Servir... Servir e servir! A vida é um sopro divino. Fazer o bem no aprendizado maior do "AMOR".E "AMAR" Ser útil dentro do possível Ser o que "Sou" Como Sou...Uma vida pautada no amor, com eterna gratidão, junto ao meu semelhante e ao meu "Criador" Sou...Assim! Querendo ser sempre um "SER HUMANO" melhor, com justiça e verdade!!! Esta é a minha realidade!
Sempre na minha mente e no coração...
Corcovado ou Cristo Redentor, lindo !!!
segunda-feira, 21 de outubro de 2013
Abraçar faz bem para a Saúde
Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, os EUA, traz uma notícia ainda melhor para as mulheres: a pesquisa mostrou que os efeitos positivos do abraço são maiores para elas, que apresentam uma diminuição dos níveis do hormônio do estresse e na pressão sanguínea maior do que os homens depois de abraçadas por seus parceiros.
7 mitos sobre hidratação e consumo de água
Quarta-feira, 3 de julho de 2013
7 mitos sobre hidratação e consumo de água
Cada uma das células do corpo humano precisa de água para funcionar normalmente, desde manter a temperatura do corpo, até amortecer e proteger as juntas e órgãos, além de ajudar na digestão. Por isso, o site inglês Huffington Post listou os 7 mitos mais comuns sobre a desidratação. Confira:
1) Mito: Desidratação é desconfortável, mas não perigosa
Verdade: Apesar da maioria das pessoas experimentarem apenas alguns sintomas da desidratação, como dor de cabeça, lentidão e diminuição da urina, é preciso ficar atento porque em algumas ocasiões pode precisar de atenção médica. Complicações como edema cerebral, convulsões, insuficiência renal e até a morte podem acontecer. Quando a situação é observada no início, quando há muita sede, tontura, confusão e diminuição da urina, os adultos podem ser medicados com alguma bebida isotônica. No entanto, em crianças e idosos, a atenção deve ser redobrada quando eles apresentam diarreia vômito, febre, irritabilidade e confusão.
Verdade: A sede é a forma que o corpo tem de falar que a pessoa precisa beber água. Vale lembrar que você não está desidratado no momento que sente a boca seca. "Quando fica com sede, o déficit de água no corpo é trivial. Deve ser apenas 1% de redução em todo o nível de água e pode ser recuperado com a ingestão de algum liquído", explica Dr. Stanley Goldfarb, professor da Universidade da Pensilvânia. Na verdade, beber água quando está com sede parece básico e é um método infalível para evitar a desidratação. Segundo o Dr. Timothy Noakes, professor da Universidade de Cape Town, na África do Sul, apenas o ser humano não segue este "instinto".
7 mitos sobre hidratação e consumo de água
Cada uma das células do corpo humano precisa de água para funcionar normalmente, desde manter a temperatura do corpo, até amortecer e proteger as juntas e órgãos, além de ajudar na digestão. Por isso, o site inglês Huffington Post listou os 7 mitos mais comuns sobre a desidratação. Confira:
1) Mito: Desidratação é desconfortável, mas não perigosa
Verdade: Apesar da maioria das pessoas experimentarem apenas alguns sintomas da desidratação, como dor de cabeça, lentidão e diminuição da urina, é preciso ficar atento porque em algumas ocasiões pode precisar de atenção médica. Complicações como edema cerebral, convulsões, insuficiência renal e até a morte podem acontecer. Quando a situação é observada no início, quando há muita sede, tontura, confusão e diminuição da urina, os adultos podem ser medicados com alguma bebida isotônica. No entanto, em crianças e idosos, a atenção deve ser redobrada quando eles apresentam diarreia vômito, febre, irritabilidade e confusão.
2) Mito: Se você está com sede, é porque já está desidratado
Verdade: A sede é a forma que o corpo tem de falar que a pessoa precisa beber água. Vale lembrar que você não está desidratado no momento que sente a boca seca. "Quando fica com sede, o déficit de água no corpo é trivial. Deve ser apenas 1% de redução em todo o nível de água e pode ser recuperado com a ingestão de algum liquído", explica Dr. Stanley Goldfarb, professor da Universidade da Pensilvânia. Na verdade, beber água quando está com sede parece básico e é um método infalível para evitar a desidratação. Segundo o Dr. Timothy Noakes, professor da Universidade de Cape Town, na África do Sul, apenas o ser humano não segue este "instinto".
"Você não diz ao seu cachorro ou gato quando ele deve beber água, isso porque eles têm um mecanismo de sede. Por que somente os seres humanos são os únicos animais do mundo que não o seguem e que você precisa dizer quando deve beber água?", afirma.
Verdade: Este número está desatualizado e é difundido hoje pelas empresas de água. O Instituto de Medicina da Inglaterra recomenda que os homens bebam três litros de líquido por dia, enquanto as mulheres bebam 2,2 litros. No entanto, há especialistas que dizem que não há um número exato e que não se deve beber algum líquido a menos que tenha sede. Vale lembrar ainda que não só a água conta, mas suco, café, chá e até comida também devem ser contabilizados. Segundo o Instituto de Medicina, 20% da taxa de líquidos consumidos por dia vêm dos alimentos, especialmente de frutas e verduras, como melão e pepino.
Verdade: Apesar de não ser muito agradável, olhar a cor da urina pode dizer sim se você está com a hidratação em dia. No entanto, a cor que deve procurar não é a mais clara e sim um amarelo pálido, segundo Lawrence Armstrong, professor da Universidade de Connecticut. É preciso também ficar atento, já que alguns suplementos e até os alimentos podem mudar a cor da urina.
Verdade: Hidratação excessiva pode ser muito perigoso e muito raro também. Beber líquido além da conta causa um fenômeno chamado hiponatremia, que é quando o nível de sódio do corpo fica tão baixo que as células começam a inchar. Os sintomas normalmente são dor de cabeça, vômito, naúsea, fadiga e pode levar ao coma. No entanto, não há motivo para preocupação. Segundo especialistas, os atletas e maratonistas são os mais comuns a serem hospitalizados com este problema. "As pessoas só têm problema quando bebem além da sua sede e isso acontece por falta de informação ou influência dos comerciais esportivos", afirma Noakes. Um dos segredos pode ser nunca beber tanta água ao ponto de se sentir muito cheio.
Verdade: Uma pessoa que está se exercitando há menos de uma hora, não precisa se preocupar com o nível de água do corpo, já que ninguém ali mina as reservas de eletrólitos e glicogênio a não ser que esteja se exercitando intensivamente por mais de 60 minutos. Atletas podem se beneficiar do açúcar e do sódio contido nos isotônicos, no entanto, elas possuem outros tantos componentes que podem não ser necessários. Ao invés de usá-los, tente fazer sempre sua própria bebida ou aposte nos alimentos que possuem carboidrato e sódio. Segundo os especialistas, estas bebidas se fazem às vezes desnecessárias, porque normalmente a dieta do dia-a-dia já tem estes nutrientes.
Verdade: O café só é desidratante se uma pessoa tiver overdose dele. Enquanto a cafeína tem efeitos desidratantes, a água que tem no café ou no chá é mais do que suficiente para manter os níveis de água do corpo.
3) Mito: É necessário beber oito copos de água por dia
Verdade: Este número está desatualizado e é difundido hoje pelas empresas de água. O Instituto de Medicina da Inglaterra recomenda que os homens bebam três litros de líquido por dia, enquanto as mulheres bebam 2,2 litros. No entanto, há especialistas que dizem que não há um número exato e que não se deve beber algum líquido a menos que tenha sede. Vale lembrar ainda que não só a água conta, mas suco, café, chá e até comida também devem ser contabilizados. Segundo o Instituto de Medicina, 20% da taxa de líquidos consumidos por dia vêm dos alimentos, especialmente de frutas e verduras, como melão e pepino.
4) Mito: Urina de cor clara é sinal de boa hidratação
Verdade: Apesar de não ser muito agradável, olhar a cor da urina pode dizer sim se você está com a hidratação em dia. No entanto, a cor que deve procurar não é a mais clara e sim um amarelo pálido, segundo Lawrence Armstrong, professor da Universidade de Connecticut. É preciso também ficar atento, já que alguns suplementos e até os alimentos podem mudar a cor da urina.
5) Mito: Líquido nunca é demais
Verdade: Hidratação excessiva pode ser muito perigoso e muito raro também. Beber líquido além da conta causa um fenômeno chamado hiponatremia, que é quando o nível de sódio do corpo fica tão baixo que as células começam a inchar. Os sintomas normalmente são dor de cabeça, vômito, naúsea, fadiga e pode levar ao coma. No entanto, não há motivo para preocupação. Segundo especialistas, os atletas e maratonistas são os mais comuns a serem hospitalizados com este problema. "As pessoas só têm problema quando bebem além da sua sede e isso acontece por falta de informação ou influência dos comerciais esportivos", afirma Noakes. Um dos segredos pode ser nunca beber tanta água ao ponto de se sentir muito cheio.
6) Mito: Atletas precisam de bebidas especiais
Verdade: Uma pessoa que está se exercitando há menos de uma hora, não precisa se preocupar com o nível de água do corpo, já que ninguém ali mina as reservas de eletrólitos e glicogênio a não ser que esteja se exercitando intensivamente por mais de 60 minutos. Atletas podem se beneficiar do açúcar e do sódio contido nos isotônicos, no entanto, elas possuem outros tantos componentes que podem não ser necessários. Ao invés de usá-los, tente fazer sempre sua própria bebida ou aposte nos alimentos que possuem carboidrato e sódio. Segundo os especialistas, estas bebidas se fazem às vezes desnecessárias, porque normalmente a dieta do dia-a-dia já tem estes nutrientes.
7) Mito: Café desidrata
Verdade: O café só é desidratante se uma pessoa tiver overdose dele. Enquanto a cafeína tem efeitos desidratantes, a água que tem no café ou no chá é mais do que suficiente para manter os níveis de água do corpo.
Fonte: saude/terra
Por que sentimos partes de nosso corpo formigar?
Por que sentimos partes de nosso corpo formigar?
Existem duas razões principais para o formigamento, explica o professor da faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (Ufrgs) Humberto Ponzio. Pode ser de origem vascular ou nervosa. A vascular é quando a pessoa fica muito tempo em uma só posição, por exemplo sentada sobre uma perna, ou quando dorme em cima de um dos braços.
O peso pode bloquear a circulação arterial e provocar a redução do fluxo de sangue na extremidade isso causa a sensação de formigamento. É o tipo mais comum e rápido de resolver, já que basta uma sacudida, um movimento repetido do membro e pronto.
O formigamento de origem nervosa pode ocorrer com quem tem problemas de coluna, quando há compressão da raiz nervosa.
Quando isso acontece, pode haver a redução na sensibilidade em algum membro inferior ou nas mãos. Segundo Ponzio, há uma situação em que sentir o formigamento pode representar perigo. É quando há algum problema cardiológico uma angina ou início de infarto. "É comum haver, em situação de esforço físico, uma dor que, em geral, se irradia para o braço esquerdo, acompanhada de formigamento. Caso a pessoa pare o exercício, a dor cesse mas volte ao retomar a atividade, é melhor procurar um cardiologista", recomenda Ponzio.
Fonte: noticias/terra
http://www.vocerealmentesabia.com/2013/10/por-que-sentimos-partes-de-nosso-corpo.html
A melhor forma de se depilar e evitar pelo encravado
A melhor forma de se depilar e evitar pelo encravado
Depilação é um hábito cultural que integra a rotina da maioria dos brasileiros, chova ou faça sol. As mulheres, em geral, costumam tirar os pelos das axilas, das pernas, da virilha e do buço, o popular “bigode”. Já os homens fazem a barba e alguns também depilam o peito e as costas.
Cuidar da pele antes e depois desse processo é importante para se proteger de irritações, manchas e infecções. Quem orientou o assunto desta postagem foram a dermatologista Márcia Purceli e o infectologista Caio Rosenthal, que falou sobre higiene e prevenção de problemas mais sérios.
Algumas pessoas são mais peludas que outras, e há um fator genético contido nisso. Árabes, portugueses e espanhóis têm mais pelos, enquanto índios e orientais têm menos.
Os pelos nascem de formas diferentes em homens e mulheres e também mudam com a idade. Podem ser retirados de várias formas: com lâmina, cera, pinça, aparelho elétrico, creme depilatório e até linha. Uma única técnica não serve para tudo, por isso cada região exige um cuidado especial.
As lâminas de barbear devem ser de uso individual. De acordo com o dr. Caio, antes do uso, ela deve ser lavada com água corrente, sabonete líquido ou álcool. O ideal, segundo a dermatologista, é tomar um banho antes da depilação, com sabonete antisséptico. E nunca se deve raspar a pele seca: sempre úmida ou molhada com sabonete neutro, para facilitar o deslizamento da lâmina e amolecer o pelo.
Na depilação com cera que deve ser descartável após a utilização –, o folículo é arrancado e, por causa disso, o procedimento é mais agressivo que a raspagem com lâmina. Já o método da linha é o mais inofensivo, mas recomendado apenas para pequenas superfícies, como o rosto. A cera quente não deve ser aplicada na face, pois pode causar queimaduras e destruir o colágeno da pele, provocando rugas.
Para os homens, o ideal é fazer a barba sempre depois do banho, senão o pelo fica muito duro. É importante lavar bem a região com água quente, sabonete antisséptico e pode-se até passar um hidratante antes. Depois, é bom aplicar água fria, hidratante ou loção pós-barba, sem álcool. A região do bigode deve ficar por último, para evitar contaminações de vírus e bactérias presentes na região nasal.
A Dra. Márcia explicou também que é mito que lâmina de barbear engrossa o pelo. Se fosse assim, os médicos recomendariam que os carecas raspassem o cabelo para que os fios se avolumassem.
Por fim, segundo disse o infectologista, há uma doença chamada hidroadenite, caracterizada pelo aparecimento de furúnculos na axila e na virilha. Muitas pessoas pensam que isso ocorre por causa da depilação o que pode acontecer –, mas pode ser uma inflamação da glândula sebácea que acompanha o folículo. Alguns indivíduos já nascem com essa glândula "torta" e inflamada.
Fonte: G1 - Bem Estar
http://www.vocerealmentesabia.com/2013/09/a-melhor-forma-de-se-depilar-e-evitar.html
Depilação é um hábito cultural que integra a rotina da maioria dos brasileiros, chova ou faça sol. As mulheres, em geral, costumam tirar os pelos das axilas, das pernas, da virilha e do buço, o popular “bigode”. Já os homens fazem a barba e alguns também depilam o peito e as costas.
Cuidar da pele antes e depois desse processo é importante para se proteger de irritações, manchas e infecções. Quem orientou o assunto desta postagem foram a dermatologista Márcia Purceli e o infectologista Caio Rosenthal, que falou sobre higiene e prevenção de problemas mais sérios.Algumas pessoas são mais peludas que outras, e há um fator genético contido nisso. Árabes, portugueses e espanhóis têm mais pelos, enquanto índios e orientais têm menos.
Os pelos nascem de formas diferentes em homens e mulheres e também mudam com a idade. Podem ser retirados de várias formas: com lâmina, cera, pinça, aparelho elétrico, creme depilatório e até linha. Uma única técnica não serve para tudo, por isso cada região exige um cuidado especial.
As lâminas de barbear devem ser de uso individual. De acordo com o dr. Caio, antes do uso, ela deve ser lavada com água corrente, sabonete líquido ou álcool. O ideal, segundo a dermatologista, é tomar um banho antes da depilação, com sabonete antisséptico. E nunca se deve raspar a pele seca: sempre úmida ou molhada com sabonete neutro, para facilitar o deslizamento da lâmina e amolecer o pelo.
Na depilação com cera que deve ser descartável após a utilização –, o folículo é arrancado e, por causa disso, o procedimento é mais agressivo que a raspagem com lâmina. Já o método da linha é o mais inofensivo, mas recomendado apenas para pequenas superfícies, como o rosto. A cera quente não deve ser aplicada na face, pois pode causar queimaduras e destruir o colágeno da pele, provocando rugas.
Para os homens, o ideal é fazer a barba sempre depois do banho, senão o pelo fica muito duro. É importante lavar bem a região com água quente, sabonete antisséptico e pode-se até passar um hidratante antes. Depois, é bom aplicar água fria, hidratante ou loção pós-barba, sem álcool. A região do bigode deve ficar por último, para evitar contaminações de vírus e bactérias presentes na região nasal.
A Dra. Márcia explicou também que é mito que lâmina de barbear engrossa o pelo. Se fosse assim, os médicos recomendariam que os carecas raspassem o cabelo para que os fios se avolumassem.
Por fim, segundo disse o infectologista, há uma doença chamada hidroadenite, caracterizada pelo aparecimento de furúnculos na axila e na virilha. Muitas pessoas pensam que isso ocorre por causa da depilação o que pode acontecer –, mas pode ser uma inflamação da glândula sebácea que acompanha o folículo. Alguns indivíduos já nascem com essa glândula "torta" e inflamada.
Fonte: G1 - Bem Estar
http://www.vocerealmentesabia.com/2013/09/a-melhor-forma-de-se-depilar-e-evitar.html
Receitas caseiras para tratar seus pés
Receitas caseiras para tratar seus pés
Os pés não podem ser esquecidos no ritual de beleza cotidiano das mulheres. Para ficar com os pés bonitos e sem aquelas incômodas rachaduras não é preciso gastar muito, algumas receitas caseiras para os pés já podem resolver o problema.
Ingredientes naturais ou produtos adquiridos facilmente em perfumarias ou farmácias podem ser usados para fazer essas soluções em casa. Veja as dicas:Receitas caseiras para pés ressecados
Junte 4 colheres (sopa) de açúcar e 2 colheres (sopa) de mel, massageie os pés com a mistura antes de tomar banho. Depois que os pés já estiverem secos, finalize passando um hidratante. Entre as receitas caseiras para pés ressecados se pode destacar as usadas para deixar os pés mais macios. Para fazer isso é só misturar ½ copo de vinagre e 1 litro de água morna em uma bacia e colocar os pés de molho por 20 minutos.
As receitas caseiras de esfoliação para pés também são importantes para que você fique sempre com os pés bonitos. O açúcar é um ótimo ingrediente para essas soluções feitas em casa. Uma opção para passar nos pés e massageá-lo fazendo movimentos circulares é misturar 1 e ½ xícara (chá) de açúcar cristal, 4 colheres (sopa) de azeite de oliva e 5 gotas de óleo essencial de laranja para esfoliar os pés.
A hidratação da pele fica por conta do óleo de oliva e da laranja. O único porém é com relação à parte de cima dos pés, que é mais delicada e deve ser massageada com cuidado para não machucar.
Hidratação dos pés: receitas caseiras
O hábito de hidratar a pele deve ser precedido de outro hábito que, neste caso, é a esfoliação dos pés. O procedimento auxilia a limpeza, removendo células mortas acumuladas e diminuindo os obstáculos que dificultam a penetração do hidratante. Para que os pés fiquem sempre hidratados, é preciso, portanto, esfoliá-los, também.
A dica é mergulhá-los numa mistura 1 litro de água morna e meio copo de vinagre e aguardar 15 ou 20 minutinhos. Isso irá amaciar a pele dos pés e prepará-la para a esfoliação. Em seguida, pode-se fazer uma mistura de açúcar e azeite e aplicá-la nos pés, fazendo movimentos circulares. Isto também pode ser feito com produtos específicos para esfoliação. Feito isso, é preciso lavar a pele e lixar os pés, partindo, em seguida, para a hidratação.
Depois de esfoliar os pés, lembre-se de lixá-lo com uma lixa especifica para pés, mas sem exagerar. Além de seu hidratante habitual, você pode também fazer uma receita caseira para hidratar os pés.
Os ingredientes são: 10 comprimidos triturados de ácido acetilsalicílico triturados genérico da aspirina, 10 colheres (sopa) de água oxigenada 20 volumes e 100 ml de glicerina.
Após misturar os ingredientes passe, à noite, nos pés, porém, deixe apenas 15 minutos na primeira vez para testar se não causa alergia ou ardência. Enxágue, se nada ocorrer, você pode repetir a operação na próxima noite, mas deixe o creme nos pés, coloque uma meia e só retire a mistura lavando os pés de manhã.
Qualquer tipo de hidratante é útil aos pés. Os específicos, no entanto, têm poder de ação maior. Esta mistura é bastante eficaz, mas também é possível melhorar a aparência dos pés aplicando o creme hidratante, após a esfoliação e permanecendo com ele, durante muitas horas.Neste caso, o melhor horário para se fazer isso é antes de ir dormir. A dica é aplicar uma generosa quantidade de hidratante e, em seguida, colocar meias. Isso irá fazer com que o produto seja ainda mais eficaz. Deve-se repetir o procedimento da esfoliação apenas duas vezes por semana, no máximo. Já a hidratação deve ser diária.Fonte: mundodastribos
http://www.vocerealmentesabia.com/2013/09/receitas-caseiras-para-tratar-seus-pes.html
Hidratação caseira para os cabelos
Hidratação caseira para os cabelos
Sonia Corazza, engenheira química especializada em Cosmetologia, dá as dicas para quem quer economizar e se virar sozinha. Com 32 anos de experiência na formulação de cosméticos, ela indica ingredientes que podem ser encontrados em farmácias homeopáticas ou lojas especializadas. Os produtos devem ser frescos e perfeitos, além de mantidos à temperatura ambiente, a não ser que seja pedida uma condição diferente.
"Todas as receitas foram testadas e não contêm ingredientes danosos. Porém, se a pessoa tiver sensibilidade alimentar ou a cosméticos, deve fazer um teste no antebraço e aguardar 24 horas antes de aplicar a fórmula", alerta a especialista.Antes de preparar as receitas, é preciso montar um "sachet" para colocar a máscara nos cabelos. "Se colocar diretamente sobre os fios, vai ficar difícil de remover, pois alguns ingredientes triturados podem ficar incrustados na fibra capilar", justifica Sonia.
Para fazer esse sachet, é preciso pegar um saquinho de tecido fino, de trama bem larga, com 25 x 25 centímetros, e deixar uma abertura pequena para adicionar a fórmula. "Depois, é só colocar sobre a cabeça e envolver em uma toalha de algodão para facilitar a absorção", conta a engenheira. Preparou o sachet? Agora procure a receita mais indicada para o seu cabelo e mãos à obra!
Cabelos Normais - Precisam manter o brilho e a vitalidade:
1- Cenoura com babosa
Corte quatro folhas de babosa ao meio e retire a mucilagem. Em seguida, rale uma cenoura média e junte ao mucílago de babosa, preparando uma pasta homogênea. Depois, basta espremer o líquido excedente, colocar a mistura no "sachet" e aplicar nos cabelos.
2- Iogurte com manga
Bata no liquidificador um copo de iogurte integral sem sabor e ½ manga rosa grande. Acrescente uma colher (café) de óleo de girassol, esprema o líquido excedente, coloque no "sachet" e aplique nos fios.
Cabelos Oleosos - É necessário controlar a secreção sebácea.
1- Espinafre com Alecrim
Bata no liquidificador um maço de espinafres cozido, com dois galhos de alecrim. Depois, esprema o excesso de líquido, coloque o produto no "sachet" e faça a aplicação nas madeixas.
2- Clara de ovo e casca de tangerina
Bata duas claras em neve, adicione as cascas de uma tangerina pequena ralada, esprema o líquido excedente, introduza no "sachet" e aplique nos cabelos.
Cabelos Secos - Exigem lubrificação intensiva.
1- Girassol com bananas
Bata no liquidificador uma colher (sopa) de óleo de girassol com duas bananas nanicas maduras. Em seguida, coloque a mistura no "sachet" e aplique.
2- Nozes e leite de coco
Passe pelo processador 1/2 xícara de nozes, acrescente ½ xícara de leite de coco e forme uma pasta. Coloque no "sachet" e aplique.
Fonte: vilamulher/terra
http://www.vocerealmentesabia.com/2013/09/hidratacao-caseira-para-os-cabelos.html
Benefícios da babosa para a saúde e beleza
Benefícios da babosa para a saúde e beleza
Veja como a babosa ajuda a melhorar a pele e o cabelo, além de fortalecer o sistema imunológico. De quebra, aprenda uma receita de suco bastante saudável.
A babosa é conhecida também como aloe vera
Desde o tempo da vovó se fala que a babosa é ótima para hidratar a pele e o cabelo. O que muita gente não sabe é que essa planta, cujo nome científico é aloe vera, tem outros poderes. Vários estudos comprovam suas propriedades curativas e nutritivas. Por isso, a babosa também é conhecida como a planta da beleza e da saúde.
9 benefícios do gel da babosa
A compressa é...
1. Antitérmica: compressas feitas com o gel ajudam a baixar a febre.
2. Anestésica: alivia as dores musculares e ósseas, reumatismo e enxaqueca.
3. Anti-inflamatória: sua ação é bem parecida com a da cortisona, mas sem os efeitos colaterais negativos do remédio.
4. Cicatrizante: o gel extraído da folha dessa planta penetra nas três camadas da pele, facilitando a cicatrização de queimaduras e esfolados.
O suco é...
1. Antibiótico: combate gripes, resfriados, rinite, bronquite e asma.
2. Digestivo: auxilia na digestão, evita azia e gases.
3. Energético: revigora o apetite sexual, combate o estresse, a depressão, a anemia, e controla o diabetes e a má memória.
4. Ativador da circulação sanguínea: remove o excesso de gordura das artérias.
5. Desintoxicante: elimina as toxinas e ativa as funções dos rins e fígado.
O suco que cura gripe e desintoxica o fígado
A nutricionista Daniela Jobst, do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional (SP), ensina a preparar um suco que, além de ser energizante, desintoxicar o fígado e curar gripes, tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Prove!
Ingredientes
- 6 folhas de babosa
- 1 copo (americano) de água ou suco de laranja
- ½ maçã picada
- 1 folha de couve picada
Modo de fazer
Tire os espinhos das folhas, lave e pique. Bata no liquidificador e coe. Despeje esse suco novamente no liquidifcador junto com os demais ingredientes e bata. Tome em jejum uma vez por dia.
Atenção: esse suco não é indicado para gestantes. A casca possui uma substância que pode provocar parto prematuro.
Fonte: mdemulher
http://www.vocerealmentesabia.com/2013/08/beneficios-da-babosa-para-saude-e-beleza.html
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