Sempre na minha mente e no coração...

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Corcovado ou Cristo Redentor, lindo !!!

quarta-feira, 21 de agosto de 2013

A vazão das Cataratas do Iguaçu pode chegar a 8.500 m3 por segundo


A palavra Iguaçu significa "água grande", na etimologia tupi-guarani. As Cataratas são formadas pelas quedas do rio Iguaçu e se precipitam em quedas de até 80 metros de altura, alcançando uma largura de 2.780 metros. 

A vazão média do rio fica em torno de 1.500 m 3 por segundo, variando de 500 m 3/s nas ocasiões de seca a 8.500 m3/s nas cheias. O volume maior de água ocorre entre os meses de outubro a março.

      


Sucos que ajudam a perder peso



Uma das melhores maneiras de perder peso é reduzir ou cortar o consumo de bebidas com açúcar ou mesmo os chamados energéticos muito consumidos por jovens nas baladas. Tudo isso pode ser substituído por sucos. Eles ajudam tanto a perder peso quanto evitar diversas doenças. Confira aqui opções de sucos para ajudar você a emagrecer.

1. Suco de Cenoura

É cheio de benefícios para nosso corpo. Ele tem altos níveis de potássio, cálcio e magnésio. É o suco certo para você se manter saudável. O organismo o transforma em vitamina A, além do alto nível de antioxidantes, ideais para proteger o corpo e auxiliar no combate a doenças como o câncer.

2. Suco de Beterraba

Ajuda o desenvolvimento e criação das células vermelhas do sangue. Contém alto teor de potássio, magnésio, vitamina C e ferro. Ajuda também quem sofre com perdas de memória ou tem dificuldade de concentração. O suco da Beterraba também é muito útil para diminuir os danos causados por problemas de menstruação e menopausa.

3. Suco de Cranberry

Contém um nível elevado de vitamina C. Evita diversas infecções do trato urinário, comuns em muitas mulheres. Esta fruta pode ser misturada com banana o que turbina ainda mais seus benefícios com as vitaminas e proteínas essenciais para o corpo. Ajuda também a evitar infecções na bexiga.

4. Suco de Pêra

A pêra é extremamente maleável e pode ser misturada com muitas outras frutas para potencializar seus benefícios. Rico em cálcio e vitamina C, também contém altos níveis de potássio, magnésio e fósforo, essenciais para nosso corpo.

5. Suco de Uva

A uva é essencial para proteger as células do nosso cérebro. Quer um bom remédio para a memória? Tome suco de uva! Além disso é uma bebida rica em antioxidantes essenciais para o corpo lutar contra quaisquer tipos de doenças.

6. Suco de Laranja

O Suco de laranja natural é uma das bebidas mais saudáveis para nosso organismo. Assim como a uva, ele também é rico em antioxidantes, estimula a circulação sanguínea por todo o corpo e coração e também é importante para o sistema digestivo. Bebida rica em vitamina C e flavonóides, que fortalecem o sistema imunológico ajudando a combater doenças infecciosas.

7. Suco de Manga

A manga contém alto nível de antioxidantes que ajudam a prevenir diversos tipos de câncer. Esta bebida também ajuda na limpeza do nosso sangue. O suco de manga também é benéfico para nossos rins.

8. Suco de blueberry

Essa fruta não é muito conhecida, mas ela existe.
Riquíssima em antioxidantes e vitamina C, juntamente a uma grande quantidade de fibras extremamente benéficas para a estrutura do nosso corpo. Também conhecida como Mirtilo tem baixas calorias, o que torna o suco ainda mais saudável.

9. Suco de Romã

Ótima pedida para um coração saudável, o suco de romã é recomendado por médicos e especialistas em nutrição. A bebida da fruta contém quase todos os tipos de antioxidantes que existem. Este fato por si só já faz o suco de romã perfeito! Somado então com a capacidade de prevenir diversos tipos de câncer (como o de próstata, por exemplo) fazem desse suco um campeão de saúde.

10. Suco de Uva Concord

Os sucos de uva vermelhas e roxas do tipo concord, é um ótimo remédio para pressão alta e outros problemas que impedem uma vida saudável. A bebida deste tipo de uva é muito potente e conta com uma grandes quantidades de antioxidantes, que ajudam a reduzir e controlar a pressão arterial. É uma bebida ideal para ajudar a manter o coração saudável.

Conclusão:

Fora todas as qualidades nutritivas, os sucos são deliciosos e não será nenhum esforço consumi-los. Mas lembre-se, frutas como laranja contêm açúcar e consumir em excesso é prejudicial para quem sofre de diabetes, por exemplo.

Fonte: Curiosando 

As paisagens deslumbrantes de Alberta, Canadá


Peyto Lake, Alberta, Canada
Alberta é uma das dez províncias do Canadá. Foi criada em 1 de setembro de 1905, quando separou-se dos Territórios do Noroeste. Em 1 de setembro de 2005, Alberta celebrou seu centenário como província. A província possui duas grandes cidades: Calgary, a maior cidade de Alberta e a capital financeira da província; e Edmonton, a capital política e industrial da província.
Jasper National Park, Alberta, Canada
O Alberta possui vários rios e lagos, especialmente a região norte da província. A província possui vários lagos com menos de 260 km², e três grandes lagos. Estes três lagos são os lagos Athabasca, com 7898 km², o Claire, com 1 436 km², e o Lago Escravo Inferior, com 1168 km². Cerca de dois terços do Lago Athabasca estão localizados em Alberta, com o resto localizado em Saskatchewan.
Alberta, Canadá - Spray Lakes, Kananaskis Valley
Florestas cobrem mais da metade do Alberta. A maior parte das florestas localiza-se no oeste e no centro-norte da província.
Ramparts and Amethyst Lake, Jasper National Park, Alberta, Canada
O vídeo abaixo foi filmado em locações na Alberta. Ele apresenta algumas das paisagens  mais deslumbrantes da província 

(Dica: Veja o vídeo em tela cheia):

Fonte: Wikipédia

Saudades...



Para todos meus amigos, também ao meu amor... Arun Anjo Meu!!!

Eu estou roxa de saudades!!! Beijos com todo meu carinho e muito amor, por todos...




SAUDADES DE TODOS VOCÊS, MUITAS MAIS DO MEU AMOR ARUN!!! Aff....



Frases Para o Dia da Saudade

  • “O tempo não para! Só a saudade é que faz as coisas pararem no tempo…” – Mário Quintana
  • “A saudade é a nossa alma dizendo para onde ela quer voltar” – Rubem Alves
  • “A saudade da amada criatura é bem melhor do que a presença dela.” – Mário Quintana
  • “Também temos saudade do que não existiu, e dói bastante” – Carlos Drummond de Andrade
  • “A saudade que dói mais fundo e irremediavelmente é a saudade que temos de nós.” – Mário Quintana
  • “Saudade é solidão acompanhada, é quando o amor ainda não foi embora, mas o amado já…” – Pablo Neruda
Hoje é o dia da saudade, é! Hoje é feriado é o dia da saudade Hoje eu vou beber para celebrar O aniversário de seu Gaspar Deve ter festa em algum lugar… Hoje é feriado é o dia da saudade Hoje não tem aula pra garotada Velhas de varizes na calçada, Só na saudade Para o campeão do melhor glutão Um pé de macarrão O palhaço que come lixo Limpa a avenida para o bloco Do chorão passar. Hoje é feriado é o dia da saudade Para o campeão do melhor glutão Um pé de macarrão pra ele. O palhaço que come lixo, Limpa a avenida para o bloco do chorão passar. Hoje é feriado é o dia da saudade. Raul Seixas

"When the longing is too
not fits in chest, trickles by
eyes"
Um dia a maioria de nós irá se separar. Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos... 

Saudades até dos momentos de lágrima, da angústia, das vésperas de finais de semana, de finais de ano, enfim... do companheirismo vivido... Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre...

Hoje não tenho mais tanta certeza disso. Em breve cada um vai pra seu lado, seja pelo destino, ou por algum desentendimento, segue a sua vida, talvez continuemos a nos encontrar, quem sabe... nos e-mails trocados...

Podemos nos telefonar... conversar algumas bobagens. Aí os dias vão passar... meses... anos... até este contato tornar-se cada vez mais raro. Vamos nos perder no tempo...

Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias e perguntarão: Quem são aquelas pessoas? Diremos que eram nossos amigos. E... isso vai doer tanto!!! Foram meus amigos, foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida!

A saudade vai apertar bem dentro do peito. Vai dar uma vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente... Quando o nosso grupo estiver incompleto... nos reuniremos para um último adeus de um amigo. E entre lágrima nos abraçaremos...

Faremos promessas de nos encontrar mais vezes daquele dia em diante. Por fim, cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vidinha isolada do passado... E nos perderemos no tempo...

Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: não deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades...

Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores... mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!!!
Vinícius de Moraes
http://pensador.uol.com.br/cronica_saudades/
Beijão, para vocês.... 

sábado, 13 de abril de 2013

COM AÇÚCAR E COM AFETO... Muito amor aos corações!


Mil beijos, vocês todos merecem...


ARRIVES FOR TODAY ... GOOD NIGHT!
Bom Domingo... Excelente  descanso galera, no geral!!!

Logo voltarei, com muitas novidades...
 Bye...Bye!!!

Macacos de Rosto Azul


Estes representantes da espécie de macaco-de-nariz-arrebitado-dourado habitam o zoológico Everland, na Coreia do Sul. Os animais, nativos da China, costumam passar a maior parte do tempo pendurados em árvores e vivem em grupos de cinco a 600 animais.
Macaco de rosto azul
Estes filhotes foram fotografados em dezembro passado no zoológico. Em seu ambiente natural, os macacos se alimentam de líquens, simbiose entre fungo e alga, encontrados junto ao tronco de árvores antigas.
Família de macacos de rosto azul
Mas, indústria madeireira da China remove principalmente plantas mortas, as que geralmente têm os melhores líquens  Afetando assim a principal fonte de alimento dos macacos. Estima-se que restam cerca de 8 mil macacos-de-nariz-arrebitado-dourado vivos.
 Macacos de rosto azul
 Macacos de rosto azul
 Macaco de rosto azul

Macacos de rosto azul


Fonte: Revista galileu Google Images