Abraçar faz bem para a Saúde

Terça-feira, 15 de outubro de 2013

Abraçar faz bem para a Saúde

É isso mesmo, segundo um estudo da Universidade Médica de Viena, na Áustria, um abraço é capaz de reduzir o estresse, o medo, a ansiedade, a pressão arterial, melhorar a memória e promover o bem-estar.

Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, os EUA, traz uma notícia ainda melhor para as mulheres: a pesquisa mostrou que os efeitos positivos do abraço são maiores para elas, que apresentam uma diminuição dos níveis do hormônio do estresse e na pressão sanguínea maior do que os homens depois de abraçadas por seus parceiros.

Entretanto, não adianta sair abraçando qualquer um por aí. Curiosamente, abraçar estranhos pode ter o efeito oposto. O efeito positivo causado pela produção de ocitocina, o “hormônio do amor” só acontece se as pessoas confiam umas nas outras. Se as pessoas não se conhecem ou o abraço não é desejado por ambas as partes seus efeitos são perdidos e o organismo recebe uma descarga de cortisol, o hormônio do estresse.
Veja aqui mais informações sobre os benefícios do abraço para a saúde.

Fonte: MundoPop

http://www.vocerealmentesabia.com/2013/10/abracar-faz-bem-para-saude.html