Meu Hindu, meu Arun... AMOR DA MINHA VIDA!!!

Como não amar você...

Meu Anjo!

Amor meu, eterno bem querer

Como eu sinto falta de você...

Por todos meus dias você está presente.

Por que, você é meu o mundo.

Tudo, mesmo!!!

Que Deus conceda-me, dando todas oportunidades as possibilidades possíveis, para viver um pouco mais ainda.

Desejo estar  ao seu lado, para afirmar todos nossos ...

Nossos compromissos!

Com a felicidade...A nossa sincera amizade... Alegrias.

Penso que as vezes somos um, tamanha a força que nos une.

O respeito, carinho, honestidade.

A sintonia da verdade.

Admiro-o... Respeito e Honro, este amor tão bonito.

Sinto-me feliz, por nós dois.

Feliz por conhecê-lo...
Pelos nossos dois anos e meio.

Não tem riqueza maior que esta.

Não existem diamantes ou pérolas, para presentar.

Só o verdadeiro amor, a conquistar.
A vida  possibilita as conquistas.
Você me conquistou!!!

Para poder entregar... Consciente, tão espontâneo.

Assim, te amo! 

Percebo hoje que...

Esqueci o passado.

Ao futuro, só a Deus pertence

Vivo o meu presente...

Para te amar.

Assim será, derradeiramente.

Definitivamente!

Não existe coisa melhor... AMAR
para ser feliz de verdade.
Plena! Inteira e verdadeira.

Agradeço por estarmos juntos...Lá!

Em algum lugar, sempre estaremos lado a lado.

Não importa distância, não importa nada.

Nossa amizade, o nosso amor é mais forte.

Vamos juntos realizar!!!

Pelo tempo que ainda vamos ter que esperar.

Te amo, tanto!

br.mulher.yahoo.com -

Bye, meu amor durma em PAZ!!!

Boa Noite...

Fim de Semana!!! Obaaaaaaaa.....

http://gifsdamarcinhacool.blogspot.com.br/
OBA!!! O fim de semana, chegou!!!!

Fim de semana, está aí...

A porta está aberta. Entre por ela...

Chame a sua felicidade, com toda alegria do mundo!

Abra-a, estou lhe convidando...

E você, está de bem com a vida?

Ou está de mal com ela...

Está cansado, enjoado, esgotado de tanto trabalhar?

Saia desta, não devemos no fim de semana preocuparmos com nada. Eu disse... NADA!!!

Relaxe, sorria, divirta-se...

Vivemos todos os momentos, bons ou ruins, porque eles permitem o nosso crescimento todos os dias.

Não se abale, tire seu dia de folga, mesmo que seja para olhar o nada, bater papo em conversas fiadas as moles, olhe ao seu redor veja o sol ou a lua.

O céu estrelado ou nublado?

Não interessa, como esteja o tempo

Faça você o seu tempo agora...

Viva isto é Vida!!!

Olhando com simplicidade tudo a nossa volta, fica mais harmonioso.

Desprenda-se, sem clichê .

Por que...???

"A vida é bela"

Vocês foram feitos para serem felizes.

Apoderem-se deste direito, ele é todo seu... Brinde-o!!!

Isto é a perfeição, por saber viver...

Agradeça, sempre!!!

Beijos, meus queridos!

Ótimo sábado, um feliz domingo!!!

Segunda-feira, entraremos na Primavera!!!

Boa Tarde...

O Cabo da Boa Esperança - África do Sul

O Cabo da Boa Esperança - África do Sul

É o ponto onde os oceanos Índico e Atlântico se encontram. Era o ponto estratégico das rotas comerciais europeias para o Oriente.

O navegador português Bartolomeu Dias foi o primeiro europeu a contorná-lo, em 1488, demonstrando que era possível se chegar ao oriente por mar. Batizou o local de Cabo das Tormentas. 

 Posteriormente, o rei D. João II chamou-o de Cabo da Boa Esperança, pois finalmente o caminho para a Índia pelos oceanos havia sido encontrado.

  Cabo é um acidente geográfico, entendido como uma porção do continente que avança pelo mar. Geologicamente, a península do Cabo faz parte do complexo da Table Mountain. Fica a 50 km da Cidade do Cabo, no Parque Nacional da Península do Cabo.

 

Fonte: africa

http://www.vocerealmentesabia.com/2013/05/o-cabo-da-boa-esperanca-africa-do-sul.html

Piscina natural - Cachadaço - Trindade - Rio de Janeiro - Brasil

Piscina natural - Cachadaço - Trindade - Rio de Janeiro - Brasil

A 30 km de Paraty fica o vilarejo de Trindade, situado dentro da Área de Proteção Ambiental Cairuçu. O que atrai os turistas a esse destino são as belas praias. Até a década de 1980, apenas aventureiros frequentavam o local.

Deserta de areias finas e claras, esta praia é de acesso é difícil feito por uma trilha ou pelas pedras com um perigoso paredão e uma espécie de gruta bem estreita e fechada.

Ao Sul desta praia fica a famosa Piscina do Cachadaço, pedras represam a água do mar formando uma enorme piscina natural de águas verdes e claras. Boa para a prática do mergulho e também é um dos passeios imperdíveis para quem visita Trindade. 

Piscina natural com cerca de 50 metros de diâmetro formada por grandes pedras que represam o mar. É o ponto turístico mais visitado de Trindade, ótimo local para se banhar e contemplar a natureza. 

 Com máscara e snorkel pode-se ver muitos peixes coloridos e outros da fauna marinha. O acesso pode ser feito por trilha, que começa na Praia do Cachadaço, ou por barcos fretados oferecidos nas praias do Meio e do Rancho.

Fonte: 

guia de praias

g1

casadacachoeira

http://www.vocerealmentesabia.com/2013/07/piscina-natural-cachadaco-trindade-rio.html

Ilha de Boipeba - Costa do Dendê - Litoral Sul da Bahia - Brasil

Ilha de Boipeba - Costa do Dendê - Litoral Sul da Bahia - Brasil

O nome bem que poderia ser "Ilha do Sossego". Quilômetros de praias desertas, piscinas em alto mar, consideradas dentre as mais belas do Brasil, povoados de pescadores onde não existe um único carro. Aliás, chegar a Boipeba de carro, nem pensar!

Em Boipeba - uma ilha localizada na costa do Dendê, litoral sul da Bahia - bromélias, orquídeas e arbustos típicos da Mata Atlântica convivem com os vegetais rasteiros da restinga e os territórios inundados do mangue. Esse cenário variado, aliado à preservação motivada pelo acesso difícil, faz do local um paraíso para animais e turistas.

O principal povoado da ilha chama-se Velha Boipeba e tem 1,6 mil habitantes, um posto telefônico, um supermercado, uma igreja e um campo de futebol. Fundado pelos jesuítas em 1537, ele deve seu nome à expressão tupi "mboi pewa", que significa "cobra achatada" - maneira como os índios se referiam às centenas de tartarugas marinhas que, até hoje, desovam no local. A ilha, junto com Tinharé, onde fica Morro de São Paulo, é uma área de preservação, coisa levada bem a sério em Boipeba.

A paisagem de Boipeba é sempre rondada por papagaios e pica-paus que, lá do alto, assistem aos micos trapezistas nas copas das árvores. No chão firme, tatus praticam seu esconde-esconde típico, enquanto o território encharcado esconde caranguejos, moluscos, ostras e outras espécies que, frequentemente, terminam nas mesas de restaurantes locais.

 

  

 

 

Fonte: vilabarraboipeba

http://www.vocerealmentesabia.com/2013/06/ilha-de-boipeba-costa-do-dende-litoral.html

A importância do auto-conhecimento

A importância do auto-conhecimento

A auto-estima oscila de acordo com as situações e principalmente em como nos sentimos em relação a cada um delas. Mas o que faz com que algumas pessoas sejam mais seguras de si, mais estáveis emocionalmente enquanto outras se perdem, se desesperam quando algo acontece?

O diferencial que faz com que cada um consiga ter controle sob suas emoções é o auto-conhecimento.

O quanto você se conhece? Muito? Pouco? A maior parte das pessoas acredita que se conhece, mas na verdade se conhece muito pouco. Você ama alguém, confia em alguém que pouco conhece? Geralmente amamos e confiamos apenas em quem conhecemos muito! E se você não se conhece como quer acreditar mais em sua própria capacidade? Como quer ir em busca de seus sonhos se não acredita ser capaz? E por que não acredita ser capaz? Porque não sabe quem você é.

Por isso, o autoconhecimento é fundamental para desenvolver o amor por si mesma e fortalecer a auto-estima. É muito difícil alguém se conhecer interiormente quando a busca está sempre no externo. Buscam cuidar da pele, mudar o corte do cabelo, comprar roupas, carros, eliminar alguns quilinhos, mas quase sempre esquecem que o caminho deve ser o contrário, de dentro para fora.

Quando uma pessoa está bem com ela mesma você percebe isso não pela roupa que está usando, ou o carro que está dirigindo, mas pelo brilho em seu olhar, o sorriso em seu rosto, a paz em seu espírito. 

Como alguém que dorme mal toda noite pode sentir paz? Como alguém que está constantemente se criticando, se culpando, se achando errada, pode se amar? Amar-se é condição básica para elevar a auto-estima. É importante identificar os fatores que estão te impedindo de elevar sua auto-estima.

Podemos perceber que a auto-estima está baixa quando desenvolvemos algumas características como: insegurança, inadequação, perfeccionismo, dúvidas constantes, incerteza do que se é, sentimento vago de não ser capaz, de não conseguir realizar nada, não se permitindo errar e com muita necessidade de agradar, ser aprovada, reconhecida pelo que faz e nem sempre pelo que é.

Se você identificou algumas dessas características, pode ser que esteja precisando aumentar seu autoconhecimento para assim elevar sua auto-estima.

Se quiser, poderá fazer o seguinte exercício:

Escreva dez coisas que você gosta em si mesma.

Depois escreva dez coisas que você não gosta em si mesma ou que gostaria de mudar.

Qual lista foi mais fácil de completar?

A maioria das pessoas sente mais facilidade em identificar as coisas negativas. Aprendemos que dizer aquilo que gostamos em nós mesmas poderá ser rotulado de presunção, esnobismo, egocentrismo. Nada disso! Para aumentar o autoconhecimento é preciso ter consciência de quem se é de verdade, avaliando os pontos positivos tanto quanto os negativos, pois só assim será capaz de mudar aquilo que te incomoda ou te faz sofrer e valorizar o que tem de bom e que geralmente mergulhada em tantas críticas e cobranças, acaba por esquecer.

Continue o exercício:

Observe as listas. Coloque um "i" nas características internas, ou seja, que dependam apenas de você reconhecê-las. E um "e" nas características externas, que dependam da opinião de outras pessoas.

Ao fazer o sinal (i ou e), o que você percebe? Há um equilíbrio entre eles ou você tende mais para um lado?

Se você tem mais características externas ficará mais vulnerável à opinião dos outros e assim, mais facilmente manipulável. Dependerá cada vez mais de aprovação, mas infelizmente nunca da sua própria. Isso quer dizer que toda vez que algo que dependa no mundo externo ou de outras pessoas não correspondam a sua expectativa, você se sentirá frustrada e sua auto-estima tenderá a baixar.

Seu valor estará sempre na dependência do que dirão sobre você, não importando muito sua própria opinião. Por exemplo, quando você perde o emprego, quando recebe uma crítica, quando alguém se distancia de você. Tudo isso pode baixar sua auto-estima e se sentirá incapaz de continuar e desistirá no meio do caminho. Abandona assim seus sonhos, seus objetivos.

Para aumentar o autoconhecimento é preciso ter consciência de quem se é de verdade, avaliando os pontos positivos tanto quanto os negativos.

Isso acontece quando a principal fonte de auto-estima está naquilo que faz pelo externo, sempre querendo fazer algo para as pessoas em busca de aprovação e reconhecimento. E esse é o caminho mais curto para se machucar. Coloca assim todo seu valor nas opiniões ou respostas no mundo externo e, como quase sempre nada disso corresponde ao que espera, e nem ao que você é realmente, se permite depender cada vez mais de como te avaliam, gerando um círculo vicioso.

O importante é desenvolver a capacidade e ter a consciência de saber que o que faz é o reflexo de quem você é. Ao reconhecer seus pontos negativos, poderá mudar um por um. E reconhecendo seus pontos positivos se sentirá mais confiante em sua capacidade de conseguir o que quer que deseje, independente das críticas ou opiniões que terão sobre você, pois acredita ser capaz de conseguir tudo o que deseja! E ainda que ninguém te aprove, você terá autoconhecimento suficiente para você mesma se aprovar e principalmente se amar!

Por: Rosemeire Zago - Psicóloga clínica com abordagem jungiana, especialização em psicossomática. Desenvolve o autoconhecimento e ministra palestras motivacionais. 

Fonte: maisequilibrio

http://www.vocerealmentesabia.com/2013/05/a-importancia-do-auto-conhecimento.html

O Poder do Silêncio

O Poder do Silêncio

Pensar antes de reagir é uma das ferramentas mais nobres do ser humano nas relações interpessoais.

Nos primeiros trinta segundos de tensão, cometemos os maiores erros de nossas vidas, falamos palavras e temos gestos diante das pessoas que amamos que jamais deveríamos expressar.

Nesse rápido intervalo de tempo, somos controlados pelas zonas de conflitos, impedindo o acesso de informações que nos subsidiariam a serenidade, a coerência intelectual, o raciocínio crítico.

Um médico pode ser muito paciente com as queixas de seus pacientes, mas muitíssimo impaciente com as reclamações de seus filhos.

Pensa antes de reagir diante de estranhos, mas não diante de quem ama.

Não sabe fazer a oração dos sábios, nos focos de tensão, o silêncio.

Se vivermos debaixo da ditadura da resposta, da necessidade compulsiva de reagir quando pressionados, cometeremos erros, alguns muito graves.

Só o silêncio preserva a sabedoria quando somos ameaçados, criticados, injustiçados.

Cada vez as pessoas estão perdendo o prazer de silenciar, de se interiorizar, refletir, meditar.

O dito popular de contar até dez antes de reagir é imaturo, não funciona.

O silêncio não é se aguentar para não explodir, o silêncio é o respeito, pela própria inteligência.

Quem faz a oração dos sábios, não é escravo do binômio do bateu-levou.

Quem bate no peito e diz que não leva desaforo pra casa, não pensa nas conseqüências de seus atos.

Quem se orgulha de vomitar para fora tudo que pensa, machuca quem mais deveria ser amado, não conhece a linguagem do autocontrole.

Decepções fazem parte do cardápio das melhores relações.

Nesse cardápio precisamos do tempero do silêncio para preparar o molho da tolerância.

Para conviver com máquinas não precisamos de silêncio nem da tolerância, mas com seres humanos elas são fundamentais.

Ambos são frutos nobres da arte de pensar antes de reagir. 

Preserva a saúde psíquica, a consciência, a tranqüilidade.

O silêncio e a tolerância são o vinho dos fortes, a reação impulsiva é a embriaguez dos fracos.

O silêncio e a tolerância são as armas de quem pensa, a reação instintiva é a arma de quem não pensa.

É muito melhor ser lento no pensar do que rápido em machucar, é preferível conviver com uma pessoa simples, sem cultura acadêmica, mas tolerante, do que com um ser humano de ilibada cultura saturada de radicalismo, egocentrismo, estrelismo.

Sabedoria e tolerância não se aprendem nos bancos de uma escola, mas no traçado da existência.

Ninguém é digno de maturidade se não usar suas incoerências para produzi-la.

Todo ser humano passa por turbulências na vida. Para alguns falta o pão na mesa; a outros a alegria na alma. Uns lutam para sobreviver, outros são ricos e abastados, mas mendigam o pão da tranqüilidade e da felicidade.

Os milionários quiseram comprar a felicidade com seu dinheiro, os políticos quiseram conquistá-la com seu poder, as celebridades quiseram seduzi-la com sua fama, mas ela não se deixou achar.

Balbuciando aos ouvidos de todos, disse:

 “... Eu me escondo nas coisas simples e anônimas...”.

Todos fecham os seus olhos quando morrem, mas nem todos enxergam quando estão vivos.

Augusto Cury in\"Código da Inteligência\"

RAIN OF FLOWERS TO REJOICE YOUR AFTERNOON

BOA TARDE!!!