando
As paisagens deslumbrantes de Alberta, Canadá
Alberta é uma das dez províncias do Canadá. Foi criada em 1 de setembro de 1905, quando separou-se dos Territórios do Noroeste. Em 1 de setembro de 2005, Alberta celebrou seu centenário como província. A província possui duas grandes cidades: Calgary, a maior cidade de Alberta e a capital financeira da província; e Edmonton, a capital política e industrial da província.
O Alberta possui vários rios e lagos, especialmente a região norte da província. A província possui vários lagos com menos de 260 km², e três grandes lagos. Estes três lagos são os lagos Athabasca, com 7898 km², o Claire, com 1 436 km², e o Lago Escravo Inferior, com 1168 km². Cerca de dois terços do Lago Athabasca estão localizados em Alberta, com o resto localizado em Saskatchewan.
Florestas cobrem mais da metade do Alberta. A maior parte das florestas localiza-se no oeste e no centro-norte da província.
O vídeo abaixo foi filmado em locações na Alberta. Ele apresenta algumas das paisagens mais deslumbrantes da província
(Dica: Veja o vídeo em tela cheia):
Fonte: Wikipédia
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