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domingo, 14 de janeiro de 2018

TURISMO ... Os Dez (10) Lugares Que Você Precisa Visitar no Sul do Brasil!

Os Dez (10) Lugares Que Você Precisa Visitar no Sul do Brasil!


Quando penso em um período de férias, minha mente salta imediatamente para a deslumbrante cidade do Rio de Janeiro ou para as belas praias do Nordeste, mas a verdade é que o país tem muito mais a oferecer. Na verdade, a região sul do Brasil é altamente popular entre os habitantes de países latino-americanos vizinhos, tanto pelos atrativos naturais quanto as belezas feitas pelo homem. De cachoeiras incríveis a ruínas históricas, há algo para todos os gostos! Aqui estão 10 destinos incríveis no sul do Brasil que você não pode deixar de visitar!

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10. Porto Alegre
Porto Alegre é a linda capital do estado do Rio Grande do Sul. A cidade está localizada às margens do estuário do Guaíba, onde nada menos que cinco rios esvaziaram seu conteúdo e formaram uma enorme lagoa de água doce, formando assim uma bacia de sedimentação. Se você está pensando em passar férias em Porto Alegre, não deixe de visitar o museu Joaquim José Felizardo, que abriga uma coleção extensa de fotografias e artefatos arqueológicos, detalhando o passado da cidade.
9. Balneário Camboriú
Se você deseja que seus destinos de férias sejam mais animados, o Balneário Camboriú é definitivamente um lugar a ser levado em consideração. Sua deslumbrante beira-mar em forma de arco é muitas vezes comparada à famosa praia de Copacabana, e está alinhada com hotéis em arranha-céus, discotecas e bares. Se você vai levar a sua família, há também muitas atividades para os jovens. A cidade possui jardim zoológico, aquário e um jardim botânico, entre muitas outras atrações para toda a família.
8. São Miguel das Missões
As ruínas pitorescas de São Miguel das Missões são o que restou de uma missão jesuíta para a terra dos guaranis no século 17. Essa foi uma das sete missões jesuíticas para as terras dos guaranis realizadas no século 17 e 18 ,com o intuito de tentar converter os nativos ao cristianismo. As ruínas encontram-se agora em um parque histórico, e são protegidas pela legislação brasileira. São Miguel também é famosa pela beleza natural em seu entorno.
7. Blumenau
Quem diria que há um pouco da Baviera no Brasil? Blumenau foi colonizada por alemães em 1800, que trouxeram com eles o belo estilo arquitetônico. A cidade ainda tem uma Oktoberfest todos os anos, onde foliões, bebendo cerveja e em trajes típicos, festejam nas ruas durante todo o mês de outubro, uma antiga tradição. A zona histórica da Vila Germânica possui edifícios típicos e pitorescos e uma abundância de restaurantes, nos quais você tem a oportunidade de desfrutar da comida tradicional alemã.


6. Parque Nacional de Aparados da Serra
Este é o primeiro parque nacional do Brasil. Situado entre os estados do Rio Grande do Sul e Santa Catarina, o Parque Nacional Aparados da Serra foi criado para proteger a incrível geomorfologia da região, principalmente os cânions. Você pode caminhar do centro do visitante até o Cânion do Itaimbezinho, que é a principal atração do parque, e desfrutar de uma vista incrível de cachoeiras sazonais.
5. Curitiba
A cidade é a capital do estado do Paraná. Ela funciona como um ponto de partida de excursões, mas é também um lugar totalmente digno de exploração. O verde é abundante em Curitiba, e você pode pode passear ao redor e descobrir lugares encantadores usando o sistema de transporte público da cidade. Você não precisa se preocupar em atravessar estradas movimentadas, pois há grandes zonas de pedestre ao redor da cidade para uma experiência completamente agradável. Há também uma maravilhosa arquitetura histórica para ver, como o prédio antigo da Prefeitura Municipal de Curitiba e os edifícios coloniais do Largo da Ordem. Por último, mas não menos importante, o famoso Jardim Botânico da cidade também é uma atração imperdível. Deixe-se levar no caminho através dos labirintos dos jardins franceses e visite também o Museu Botânico.
4. Ilha do Mel
Muitos de nós sonhamos com uma praia paradisíaca, com muita areia para aproveitar o sol, mas encontrar uma que seja verdadeiramente intocada é difícil nos dias de hoje. A Ilha do Mel está localizada na costa do Estado do Paraná, e como é uma ilha protegida e ecológica, carros não são permitidos. Você pode se bronzear, nadar e surfar nessa linda ilha, bem como visitar um forte português ou um farol cênico do século 18.
3. Morretes
Esta é uma cidade que sem dúvida é a representação mais bem preservada da vida colonial no Brasil. Muitos dos edifícios do século 18 ainda estão intactos, especialmente aqueles ao longo do passeio da calçada, seguindo os rios. Morretes também é famosa por sua comida, e tem um prato muito famoso chamado barreado. É uma ótima ideia visitar Curitiba (citada acima) e, em seguida, seguir em direção a Morretes em num dia de viagem através da da ferrovia Paranaguá-Curitiba.
2. Florianópolis
O porto da cidade de Florianópolis foi fundado em 1700 pelos portugueses e é sem dúvida o mais bem conhecido da ilha de Santa Catarina. Essa ilha tem mais de 40 praias de areia, o que significa que cada tipo de atividade aquática que se possa imaginar está disponível para você experimentar. Outro destino popular na cidade é a Lagoa da Conceição. Esse lugar oferece vistas deslumbrantes, tornando-se um passeio perfeito para quem ama natureza. A lagoa de água salgada também está acompanhada dos melhores restaurantes e lojas da cidade.
1. Cataratas do Iguaçu
Localizadas no ponto onde se encontram as fronteiras do Brasil, Argentina e Paraguai, as deslumbrantes Cataratas do Iguaçu são apenas a uma curta distância da cidade mais próxima, Foz do Iguaçu. Cerca de 300 cachoeiras separadas em forma de cascata caem sobre os penhascos íngremes em um estrondo, dando um show espetacular à parte! Há também diversas trilhas para explorar, com vistas impressionantes. Caso você seja um pouco mais aventureiro, encare um dos passeios de barco que vai levá-lo logo abaixo de algumas das quedas para acrescentar mais adrenalina e emoção na sua viagem!
Fonte

http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=7131

quinta-feira, 11 de janeiro de 2018

Saúde: Seis (6) Aplicativos de celular para começar a meditar

Saúde: Seis (6) Aplicativos de celular para começar a meditar


A meditação faz parte das tradições orientais há séculos, e aos poucos tem ganhado espaço no Ocidente. Muitas pessoas acham que está ligado a alguma filosofia ou até mesmo crença, mas na verdade meditar é nada menos que um momento único e exclusivamente seu, utilizado para acalmar a sua mente. No início, pode ser muito difícil se concentrar, porque, sim, a meditação exige concentração até que você consiga acalmar seus pensamentos. O bom de tudo isso é que não precisamos de um guia ou guru para começar a prática. Surpreendentemente, a tecnologia pode fazer isso por nós. Apresentamos aqui alguns aplicativos para meditação que você pode baixar em seu celular e iniciar esta jornada de paz interior. Confira.
6 aplicativos gratuitos em português para meditar
1. 5 Minutos

Gratuito para iPhone e Android

Este aplicativo foi criado pela ONG Mãos Sem Fronteiras com o objetivo de espalhar a meditação pelo país de forma simples e prática. Ele mostra que, mesmo no meio da correria do dia a dia, é possível parar por alguns minutos e meditar no meio de um dia atribulado. E quanto mais você meditar, mais tempo creditado vai ter no ‘meditômetro’, que mostra a sua evolução na prática. É leve e fácil de manejar, e é inteiramente gratuito.

2. Medita!

Gratuito para iPhone e Android

Este aplicativo gratuito inclui mais de 60 meditações guiadas por Mirna Grzich, uma das maiores especialistas em meditação no Brasil. Você pode escolher os diversos temas que incluem orações, mantaras, reflexões e relaxamentos, dentre muitos outros. Foi o primeiro aplicativo com conteúdo dedicado à meditação inteiramente desenvolvido no Brasil. Ideal tanto para iniciantes como para quem já tem uma prévia experiência.

3. Insight Timer

Gratuito para iPhone e Android

Este aplicativo internacional oferece uma ampla gama de meditações em diversos idiomas, incluindo o português. Você pode começar meditando por um cronômetro com sons de natureza ao fundo e escolher o tempo que desejar e avançar conforme a prática. Depois, pode escolher as práticas guiadas, que incluem meditação para ansiedade, insônia, relaxamento, com mantras, dentre muitos outros. É utilizado por pessoas do mundo todo com as quais você pode adicionar e compartilhar o seu desempenho.
6 aplicativos gratuitos em português para meditar
4. Medite.se

Gratuito para iPhone e Android

Este aplicativo é narrado pelo terapeuta Tadashi Kadomoto, que tem uma instituição que leva seu nome, no qual ele ensina treinamentos comportamentais e técnicas de bem-estar. Com uma interface muito simples, o Medite.se também é uma das melhores opções para iniciantes. Conforme o seu avanço, o aplicativo também mostra os dias e horas de meditação. 

5. Vivo Meditação

Versões gratuita e paga para iPhone e Android

Este aplicativo tem mais de mil meditações, muitas delas guiadas por Satyanatha, monge brasileiro que viveu por sete anos em um monastério indiano. É dividido em diversas seções, e o ideal é que, mesmo que o usuário já tenha prévia experiência em meditação, comece pela seção de Fundamentos, no qual o monge explica a importância das técnicas de respiração e relaxamento. Além disso, o Vivo Meditação também tem diversos vídeos que até ajudam na postura correta para meditar.

6. Zen

Pago para iPhone e Android
Outro aplicativo também totalmente desenvolvido no Brasil, o Zen foi criado pela YouTuber Juliana Goes com o objetivo de que as pessoas tenham uma vida mais equilibrada. No Zen, é possível encontrar meditações guiadas pela própria Juliana, trilhas sonoras com músicas suaves e sons da natureza, técnicas de respiração e vídeos. Apesar de ser pago, o aplicativo tem um conteúdo imenso, e oferece um período gratuito de sete dias para teste. Para quem usa iPhone, o Zen permite que seja sincronizado com o Health, aplicativo de saúde do iOS.

http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=10383

quarta-feira, 10 de janeiro de 2018

As incríveis fotos de 2016 do Concurso do National Geographic

As incríveis fotos de 2016 do Concurso do National Geographic


Os fotógrafos que participam do concurso anual promovido pela National Geographic sempre fazem imagens estonteantes, e neste ano não foi diferente. Basta verificar as fotos do concurso deste ano, que captam momentos maravilhosos da fauna e flora em todo o planeta. Com certeza vai ser muito difícil escolher o vencedor. Veja as fotos agora e surpreenda-se!

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Rio Chobe, Botswana, em abril de 2016.
Fotógrafo: Sam Kurtul
Região de Palouse, no estado de Washington, nos Estados Unidos – esta região oferece uma das paisagens mais lindas daquele país.
Fotógrafo: Hamish Mitchell
Raposa “banhando-se” de flocos de neve no Parque Nacional Shiretoko, no Japão.
Fotógrafo: Hiroki Inoue
Um búfalo africano coberto de lama em Masai Mara, no Quênia.
Fotógrafo: Chris Schmid
Retrato muito próximo de um fradinho, feito em um área protegida de nidificação nas Ilhas Machias Seal, no litoral do estado de Maine, Estados Unidos.
Fotógrafo: Harry Collins
Uma onda do mar em diversas camadas em um recife raso na costa de New South Wales, na Austrália.
Fotógrafo: Warren Keelan

Uma linda e delicada espécie marinha que surgiu durante uma migração vertical a maior da Terra. Esta migração acontece todas as noites nos oceanos espalhados pelo mundo. Esta imagem foi capturada em uma Corrente do Golfo no estado da Flórida, nos Estados Unidos.
Fotógrafa: Suzan Meldonian
Um impressionante cúmulo-nimbo sobre o Oceano Pacífico, em uma imagem captura a mais de 11 mil metros de altura.
fotos da national geographic 2016
Fotógrafo: Santiago Borja
Uma pessoa extremamente corajosa se aproxima da lava na ilha francesa de Réunion. fotos da national geographic 2016
Fotógrafo: Gaby Barathieu
Um grupo de mosquitos ataca uma tartaruga no Bombay Hook National Wildlife Refuge, um refúgio natural no estado de Delaware, nos Estados Unidos.
Fotógrafo: Jerry am Ende
Uma morsa descansa na costa de Chuktoka, na Rússia.
Fotógrafo: Mike Korostelev
Centenas de flamingos no Lago Bogoria, no Quênia.
Fotógrafo: Yu Huiping
Uma lebre-da-montanha na Escócia.
Fotógrafo: Jamie Snr
Ondas imensas na Costa de Na Pali, no Havaí.
Fotógrafo: Lee Scott
Uma exótica lula nativa do litoral da Austrália e Nova Zelândia.
Fotógrafo: Matthew Smith
Um urso à procura de salmão em Kamachatka, na Rússia.
Fotógrafo: Mike Korostelev
Uma paisagem intocada na Groenlândia com uma base áerea naval dos Estados Unidos, abandonada em 1947, deixando para trás 10 mil barris de combustível.
Fotógrafo: Ken Bower
Lavas em direção ao oceano no Havaí.
fotos da national geographic 2016
Fotógrafo: Mason Lake
Filhotes de raposa, usualmente ativos e brincalhões. Suas brincadeiras também são lições para a vida adulta. Neste caso, parece que uma delas está se preparando para o ataque.
Fotógrafo: Henrik Nilsson
Paulo, um homem muito corajoso em equilíbrio sobre uma corda a 980 metros de altura, enquanto deixa algumas roupas secarem.

Fotógrafo: Fred Marie
Créditos: imgur.com

http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=7976