Sempre na minha mente e no coração...

Sempre na minha mente e no coração...
Corcovado ou Cristo Redentor, lindo !!!

terça-feira, 31 de dezembro de 2013

Adeus... Ano Velho!!!... Feliz... Ano Novo!!! 2014...

"Retrospectiva ... Balanço de 2013"

Último dia do Ano de 2013...

Balanço dos caminhos percorridos em 2013-12-31


Mais um ano termina então me pergunto: 


Como foi este Ano?


Quais foram os pensamentos mais abrangentes para 

definirmos os inúmeros exatos erros os acertos de 


tantos acontecimentos nas nossas vidas.


Adeus... Ano Velho!  Feliz... Ano Novo!

Simples ler ou escrever, assim... Mas, não é tão simples!

Tudo isso tem uma consequência, um peso enorme a 

cada consciência. 


A consciência humana.


O que foi feito, ou o que, deixamos de fazer?

O pensamento é veloz para respondermos numa simples

frase dar a resposta, tamanha é a magnitude de tudo 


que vem a mente, com um esforço grande para 


avaliarmos com calma vendo o que ocorreu a nossa 


volta. 


Nestes 365 dias...

Como ocorreram por que, ocorreram?

Somos e estamos direcionados a viver, prazerosamente, 


satisfatoriamente, alegremente.  Isto é um fato!


Satisfazermos, em todos os sentidos! 


Mas, não é bem assim.

E o depois?

Trabalhar, ter dinheiro, alimentarmos, cuidar do lar, 

obter os prazeres, ter amigos, todas estas atitudes são 


inerentes aos dias, no profissionalismo no trabalho por 


tudo. 

Mas a vida os nossos dias, requerem mais. 

Muito, mesmo!


Um exame de consciência pelos dias, as etapas por 

estes nossos momentos, faz-me pensar cada vez mais 


nas responsabilidades nos meus pensamentos e ações. 


Perante a vida...

O que fiz? Ou o que deixei de fazer?

Sem ignorar nada, busco todos os reflexos no registro 


da memória.


O que foi valido, realmente?

Acredito que o último dia do Ano, foi feito para 

pensarmos mais, refletirmos, analisar ou ponderar o


sentindo de cada momento o comportamento que às 


vezes precipitamos tanto por viver tão apressados e 


sempre atropelando tudo... Todos!


Todos vivem com uma pressa danada, repararam? 

Não se tem tempo, para mais nada.

Esta é a pressa dos tempos atuais.


Mal do século?

Como fleches percorro os dias destes 365 dias.

Um Ano, se foi!

Os dias passaram rápido, voaram e voando ... 

Os meses também, e agora?...

Foram tantas noticias aflitiva, nossa!... 


Havendo tragédias dantescas, com crimes bárbaros as


terríveis catástrofes pelo mundo afora... 


Sofrimentos, mortes sem aviso prévio, as 


desilusões todas, as amorosas e por aí vai... 


Qual é o sentido de tudo isso?

Meus olhos percorreram tudo junto a todos, o que fiz 


mediante a tudo na minha vida?
São tantos os problemas, todos emblemáticos ao 

viver! Eu...?


Observei, chorei, enlutei e senti calada cada momento, 

uma tristeza infinita tão profunda, agoniada como 


as dores de um parto e o que fiz?


 Não fiz absolutamente, nada. 


Só lamentei! É o que fazemos...


Mas, nada em mim passou batido.

Não se apaga registros, lembranças na memória.

Ainda sou tão pequena diante a tantas desgraças com 

todas estas realidade diante aos fatos!


Fico realmente aturdida!


Os seres humanos vivem desenfreados nas correrias da 

vida, para produzirem sempre, viajar ou teclar na 


Internet, viajar a trabalho ou a passeio, trabalhar 


quase como loucas máquinas ardendo-se para atender 


todas as necessidades de patrões ou da empresa, da 


família, do estudo e da falta do tempo ou dinheiro, 


correr atrás do alimento para o sustento da família a 


mesa,  ou mesmo do seu próprio.


Tudo é correndo...Em velocidade máxima.


Ficamos por vezes desengonçados, de tanto correr!


E até mesmo correndo atrás de um amor...

Como fosse achar ali em uma esquina qualquer.


Algo tão fundamental a nossa vida.


Quanta dor... Quanto o desprazer!



Onde foi parar o afeto pelo viver?

 Pela vida, que é a maior graça Divina. 



Qual foi o momento que tivemos a uma oração contrita 

em agradecimentos pelo que somos e para que viemos.


Pelo momento sublime ao eterno aprendizado das 


horas, dos dias que vivemos?


Agora todos festejam a passagem do Ano. 

Virou festa! E é realmente, uma festa.

A grande festa, em todos os cantos do mundo.

Fogos, alegrias, divertimentos, danças o reunir famílias 

inteiras, com os amigos!

Brindemos, são as comemorações...

Mais o que temos ou devemos mesmo, brindar ou 

comemorar?


Perdas, danos, tristezas os lamentos em choros ou até 

mesmo risos em gargalhadas das piadas engraçadas 


que ouvimos de alguém, os ocorridos  inacreditáveis, o 


sensacionalismo, as  alegrias momentâneas, daquele 


abraço amigo e sincero que foi lhe dado, das palavras e 


ensinamentos dos pais  que ficaram perdidos e soltos 


no ar. Não foram ouvidos ou mesmo escutados...


Das conversas entre os amigos?


Das decepções no emprego ou na falta dele.

Está tudo tão bem entalado, garganta a dentro!

O amor perdido pelo tempo ou pela distância, das 

incompreensões humanas.


Das saudades verbalizadas, ou não...Sentidas, doidas!

Por não saber esperar ou por não saberem amar ou o 


que é realmente, amar?...


Ansiosos todos em buscas, aprisionando vidas em


atitudes impensadas...Precipitados!


Assédios, crimes e os abusos sexuais...


Violência contra crianças e aos nossos jovens.


Os descuidos nos acidentes, a falta dos avisos por não 

escutarmos lá no fundo da nossa alma. A voz interior...


Os cuidados com a vida!

A pressa é tudo que vivemos ou queremos?

Onde está em cada um de nós tal responsabilidade?

Reciclar esta é a maior finalidade, o objetivo de cada 


um no comportamento em nós.





O fim do Ano... Chegou!

Sim este é o maior comprometimento que deveríamos 


fazer ou ter.

Por nós mesmos!

Nesta passagem de Ano... A virada!

Que ELE venha sim seja muito bem vinda...

Fazer o novo acontecer, para não repetirmos velhos 


hábitos, as mesmices que nos aborrecem ou nos deixam 


cegos e nos afligindo, estamos sempre repetindo ou 


refazendo novamente os mesmos erros todos os dias. 


As lambanças já acostumados, com as mesmas atitudes, 


que só nos levam a desarmonia e adescontentamento.


Desconcertante é viver assim...


Como somos frágeis...


Estamos tão despreparados assim para viver?



Por que a vida é muito mais...

A vida é um "Bem Estar", continuo... 

É a relíquia suprema que nos foi dada.

A vida não é...

Viver pelo dinheiro ou correr tanto, pelo que nem mesmo precisamos... 

Quem muito quer, nada tem! 


Entendo bem a lei da sobrevivência de cada um, mas 

não e nem tanto!

Desesperadamente!

A vida, não é...

Desrespeitar tudo e todos.

As Leis, Normas, Diretrizes, Constituições, Conceitos, 

Moral, País... 


Correr com loucos provocando acidentes...Ou vitimas.

Divertir-se, sem ver as consequências do provável.

Ver vidas ceifadas como se fossem, um... NADA!

Não é obter a qualquer preço ou a custo dos seus 


próprios interesses...


Lucros desmedidos em mais lucros, para que tanto?

O imediatismo de querer sempre ... Mais e mais...


Abusar ou lucrar com a desonestidade, para com 


terceiros...


Não é roubos, corrupção, litígios, desrespeito a 


cidadania, a violação dos direitos, falta e a garantia da 


liberdade de expressão, o vandalismo cruel em nome de 


uma Nação.


Não é...


Crimes assustadores violentos, vidas sendo   


 banalizadas.


A paixão desenfreada... O amor assoberbado!

O sexo desmedido...


Um olhar torto com magoa ou raiva, para alguém...

ódio com uma violência geral...


Não é xingar a vida, por não lhe proporcionar ao que 

realmente queríamos ou desejávamos...

Não é maltratar o seu próximo.


Não é abusar ou violentar Ser Humano algum.


Tão pouco aos animais...


Não é invadir as casas os lares, em nome dos assaltos.


Sair matando, assustando e assaltando pessoas... 


Ridicularizando-as!


Não é violentar-se ao transito...


Perturbando a ordem...


A vida não é desperdiçar-se no tempo... 


O seu tempo... O meu tempo!

Não é deixar de responder  fielmente, as necessidades do amor e de ser amado.

Não ficar inventando mil lorotas, descambando-se ou 

bancando-se algo que não é para poder ser mais do que 


é..


A vida não é conversa fiada não é para ser ou jogada 


fora!


Não é confusões, brigas ou fofocas...

Conturbando vidas...  Pessoas!

Não é desagregar as famílias...

Desrespeitando-as...

Não é ... Uma brincadeira ou Brincar de viver.

A vida é  puro conhecimento...  

Saber viver é aprimorá-la em larga escala.


A si mesmo, com pessoas, sabendo respeitar seus direitos e ter seus deveres aplicados e cumpridos, é ter a boa conduta, com os princípios fundamentais e moral aos costumes para vivermos bem como um todo.

É saber respeitar-se, para saber e poder viver!


Isto é magia!


Sem isso, nada está feito, nada tem consistência,  nada tem nenhum valor.

Nada  a concretizar!

 O que fizemos ou deixamos de fazer?
Não aprendemos, nada?... Ou só queremos diversão?
Está a cada um a nossa consciência humana, esta resposta.

Como ficou nossa lição de casa? 

A lição do Ano 2013?

 É só deste jeito que poderemos brindar realmente o "Ano Novo", porque assim "ELE " entrará bem em nossas vidas pleno, inteiro com maior satisfação.

Porque em cada um de nós, ainda existe e reside o fio tênue da Esperança. 

O fio condutor da VIDA!

Esta é a contabilidade do fim de Ano! 2013...


PAZ!

Cher...

Tim-Tim! Feliz Entrada...
Seja... Bem Vindo!
Sejam felizes! Boa Tarde...

segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

31 Dicas de Sabedoria direto do Nepal para viver bem e saudável...

31 Dicas de Sabedoria direto do Nepal para viver bem e saudável...
31 dicas de sabedoria direto do Nepal para viver bem e saudável

Você sabia que a expectativa de vida depende muito do cidade em que se nasce? Em alguns lugares a diferença chega a ser de quase dez anos a mais ou menos de vida. Agora, se esta diferença é assim nas cidades imagine em outros lugares e países do mundo, quem nasce no Japão por exemplo vive 40 anos a mais daqueles que nascem em Moçambique.
Aqui no Brasil há 30 anos atrás, as pessoas viviam 11 anos menos e há 50 anos vivam quase 20 anos a menos que nos dias de hoje. Esta diferença acontece pela melhoria na qualidade de vida, com um melhor poder aquisitivo que facilita o acesso a medicamentos, e é claro que podemos melhorar mais.
E deve ser por este e outros motivos que os sábios do Nepal, que apesar de viverem em condições extremas do clima e de vida, conseguem viver mais tempo que outras pessoas de outros lugares do mundo. E a julgar pelos fatos, esta condição não depende da qualidade, mas pela forma que encaram a vida e seus problemas. Encontramos 31 dicas de sabedoria destes senhores, para conseguirmos uma vida mais longa, saudável e feliz. Confira!
  1. Fale devagar mas pense depressa;
  2. Não julgue as pessoas pelos seus parentes;
  3. Quando dizer ”Eu te amo!”, fale a verdade;
  4. Quando dizer ”Sinto muito!”, olhe nos olhos de seu interlocutor;
  5. Nunca ria dos sonhos de outras pessoas;
  6. Dê mais às pessoas do que elas esperam e faça com alegria;
  7. Tenha sempre em mente o seu poema favorito;
  8. Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo que você tem, durma como se não houvesse amanhã;
  9. Grandes amores e grandes realizações sempre envolvem grandes riscos (homem-aranha?);
  10. Quando perder, tente aprender com esta lição.;
  11. Respeite a si mesmo, respeitar os outros e tenha responsabilidade por todas suas ações;
  12. Não deixe uma pequena disputa estragar uma grande amizade;
  13. Quando você sabe que cometeu um erro, não tente calá-lo, ajuste uma solução rápida;
  14. Todos os dias passe pelo menos algum tempo sozinho refletindo seus atos;
  15. Esteja aberto a mudanças, mas nunca abra mão de seus valores;
  16. Às vezes o silêncio é a melhor resposta;
  17. Leia mais livros;
  18. Acredite nos homens, mas sempre tranque sua porta;
  19. Em desentendimentos com entes queridos, não remoa fatos do passado;
  20. Leia as entrelinhas;
  21. Compartilhe seu conhecimento com os filhos. Hoje é a única maneira conhecida de alcançar a imortalidade;
  22. Seja gentil com a terra. Ela te recompensa todos os dias;
  23. Nunca interrompa quando está elogiando;
  24. Não se intrometa nos assuntos dos outros e não dê conselhos em vão;
  25. Não confie em quem beijar sem fechar os olhos;
  26. Uma vez por ano vá a algum lugar onde nunca esteve;
  27. Se você ganhar mais dinheiro do que verdadeiramente necessita, use algum para ajudar os outros;
  28. Lembre-se sempre que nem todos os desejos podem ser realizados;
  29. Respeite seus pais e as pessoas idosas, elas já trilharam muitos dos atalhos que você busca cruzar;
  30. Julgue o seu sucesso por aquilo que você teve que sacrificar para alcançá-lo;
  31. O seu “eu” é o ponto final de sua viagem;

SOMOS O QUE SOMOS...

SOMOS O QUE SOMOS...





SOMOS O QUE SOMOS...

Por Wilson Maturino

Em 24 de dezembro de 2013


Somos o que somos...

Somos a criação Divina...

Uma palavra...

Uma oração, um pedido...

Uma afirmação...

Um agradecimento...

O perdão...

Somos a força na qual expressamos poderosos Decretos que nos unem entre o céu e terra e que alimentam nossos corações em ser o mais puro desejo que concretiza o bem maior e que flui em cada respiração de nosso ser.

Emblemática é a verdade que sustenta a Luz divina em todo o seu infinito Brilho.

É a vontade da união do criador com todos os seres de sua criação.

Só precisamos ser, entender, respeitar e amar uns aos outros, deixando seguir com seus compromissos de fidelidade na terra e na providência de sua evolução.

Cada um está exatamente onde é necessário estar em seu despertar.

Devemos prestar atenção a nós mesmos em nosso próprio cosmos interior e aceitar os erros para corrigi-los enfrentando com coragem e humildade onde devemos nos mover para buscar o perdão.

Nossas verdades podem não ser a de muitos outros semelhantes, mas temos que aceitar o que de melhor elas podem nos ensinar dos erros aos acertos, porque cada um de nós está em sua caminhada.

Repudiamos a eterna ignorância em olvidar e ser profético de si mesmo. 

Com eloquência concluímos um novo ciclo, avançando em nosso caminho sob os véus de uma nova direção.

Somos o que somos na criação Divina, mas Ser é um contexto de evolução para certas veracidades, e não o que cada um acredita; apenas diz respeito ao que fazemos com a permissão e da igualdade dos seres nesta dimensão transitória.

É imprescindível saber que o corpo é apenas um veículo perecível, assim como todas as formas neste plano de estímulos tangíveis, assim como nossos corpos inferiores são dissolvidos em separação nesta experiência, deixando livre o espírito ou a semente do coração livre para realizar um reencarne.

Devemos então deixar de julgar aos outros e a nós mesmos.

Devemos aprender com nossos atos sem sustentar o ego, mas para superar a todo o momento nossa Essência Crística...

Aprenda com os semelhantes, e deixe que eles aprendam com você, pois os ensinamentos são aprimorados no que de melhor superamos em nossas caminhadas, e com isso nos tornamos mestres e aprendizes subsequentes.

A sutileza está na abnegação litúrgica real e liberando do que estava impregnado do passado genético coletivo.

Busquemos no nosso interior, trazendo o que há de melhor em cada um de nós.

Amor e Luz

Beijos em seus corações.

Intuído por Wilson Maturino
(Um Trabalhador da Luz)


Dicas para elevar sua auto-estima

Quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

Dicas para elevar sua auto-estima

O que é auto-estima?
É a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma. É ser capaz de respeitar, confiar e gostar de si.

 Características da baixa auto-estima:
  • - insegurança
  • - inadequação
  • - perfeccionismo
  • - dúvidas constantes
  • - incerto do que se é
  • - sentimento vago de não ser capaz de realizar nada >> depressão
  • - não se permite errar
  • - necessidade de agradar
  • - aprovação
  • - reconhecimento


O que diminui a auto-estima?
  • - críticas e autocríticas
  • - culpa
  • - abandono
  • - rejeição
  • - carência
  • - frustração
  • - vergonha
  • - inveja
  • - timidez
  • - insegurança
  • - medo
  • - humilhação
  • - raiva
  • - e, principalmente: perdas e dependência (financeira e emocional)


Quando começa a se formar
Na infância. A partir de como as outras pessoas nos tratam. Quando criança pode-se alimentar ou destruir a autoconfiança. Auto-estima baixa geralmente está relacionada a falsos valores. Crença que é necessária aprovação da mãe ou pai.


Para elevar a auto-estima é preciso:
  • - autoconhecimento
  • - manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)
  • - identificar as qualidades e não só os defeitos
  • - aprender com a experiência passada
  • tratar-se com amor e carinho
  • - ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança)
  • - manter diálogo interno
  • - acreditar que merece ser amado(a) e é especial
  • - fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.


Resultados da auto-estima elevada
  • - mais à vontade em oferecer e receber elogios, expressões de afeto
  • - sentimentos de ansiedade e insegurança diminuem
  • - harmonia entre o que sente e o que diz
  • - necessidade de aprovação diminui
  • - maior flexibilidade aos fatos
  • - autoconfiança elevada
  • - amor-próprio aumenta
  • - satisfação pessoal
  • - maior desempenho profissional
  • - relações saudáveis
  • - paz interior


Por: Rosemeire Zago - CRP 06/36.933-0
Psicóloga clínica com abordagem jungiana, especialização em psicossomática. 




5 truques comprovados pela ciência para que as pessoas gostem de você

Quinta-feira, 26 de dezembro de 2013

5 truques comprovados pela ciência para que as pessoas gostem de você

Se apesar de conhecer bastante gente você deseja aumentar ainda mais o seu círculo de amigos ou se você anda se sentindo pouco popular mesmo, por que não lançar mão de alguns truques para que as pessoas gostem mais de você? O pessoal do The Week reuniu em uma matéria algumas dicas baseadas em pesquisas científicas que podem ajudar bastante, e você pode conferir cinco delas.


Confira algumas dicas que podem ajudar você a conquistar novos amigos

1 – Encoraje

Uma dica interessante é encorajar os seus interlocutores a falar deles mesmos. Segundo uma neurocientista de Harvard, quando uma pessoa revela informações pessoais sobre ela seja através das redes sociais ou durante uma conversa, a mesma sensação de prazer provocada pela comida ou pelo dinheiro é desencadeada no cérebro.

Prova disso é que 40% dos nossos diálogos diários são dedicados a contar para os demais como nos sentimos ou qual é a nossa opinião sobre determinado assunto. Então, por que não tirar proveito disso, fazendo os outros felizes encorajando-os a falar deles mesmos?



2 – Repita

Assim como as pessoas gostam de falar delas mesmas, elas adoram saber que seus interlocutores as estão interessados e dando atenção ao que estão contando. Uma forma super simples de demonstrar isso é repetindo as últimas duas ou três palavras que o seu amigo acabou de dizer de maneira simpática ou adotando um tom de pergunta. Além disso, essa técnica devolve o comando da “conversa” para a pessoa, para que ela continue falando sobre ela!



3 – Pergunte

Outra maneira de fazer com que os demais simpatizem mais com você é pedindo conselhos e opiniões. Não que você precise fazer o que as pessoas estão dizendo, mas segundo um pesquisador da Universidade de Stanford, essa técnica funciona de maneira efetiva para exercer influência quando nos falta autoridade.

Aliás, estudos demonstraram que pedir conselhos e opiniões é a melhor forma de influenciar chefes, superiores e até subordinados, portanto, não custa nada tentar essa técnica na hora de fazer novos amigos.



4 – Cuide da língua

O que você diz a respeito dos outros exerce uma enorme influência na opinião que as pessoas formam sobre você. Isso porque os nossos interlocutores costumam associar conosco as características que descrevemos, assim, se você é do tipo que distribui elogios e sempre tem comentários positivos com relação aos demais, isso refletirá na forma com os seus interlocutores veem você.



5 – Conduza

Apesar de soar estranho, a técnica que vamos descrever agora está baseada em um estudo conduzido por Daniel Kahneman, que já recebeu um prêmio Nobel de psicologia. Antes de perguntar a alguém como essa pessoa está se sentindo, peça que ela fale sobre algo positivo que esteja acontecendo em sua vida.

Segundo o pesquisador, uma resposta positiva na primeira pergunta tem o poder de induzir os nossos interlocutores a se sentirem mais positivos sobre suas vidas de forma geral quando fazemos a segunda pergunta, e isso de certa forma  pode influenciar a forma como eles se sentirão a nosso respeito. Aliás, qualquer pergunta significativa capaz de gerar uma resposta emocional tem o mesmo efeito, então, tenha cuidado!


Veja também: 5 Exercícios para aumentar sua Força Mental e Dicas para elevar sua auto-estima


Fonte: megacurioso






http://www.vocerealmentesabia.com/2013/12/5-truques-comprovados-pela-ciencia-para.html