Vinte (20) das mais bonitas árvores de Bonsai já vistas

Vinte (20) das mais bonitas árvores de Bonsai já vistas.

Árvores de Bonsai existem há mais de mil anos. Seu cultivo se originou provavelmente na China, embora tenha se popularizado mais tarde no Japão, sob influência do budismo zen.

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Essas plantas delicadas são mantidas pequenas com o uso de várias técnicas de restrição de crescimento, como poda e limitação do uso de fertilizantes.

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É um processo demorado, mas, como as imagens abaixo, compiladas pelo site The Bored Panda, mostram, vale a pena.

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Árvores de Bonsai são impressionantes, lindas, cabem em qualquer lugar, encorajam a paciência, aliviam o estresse e ainda ajudam a purificar o ar. Já escolheu a sua? [BoredPanda]

1. Bordo no outono

2. Bonsai de mais de 800 anos

3. Glicínia

4. Bonsai de 390 anos que sobreviveu a Hiroshima

5. Macieira

6. Floresta Bonsai

7. Azaleia

8. Bordo japonês

9. Mais uma macieira

10. Outra glicínia

11. Bonsai com casa Hobbit

12. Bonsai na água

13. Chile Tree

14. Cerejeira

15. Outra macieira

16. Magnólia

17. Lilás

18. Sequoia

19. Buganvília

20. Árvore Bonsai no outono

http://hypescience.com/20-das-mais-bonitas-arvores-de-bonsai-ja-vistas/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=gplus

SAÚDE .... CINCO (5) hábitos cotidianos que fazem com que os seios caiam

Cinco (5) hábitos cotidianos que fazem com que os seios caiam

São muitos os fatores que ameaçam a firmeza, tonicidade e juventude dos seios. Outras influências são, por exemplo, o tamanho dos mesmos, a quantidade de bebês que amamentaram, as mudanças drásticas de peso e inclusive o tipo de sutiã que se utiliza. No entanto, a maioria das mulheres costuma ignorar outros fatores contundentes que podem provocar a queda precoce dos seios.

É claro que não podemos lutar contra o tempo e que mais cedo ou mais tarde teremos que aceitar a velhice e todos os seus efeitos como uma nova etapa em nossa vida. Tendo isso em conta, sabemos que nossos seios não serão os mesmos depois dos 40 ou dos 60 anos, pois com o passar do tempo eles vão perdendo sua firmeza e chegará um momento em que será inevitável vê-los caídos. Entretanto, podemos trabalhar todos os dias para atrasar este sinal da idade e evitar seu aparecimento precoce, já que muitos dos nossos hábitos diários podem fazer com que eles caiam antes do esperado.

Os seios são uma de nossas armas de atração, sedução e sensualidade; dar a eles o cuidado adequado e manter bons hábitos poderia ser a chave para conservá-los jovens por mais tempo. A seguir, mostraremos os hábitos que você deve evitar se não quiser que seus seios caiam.

Usar um sutiã adequado para os seios

Este é um dos hábitos mais comuns e ignorados que existem. Os sutiãs são feitos de materiais flexíveis que se adaptam facilmente ao nosso corpo. Entretanto, muitas não usam o tamanho adequado e um ajuste ruim pode causar flacidez nos seios. O ideal é procurar um sutiã de tamanho apropriado, que se ajuste perfeitamente, mas que não aperte demais. Cerca de 80% das mulheres usam um sutiã inadequado. Você faz parte desse grupo?

Fumar

O tabagismo é um vício que, além de afetar nossa saúde como um todo, também faz com que a pele perca a sua elasticidade, contribuindo para que os seios caiam e tenham rugas mais facilmente. Este mau hábito reduz a quantidade de colágeno na pele e prejudica a circulação sanguínea. Isso faz com que a pele se desgaste facilmente e os sinais da idade apareçam de forma prematura.

Perder e ganhar peso repetidamente

O fato de perder peso drasticamente faz com que a pele perca firmeza e a gordura corporal diminua. Os seios são compostos de glândulas e gordura, razão pela qual perder peso pode fazer com que eles caiam facilmente. Em relação a isso, quase sempre costuma ocorrer a queda dos seios quando alguém mantém uma dieta onde se perde e ganha peso repetidamente. Quando não temos uma dieta que equilibre nosso peso, isso gera uma tensão na pele e o resultado será a presença de seios caídos. Por isso, o ideal é tratar de manter um peso estável através de uma dieta equilibrada.

Não se proteger do sol

Apesar das várias advertências que são feitas sobre os riscos da exposição direta ao sol, ainda são muitas as que não usam um bom protetor solar para cuidar da pele e da saúde. Este mau hábito também afeta a firmeza dos seios, pois o colo é um dos lugares que mais recebe os raios diretos do sol. Estes raios fazem com que a pele se queime, se enrugue e envelheça precocemente. O ideal é aplicar um bom protetor solar antes de se expor a raios UV, e procurar evitar a exposição ao sol sempre que for possível.

Não fazer exercício e ter uma má postura

O exercício é uma das chaves para ter seios firmes, redondos e fortes. Entretanto, é muito importante saber trabalhar bem esta área do corpo, já que movimentos repetitivos para trás e para frente podem fazer com que os seios caiam facilmente, uma vez que o colágeno que os sustenta se reduz. Por isso é importante garantir que os seios estejam bem apoiados durante as sessões de exercício de alto impacto e, no geral, cuidar da postura durante todo o dia. Manter uma boa postura tanto ao caminhar quando ao sentar-se é chave para conservar a firmeza dos seios. É importante manter as costas retas e o peito levantado com muito orgulho.

http://melhorcomsaude.com/5-habitos-cotidianos-que-fazem-com-que-os-seios-caiam/

SAÚDE ...Estudo descobre que a homeopatia é eficaz para 0 de 68 doenças

Estudo descobre que a homeopatia é eficaz para 0 de 68 doenças

SAÚDE ...CURA PELA NATUREZA - Diga adeus às pedras nos rins em poucos dias com esta poderosa receita natural

Diga adeus às pedras nos rins em poucos dias com esta poderosa receita natural 

-->Todas as pessoas que sofrem com pedras nos rins sabem que é uma condição muito dolorosa, especialmente se a pedra fica presa no trato urinário (o canal que vai do rim à bexiga).

As pedras se formam quando a urina contém grande quantidade de certas substâncias (cálcio, ácido úrico) que formam cristais.

O cálculo pode permanecer nos rins por semanas, meses ou mesmo anos, sem causar sintomas comuns.

Os sintomas mais comuns, quando aparecem, são a dor intensa no quadril, calafrios, febre, vômito dor ou queimação ao urinar.

Em tal situação, a primeira coisa que é recomendada é consumir grandes quantidades de líquido (água ou sucos de fruta com propriedades diuréticas, tais como melancia e abacaxi) para estimular que a pedra se mova e seja eliminada do corpo pela urina.

Este processo gera uma grande quantidade de dor e, por isso, os médicos prescrevem analgésicos.

Se a pedra for muito grande, deve ser necessário um procedimento cirúrgico para removê-la.

Os cálculos que não são muito grandes podem ser eliminados por meio de remédios caseiros - mas sempre com o acompanhamento do seu médico.

Uma das melhores receitas caseiras para a eliminação de pedras nos rins nós vamos ensinar agora.

É um remédio natural muito simples.

Ele não tem contraindicações e é de atuação muito suave.

É feito com apenas um ingrediente.

Se tudo der certo, em 15 dias - ou menos - você estará livre das incômodas pedras.

Veja como é feito:




INGREDIENTES

1 cebola

1 copo de água

MODO DE PREPARO

Corte a cebola e coloque dentro de um copo com água.

Deixe repousando à noite.

Na manhã seguinte, ao se levantar, em jejum, beba esta água.

Retire a cebola antes - é para beber apenas somente a água.

Os resultados são impressionantes: os cálculos se desintegram e são eliminados sem sofrimento e sem dor.

Faça o tratamento por 15 dias.

http://www.curapelanatureza.com.br/2015/08/diga-adeus-as-pedras-nos-rins-em-poucos.html

SAÚDE... Conheça os 10 alimentos que combatem a celulite

SAÚDE

Conheça os 10 alimentos que combatem a  celulite

Yahoo Vida e Estilo

2 de março de 2016

Atire a primeira quem nunca viu uma mulher reclamando de celulite. No entanto, existem alguns hábitos alimentares que ajudam a combater a proliferação dos temíveis furinhos. 

“A celulite é resultado da inflamação das células devido ao acúmulo de toxinas no organismo. A melhor opção para eliminá-las e evitá-las é apostar em um cardápio capaz desintoxicar, desinflamar e melhorar a circulação, a fim de eliminar líquidos e dar adeus ao inchaço”, explica André Veinert Nutrólogo na Clínica Healthme Gerenciamento de Perda de Peso.

Veja quais alimentos podem ser seus aliados: 

(Thinkstock) 

Gengibre
“É capaz de acelerar o metabolismo, pois, contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Ele pode ser consumido ralado sobre saladas e peixes, ou em pó, batido com água ou com algum suco de fruta pela manhã.”

Frutas Vermelhas

“As opções como morango, framboesa, amora, cranberry, mirtilo, goji Berry e açaí são fontes antioxidantes que eliminam os radicais livres, que danificam os tecidos. Consumir 10 unidades por dia seja a fruta ou em algum suco, é o essencial para agir no organismo.”

Chá Verde

“É desintoxicante, acelera o metabolismo e possui ação anti-inflamatória. Uma excelente opção para o preparo desse chá é ferver duas colheres da erva em um litro de água. Como é amarga misture-a com outras mais suaves, como hortelã, erva-cidreira ou erva-doce, garantindo um sabor mais agradável. Beber duas xícaras por dia ajuda a combater a celulite, porém, evite tomar em jejum, ou antes, de dormir, pois, pode causar enjoo ou insônia.”

Aspargo, Alho-poró e cebola

“Ambos são ricos em silício, mineral capaz de estimular a produção de colágeno, substância que proporciona elasticidade e firmeza à pele. Incluí-los em saladas e sopas é uma excelente opção. Evite ferver qualquer um deles para preservar as propriedades, faça-os ao vapor.”

Açafrão

“Ele é altamente antioxidante, além disso, estimula a circulação e ajuda a diminuir o inchaço. Polvilhar uma colher de chá em pó por cima da salada ou do frango, carne ou peixe antes de grelhar é uma boa sugestão.”

Alcachofra

“Possui ação diurética, desta maneira atua na eliminação de líquidos e toxinas. Procure consumir três unidades por semana, no almoço ou jantar.”

Abacaxi, Melancia e Melão

“Ambos possuem ação diurética e melhoram a circulação. A melancia deve ser consumida em dias intercalados, pois, embora seja pouca calórica, tem alto índice glicêmico, elevando o nível de açúcar no sangue.”

Folhas verdes

“Por serem fontes de clorofila elas melhoram a circulação e desintoxicam o organismo. As melhores opções para o dia a dia são a couve, rúcula, espinafre e almeirão.”

Missô

“Essa pasta de soja fermentada é riquíssima em probióticos naturais que estimulam o funcionamento do intestino. A melhor maneira de consumi-lo é em forma de caldo, salpicado com cebolinha e alguns cubos de tofu antes das refeições, para dar saciedade.”

Vitamina C

“O Limão, a laranja, tangerina e acerola protegem os vasos sanguíneos e ajudam na circulação. Essas frutas devem ser consumidas em sucos, tempero de saladas ou uma unidade por dia.”

https://br.vida-estilo.yahoo.com/post/140340239980/conhe%C3%A7a-os-10-alimentos-que-combatema-celulite/photo-vitamina-c-1456944512354.html

SAÚDE ... Remédio com alho e limão para limpar as artérias e baixar o colesterol

Remédio com alho e limão para limpar as artérias e baixar o colesterol

A partir de certa idade, muitas pessoas sofrem problemas cardiovasculares e recomenda-se sempre seguir um tratamento médico para tratar essa patologia. Entretanto, podemos prevenir chegar a este ponto usando este remédio natural, econômico e sem efeitos colaterais.

Descubra neste artigo como o limão e o alho podem ajudar, são dois alimentos medicinais milenares usados para muitas doenças graças a suas incríveis propriedades.

Benefícios deste remédio

Se seguirmos este tratamento tal como o indicamos neste artigo poderemos obter os seguintes benefícios para a saúde:

• Elimina os depósitos de gorduras acumulados no corpo.
• Ajuda a diminuir o colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL).
• Diminui os triglicéridos no sangue.
• Ajuda a prevenir a formação de trombos.
• Diminui a pressão arterial.
• Melhora o funcionamento do fígado e potencia sua função depurativa.
• Melhora o funcionamento dos rins, portanto ajuda a combater a retenção de líquidos.
• Melhora os problemas de circulação.
• Melhora o sistema imunológico e nos ajuda a aumentar as defesas.
• Previne a aparição de tumores.
• É altamente antioxidante, o que renova e rejuvenesce as nossas células.

Para quem é recomendado?

Este remédio depurativo é recomendado como remédio para a saúde em geral, para prevenir problemas de saúde ou simplesmente para limpar o nosso corpo uma vez ao ano. Porém destacamos especialmente os seus benefícios para combater as seguintes doenças:

• Sobrepeso
• Isquemia
• Sinusite
• Doenças pulmonares
• Dor de cabeça
• Trombose cerebral
• Artrite
• Artrose
• Reumatismo
• Gastrite
• Hemorroida
• Problemas oculares
• Problemas auditivos
• Arteriosclerose
• Anemia

O que precisamos?

Para fazer este remédio para uma pessoa precisaremos os seguintes ingredientes:

• 4 limões
• 4 cabeças de alho
• 3 litros de água fervida

Será melhor acharmos ingredientes que sejam orgânicos, principalmente o limão, pois podem conter ceras e pesticidas que seriam prejudiciais para fazer este remédio. A raspa dos cítricos é ainda mais benéfica do que a polpa.

Como preparar?

• Descascamos o alho e cortamos os dentes pela metade.
• Lavamos bem os limões e os cortamos em pedaços pequenos, sem tirar a casca.
• Acrescentamos a água morna, previamente fervida, e batemos tudo muito bem.
• Dividiremos esta mistura em três frascos de vidro, os quais terminaremos de encher com a água morna.
• Fecharemos bem e os guardaremos na geladeira durante três dias.
• Depois desse tempo, coaremos o conteúdo dos três frascos e voltaremos a guardá-los na geladeira.

Como consumi-lo?

• Nos primeiros dias tomaremos uma colher de sopa deste remédio meia hora antes de cada uma das três refeições do dia.
• Se o nosso corpo reagir bem, sem efeitos colaterais, aumentaremos para duas colheres de sopa deste remédio meia hora antes de cada uma das três refeições do dia.
• Gradualmente iremos aumentando as doses até chegar a um máximo de 50 ml deste remédio três vezes por dia, quer dizer, 150 ml por dia.

O tratamento dura 40 dias e podemos realizá-lo uma vez ao ano.

Sempre recomendamos que ao fazer qualquer tratamento, natural ou convencional, este seja realizado sob supervisão de um médico ou de um especialista. Especialmente se sofremos de algum problema de saúde ou estamos tomando alguma medicação.

É importante destacar que em qualquer tratamento depurativo, os primeiros dias podemos notar que alguns sintomas pioram (mucosidade, dor de cabeça, etc.) Isso costuma ser normal, já que o nosso organismo está começando a se movimentar e a eliminar toxinas.

Outros remédios similares para o colesterol

Tanto o alho como o limão são dois alimentos muito usados nas curas depurativas, além de fazer este tratamento que propomos também temos outras opções mais leves ou complementares para ingerir habitualmente estes alimentos.

Podemos consumir o limão de muitas formas ao longo do dia, para potenciar algum dos benefícios, como as suas ações alcalizante, laxante, depurativa ou para assimilar melhor os nutrientes dos alimentos.

O alho é a base da famosa e antiga cura tibetana do alho, cuja receita é parecida à anterior, porém marinada no álcool ao invés do limão e só pode ser feita a cada cinco anos seguindo rigorosamente as doses, como explicamos neste artigo.

Imagens por cortesia de Brian Hoffman, Chugy e morberg

http://melhorcomsaude.com/remedio-com-alho-e-limao-para-limpar-arterias-e-baixar-o-colesterol/

SAÚDE... Os 10 melhores alimentos para limpar artérias e veias

Os 10 melhores alimentos para limpar artérias e veias

Desde sempre, a alimentação possui um papel muito importante em nossa saúde, seja para o bem ou para o mal. Existem determinados alimentos que, com o passar do tempo, podem obstruir as artérias, causando problemas de circulação e doenças cardiovasculares que podem levar à morte. No entanto, também existem alimentos que promovem a limpeza das artérias e veias que ao serem incluídos na dieta podem nos ajudar a prevenir um grande número de doenças.

De acordo com as pesquisas, a arteriosclerose é uma das doenças que causa mais mortes anualmente em todo o mundo. Esta doença é um problema bastante complexo que provoca autoimunidade, infecções, incompatibilidades, entre outros. Mas, além da arteriosclerose, quando as artérias e as veias se obstruem também pode ocorrer hipertensão e doenças do coração.

Levando em consideração a importância de uma boa alimentação para prevenir todas estas doenças, a seguir compartilhamos os 10 melhores alimentos para limpar as artérias e as veias.

Alho

É o número um dos alimentos para promover a limpeza arterial, pois possui propriedades antioxidantes muito poderosas que têm a capacidade de combater os radicais livres de nosso corpo, e ao mesmo tempo ajuda a reduzir os níveis de colesterol mau e aumenta os níveis de colesterol bom. Este grandioso benefício melhora o fluxo sanguíneo e ajuda a combater a hipertensão.

Aveia

Este alimento é recomendado especialmente para iniciar o dia, pois além de promover a boa digestão também nos traz energia para o dia a dia. Entre os grandes benefícios de consumir aveia está seu poder de reduzir a habilidade do colesterol de se fixar nas paredes das artérias, evitando assim o desenvolvimento da arteriosclerose e problemas do coração.

Maçã

As maçãs possuem uma substância chamada pectina, que é uma fibra que se une com o colesterol, como foi explicado por Liz Applegate, Ph.D, membro da faculdade e diretora de nutrição esportiva na Universidade da Califórnia em Davis. Além do mais, as maçãs contêm flavonoides que podem reduzir em até 50% o risco de sofrer um problema do coração.

Peixe

O peixe azul é uma fonte rica de ácidos graxos ômega 3, que são as denominadas “gorduras boas” que nosso organismo precisa para funcionar em perfeitas condições e desobstruir as artérias. Entre os peixes recomendados podemos encontrar: o salmão, a cavala, o atum, a truta, o arenque e as sardinhas.

Cúrcuma

Um dos princípios ativos da cúrcuma chamado curcumina, vem dando excelentes resultados como cardioprotetor. As pesquisas puderam determinar que graças a isto, a cúrcuma pode evitar o dano nas artérias associados com a obstrução.

Espinafre

Esta hortaliça de folhas verdes é rica em vitaminas A e C, que de acordo com pesquisas podem prevenir a oxidação do colesterol e problemas como a arteriosclerose.

Frutos secos

Os frutos secos também são bons aliados para evitar a obstrução das artérias e estimular sua limpeza. Esta maravilhosa propriedade se deve ao conteúdo de gorduras monossaturadas e ácidos graxos ômega 3 que possuem, que é a chave para a saúde arterial. Entre os frutos secos recomendados podemos encontrar: as avelãs, as amêndoas, as nozes e o amendoim.

Azeite de oliva

O azeite de oliva extra virgem tem muitas propriedades para a saúde e entre elas está incluída sua capacidade de prevenir as doenças do coração. Este alimento é uma gordura monossaturada, com menos chances de se oxidar, o que evitará que o colesterol oxidado se fixe nas paredes das artérias.

Tomates

Os tomates possuem uma fonte significativa de licopenos, que é um antioxidante que evita que o colesterol mau se adira às paredes arteriais. De acordo com as pesquisas, o consumo diário de tomate reduz significativamente o risco de formação de placas nas artérias.

Suco de romã ajuda no tratamento das artérias

1. Está cientificamente comprovado que o suco de romã possui mais níveis de antioxidantes que outros sucos como o de amoras, mirtilos e laranja. Graças a esta propriedade, o suco de romã também se mostrou muito eficaz no tratamento do dano nas artérias chamado arteriosclerose, em um estudo que foi realizado com cobaias.

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