Luís Fernando Veríssimo
Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã
por causa do ferro.
E uma banana pelo potássio. E também uma laranja pela
vitamina C.
Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.
Todos
os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.
E uriná-los, o que consome
o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que
ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).
Cada dia uma
Aspirina, previne infarto.
Uma taça de vinho tinto também.
Uma de vinho branco
estabiliza o sistema nervoso.
Um copo de cerveja,
para… não lembro bem para o que, mas faz bem.
O benefício adicional é que se
você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.
Todos
os dias deve-se comer fibra.
Muita fibra.
Fibra suficiente para fazer um
pulôver.
Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente.
E
nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada.
Só para comer,
serão cerca de cinco horas do dia…
E não esqueça de escovar os dentes depois de
comer.
Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da
laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental,
massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.
Melhor, inclusive,
ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque
entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia. Há
que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as
cinco comendo são vinte e uma. Sobram três, desde que você não pegue trânsito.
As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia.
Menos você,
porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora
(por experiência
própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora
vira uma).
E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem
ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu
estiver viajando. Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três
jornais por dia para comparar as informações.
Ah! E o sexo ! Todos os dias,
tomando o cuidado de não se cair na rotina.
Há que ser criativo, inovador para
renovar a sedução.
Isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico.
Também
precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você
não tenha um bichinho de estimação.
Na minha conta são 29 horas por dia.
A
única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!
Por
exemplo, tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os
dentes. Chame os amigos junto com os seus pais.
Beba o vinho, coma a maçã e a banana
junto com a sua mulher na cama.
Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda
teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésia.
Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã,
tenho que ir ao banheiro.
E já que vou, levo um jornal. Tchau!
Se sobrar um
tempinho, me manda um e-mail.
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