Sempre na minha mente e no coração...

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Corcovado ou Cristo Redentor, lindo !!!

segunda-feira, 31 de outubro de 2016

A curiosa origem do Dia das Bruxas

A curiosa origem do Dia das Bruxas

28 outubro 2016
Dia das Bruxas é um festival ligado à cultura americana, mas celebrado em diversos países



O Dia das Bruxas é conhecido mundialmente como um feriado celebrado principalmente nos Estados Unidos, onde é chamado de Halloween.
Mas hoje em dia é celebrado em diversos outros países do mundo, inclusive o Brasil, onde hábitos como o de ir de porta em porta atrás de doces, enfeitar as casas com adereços "assustadores" e participar de festas a fantasia vêm se tornando mais comuns.
Mas sua origem pouco tem a ver com o senso comum atual sobre esta festa popular. Entenda a seguir como ela surgiu.

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De onde vem o nome?

O Halloween tem suas raízes não na cultura americana, mas no Reino Unido. Seu nome deriva de "All Hallows' Eve".
"Hallow" é um termo antigo para "santo", e "eve" é o mesmo que "véspera". O termo designava, até o século 16, a noite anterior ao Dia de Todos os Santos, celebrado em 1º de novembro.
Mas uma coisa é a etimologia de seu nome, outra completamente diferente é a origem do Halloween moderno.

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Como a festa começou?

Getty
Image copyrightGETTY IMAGES
Image captionFogueiras estão presentes há muito tempo em celebrações de Halloween

Desde o século 18, historiadores apontam para um antigo festival pagão ao falar da origem do Halloween: o festival celta de Samhain (termo que significa "fim do verão").
O Samhain durava três dias e começava em 31 de outubro. Segundo acadêmicos, era uma homenagem ao "Rei dos mortos". Estudos recentes destacam que o Samhain tinha entre suas maiores marcas as fogueiras e celebrava a abundância de comida após a época de colheita.
O problema com esta teoria é que ela se baseia em poucas evidências além da época do ano em que os festivais eram realizados.
A comemoração, a linguagem e o significado do festival de outubro mudavam conforme a região. Os galeses celebravam, por exemplo, o "Calan Gaeaf". Há pontos em comum entre este festival realizado no País de Gales e a celebração do Samhain, predominantemente irlandesa e escocesa, mas há muitas diferenças também.
Em meados do século 8, o papa Gregório 3º mudou a data do Dia de Todos os Santos de 13 de maio - a data do festival romano dos mortos - para 1º de novembro, a data do Samhain.
Não se tem certeza se Gregório 3º ou seu sucessor, Gregório 4º, tornaram a celebração do Dia de Todos os Santos obrigatória na tentativa de "cristianizar" o Samhain.
Mas, quaisquer que fossem seus motivos, a nova data para este dia fez com que a celebração cristã dos santos e de Samhain fossem unidos. Assim, tradições pagãs e cristãs acabaram se misturando.

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Quando surgiu o Dia das Bruxas?

AP
Image copyrightAP
Image captionUm dos hábitos mais comuns do Halloween é fantasiar-se

O Dia das Bruxas que conhecemos hoje tomou forma entre 1500 e 1800.
Fogueiras tornaram-se especialmente populares a partir no Halloween. Elas eram usadas na queima do joio (que celebrava o fim da colheita no Samhain), como símbolo do rumo a ser seguido pelas almas cristãs no purgatório ou para repelir bruxaria e a peste negra.
Outro costume de Halloween era o de prever o futuro - previa-se a data da morte de uma pessoa ou o nome do futuro marido ou mulher.
Em seu poema Halloween, escrito em 1786, o escocês Robert Burns descreve formas com as quais uma pessoa jovem podia descobrir quem seria seu grande amor.
Muitos destes rituais de adivinhação envolviam a agricultura. Por exemplo, uma pessoa puxava uma couve ou um repolho do solo por acreditar que seu formato e sabor forneciam pistas cruciais sobre a profissão e a personalidade do futuro cônjuge.
Outros incluíam pescar com a boca maçãs marcadas com as iniciais de diversos candidatos e a leitura de cascas de noz ou olhar um espelho e pedir ao diabo para revelar a face da pessoa amada.
Comer era um componente importante do Halloween, assim como de muitos outros festivais. Um dos hábitos mais característicos envolvia crianças, que iam de casa em casa cantando rimas ou dizendo orações para as almas dos mortos. Em troca, eles recebiam bolos de boa sorte que representavam o espírito de uma pessoa que havia sido liberada do purgatório.
Igrejas de paróquias costumavam tocar seus sinos, às vezes por toda a noite. A prática era tão incômoda que o rei Henrique 3º e a rainha Elizabeth tentaram bani-la, mas não conseguiram. Este ritual prosseguiu, apesar das multas regularmente aplicadas a quem fizesse isso.

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Como o festival chegou à América?

EPA
Image copyrightEPA
Image captionNos EUA, abóboras entalhadas tornaram-se símbolo desta festa

Em 1845, durante o período conhecido na Irlanda como a "Grande Fome", 1 milhão de pessoas foram forçadas a imigrar para os Estados Unidos, levando junto sua história e tradições.
Não é coincidência que as primeiras referências ao Halloween apareceram na América pouco depois disso. Em 1870, por exemplo, uma revista feminina americana publicou uma reportagem em que o descrevia como feriado "inglês".
A princípio, as tradições do Dia das Bruxas nos Estados Unidos uniam brincadeiras comuns no Reino Unido rural com rituais de colheita americanos. As maçãs usadas para prever o futuro pelos britânicos viraram cidra, servida junto com rosquinhas, ou "doughnuts" em inglês.
O milho era uma cultura importante da agricultura americana - e acabou entrando com tudo na simbologia característica do Halloween americano. Tanto que, no início do século 20, espantalhos - típicos de colheitas de milho - eram muito usados em decorações do Dia das Bruxas.
Foi na América que a abóbora passou a ser sinônimo de Halloween. No Reino Unido, o legume mais "entalhado" ou esculpido era o turnip, um tipo de nabo.
Uma lenda sobre um ferreiro chamado Jack que conseguiu ser mais esperto que o diabo e vagava como um morto-vivo deu origem às luminárias feitas com abóboras que se tornaram uma marca do Halloween americano, marcado pelas cores laranja e preta.
Foi nos Estados Unidos que surgiu a tradição moderna de "doces ou travessuras". Há indícios disso em brincadeiras medievais que usavam repolhos, mas pregar peças tornou-se um hábito nesta época do ano entre os americanos a partir dos anos 1920.
As brincadeiras podiam acabar ficando violentas, como ocorreu durante a Grande Depressão, e se popularizaram de vez após a Segunda Guerra Mundial, quando o racionamento de alimentos acabou e doces podiam ser comprados facilmente.
Mas a tradição mais popular do Halloween, de usar fantasias e pregar sustos, não tem qualquer relação com doces.
Ele veio após a transmissão pelo rádio de Guerra do Mundos, do escritor inglês H.G. Wells, gerou uma grande confusão quando foi ao ar, em 30 de outubro de 1938.
Ao concluí-la, o ator e diretor americano Orson Wells deixou de lado seu personagem para dizer aos ouvintes que tudo não passava de uma pegadinha de Halloween e comparou seu papel ao ato de se vestir com um lençol para imitar um fantasma e dar um susto nas pessoas.

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E quanto ao Halloween moderno?


Image copyright
Image captionFestival se popularizou e é comemorado hoje até mesmo na China

Hoje, o Halloween é o maior feriado não cristão dos Estados Unidos. Em 2010, superou tanto o Dia dos Namorados e a Páscoa como a data em que mais se vende chocolates. Ao longo dos anos, foi "exportado" para outros países, entre eles o Brasil.
Por aqui, desde 2003, também se celebra neste mesma data o Dia do Saci, fruto de um projeto de lei que busca resgatar figuras do folclore brasileiro, em contraposição ao Dia das Bruxas.
Em sua "era moderna", o Halloween continuou a criar sua própria mitologia. Em 1964, uma dona de casa de Nova York chamada Helen Pfeil decidiu distribuir palha de aço, biscoito para cachorro e inseticida contra formigas para crianças que ela considerava velhas demais para brincar de "doces ou travessuras". Logo, espalharam-se lendas urbanas de maçãs recheadas com lâminas de barbear e doces embebidos em arsênico ou drogas alucinógenas.
Atualmente, o festival tem diferentes finalidades: celebra os mortos ou a época de colheita e marca o fim do verão e o início do outono no hemisfério norte. Ao mesmo tempo, vem ganhando novas formas e dado a oportunidade para que adultos brinquem com seus medos e fantasias de uma forma socialmente aceitável.
Ele permite subverter normais sociais como evitar contato com estranhos ou explorar o lado negro do comportamento humano. Une religião, natureza, morte e romance. Talvez seja este o motivo de sua grande popularidade.

http://www.bbc.com/portuguese/noticias/2015/10/151029_origem_halloween_rb
SALVE ELA, A BRUXINHA !!!

sábado, 29 de outubro de 2016

Para todos Indianos! Um Feliz Diwali! VIVA!!!

Para todos Indianos! Um Feliz Diwali!
Meu respeito e carinho…

Diwali!

Como Holi é a cor, Diwali é à luz. Este festival, que é o maior do país, ocorre em Outubro ou Novembro de cada ano e marca o início do inverno. Diwali é um festival hindu (que comemora o retorno do Senhor Rama e sua esposa Sita após uma batalha com o demônio Ravana), mas hoje em dia sikhs, jainistas e budistas participam todos bem. Cada dia da celebração do dia cinco tem um significado diferente e diferentes rituais ter lugar. Lakshmi Puja, ao terceiro dia, é a principal festa onde as pessoas adoram Lakshmi, a deusa da riqueza e prosperidade, e recebê-la em suas casas por acender pequenas luzes de barro e velas. Fogos de artifício são ajustados fora na rua, e pequenos presentes são trocados. O quarto dia, Govardhan Puja, marca o Ano Novo e a celebração do Senhor Krishna. Levando até o dia de hoje, as pessoas vão limpar suas casas e comprar coisas novas para as suas famílias.

Kerela não é conhecida por suas festas de Diwali, mas a maioria dos outros lugares da Índia participar. Como todos os festivais, cada região vai celebrá-lo um pouco diferente assim que certifique-se de conhecer os costumes e tradições onde quer que esteja.
 
https://www.helpgoabroad.com/blog/festivals-of-india/

GRATIDÃO, UM CAMINHO PARA A FELICIDADE.

Todo mundo tem sentimentos. E todo mundo sabe que os sentimentos tem grande influência sobra as nossas vidas. Em muitos casos, pacientes em tratamento tem melhora significativa quando são acompanhados por grupos que se encarregam de levar alegria ao ambiente hospitalar. Não é por acaso que boas risadas podem mudar o nosso dia. Afinal, são os sentimento os responsáveis de nos deixar contentes ou cabisbaixo.

Qualquer sentimento humano é complexo, somos um emaranhado de estradas que não chegam a lugar algum. Nossos sentimentos estão a toda hora indo e vindo. Mesmo conseguindo pegar uma boa reta na pista da felicidade, podemos nos deparar com semáforos, cruzamentos e até congestionamento. Estamos sujeitos a dificuldade e os nossos sentimentos também.

Sentimento surgem em situações específicas e precisam de elementos que os formem. Ou seja, para sentirmos alegria ou raiva, bondade ou perversidade, amor ou ódio, são necessários pensamentos e atitudes anteriores. Quando estamos diante de uma situação sentimental, levamos um certo tempo para digerir tudo aquilo, as vezes algumas horas ou dias. De toda forma, sabendo que estamos expostos a essas situações, podemos preparar os sentimentos para serem mais positivos.

Há algum tempo tenho praticado um exercício muito simples. Uma forma de mentalizar e dar força aos bons sentimentos. Percebi que na vida, há mais coisas a se agradecer do que simplesmente fazer vista grossa. A gratidão é um sentimento básico, tendo em vista que ele próprio tem um gatilho muito poderoso: a nossa boca. Pois bem, percebendo isso, passei a mentalizar e verbalizar tudo que fosse possível agradecer. Desde pequenas coisas, até aquelas que não temos conhecimento.

Experimente! Em seu momento de devocional e meditação, comece a agradecer pelas coisas simples. O simples fato de respirar, o som dos pássaros, o dia e a noite. Agradeça pela sua própria vida, pelos amigos e família. Agradeça pela natureza, pelos alimentos e por tudo que te deixou feliz naquele dia. Mas não se esqueça de agradecer pelas dificuldades, pelas provas e pela dor de ser uma pessoa melhor.

Em resumos: Você pode tudo, então simplesmente agradeça por poder. E quando surgir uma ruazinha de nada, um novo caminho para a felicidade, jogue o carro para o acostamento da gratidão, diminua a velocidade e não perca a essa entrada para os bons sentimentos.

Agradeça!!!

By: Tico Tavares


https://cresceremtudo.com/2015/01/03/gratidao-um-caminho-para-a-felicidade/

A Alegria de Viver a Vida! Como sentir alegria em nossa vida diária

A Alegria de Viver a Vida!


Como sentir alegria em nossa vida diária

Hoje vamos refletir um pouco sobre isso: como manter o entusiasmo e o coração tranquilo? Como sentir alegria em nossa vida diária? Não é fácil, mas também não é difícil como você imagina...São atitudes tão simples que você nem vai acreditar... Venha comigo! 

É muito importante começar nosso dia com uma oração, com minutos de recolhimento e meditação. Dessa maneira, aquietamos e purificamos corpo e mente, acalmamos nosso coração e criamos um escudo de proteção à nossa volta. Primeiramente se aquiete, pense em uma bela paisagem... Imagine o sol nascendo e transformando tudo ao seu redor...


Conseguiu imaginar? Agora AGRADEÇA! Uma atitude de agradecimento pela vida, pelas pessoas, pelos acontecimentos, traz sentimentos de satisfação e nos liberta dos desejos insatisfeitos, do nervosismo e tristeza.

Ao se levantar, diga: – Obrigado. Ao escovar seus dentes, ao tomar seu banho, ao tomar seu café, não faça disso uma rotina mecânica, faça sentindo gratidão e colocando esse sentimento para fora, para sua vida.

Ao agradecer várias e várias vezes, você estará criando uma energia poderosa e ajustando sua frequência para o dia. E assim, intencionalmente, você declara como quer que seu dia se transcorra em vez de apenas pular da cama e agir apressadamente. Imagine coisas lindas e agradeça...
Reconheça o poder da gratidão sentindo-se grato até pelas pequenas coisas, como conseguir uma vaga no estacionamento. Com essa atitude, você atrai mais bênçãos para sua vida e alimenta a alegria interior.

Você tem mais prosperidade e abundância quando começa a agradecer o que já tem agora. Quando não se sente grato, você emite emoções negativas como insatisfação, ressentimento, inveja, amargura que impedem que o bom chegue até você. Conte suas bênçãos. Comece a agradecer e ficará impressionado como terá mais e mais coisas para ser grato.

A felicidade é um estado mental. Com a mente repleta de gratidão e alegria podemos sentir felicidade. E esses sentimentos tornam a fisionomia agradável, o que também contribui para o êxito na vida. Imagine como a natureza é generosa e nos oferece tantos benefícios sem obter nada em troca...Aja como a natureza...


Quando se sentir triste ou deprimido, olhe-se no espelho e faça a fisionomia mais alegre possível, sorrindo para a imagem refletida. Ora, não é tão complicado assim! Se esforce! 

Repita, mentalmente, várias vezes que, partir de agora, este rosto alegre será a antena que atrairá a felicidade. Pense assim, aja assim e assim será!

Continue observando maravilhas nas pessoas e encontre milagres e alegria nas coisas cotidianas. Nos acostumamos com as coisas e as pessoas do que jeito que são. O fato de tomarmos tudo por certo nos leva a andarmos em círculos e, com isso, perdemos de vista as maravilhas em nossa vida: nossa saúde, nossos pontos fortes, nossa família, nossas conquistas, nossos passatempos e a beleza do mundo à nossa volta. O mundo é belo, certifique-se disso a cada momento e mesmo no silêncio ele nos encanta...


Ao infundir a vida com a alegria de viver, veja seus familiares com novos olhos. Tire um tempo para notar o que está próximo a você e para lembrar-se do quão milagroso tudo verdadeiramente é. Existem lindas flores silvestres crescendo entre as fendas da calçada. O céu está sempre em mudança. Há rachaduras na pintura que se parecem com palhaços ou elefantes. Preste atenção nestas coisas e sorria para elas, você irá notá-las mais vezes, ainda mais se mostrá-las aos seus amigos. Simples, delicado e maravilhosamente lindo...

Quando parecer difícil, repita a citação de Einstein para si mesmo: há apenas duas formas de se ver vida: uma é pensar que não existem milagres e a outra é viver como se tudo fosse um milagre. Bela citação não é? Ponha-a em prática pois cada dia é um milagre!

Cerque-se de beleza, pois a beleza penetra em seu reino interior. Então, ter uma boa aparência, manter sua casa bonita e tornar o seu espaço de trabalho mais agradável terá um impacto sobre seus sentimentos. Orgulhe-se da sua aparência, não importa o seu peso ou o formato do seu corpo. 

Vista-se para expressar o que você acredita e para definir quem você é socialmente; as pessoas presumem que a sua vestimenta o reflete como pessoa. Ostente seus pontos positivos e mantenha a cabeça erguida. Mesmo que você só tenha cinco minutos para sair de casa, é possível se organizar e maximizar seu tempo para melhorar seu visual. O mesmo vale para a sua casa: viver em um lugar que o inspire melhora o seu estado de espírito. Não disso é vão quando você o faz para si mesmo. Lembre-se de que tudo é belo, principalmente a simplicidade!

Vá a museus em seus dias de folga, assista a concertos gratuitos no parque, procure por beleza e cultura, não importe em qual ponto esteja na escala socioeconômica. Caminhe por áreas históricas onde você mora e aproveite as atrações turísticas. Visite o jardim zoológico e passe algum tempo com os animais que você achar mais bonitos. Visite museus virtuais e estude sobre a história da arte, encontre áreas de seu interesse sobre cultura e arte. O simples fato de apreciar essas coisas pode trazer muito mais felicidade para a sua vida. 

O atalho para o que deseja na sua vida é SE SENTIR e SER FELIZ agora!

Concentre-se em transmitir esses sentimentos e perceberá como isso atrairá de volta experiências boas e alegres para sua vida. Fique em paz e fique feliz! :))))

E não se esqueça de cuidar e preservar quem tanto precisa de nosso auxílio: A NATUREZA. Respire seu encanto neste lindo vídeo e sinta a sua beleza e a sua força em algo inesquecível...
Linda semana queridos amigos!



Inspiração: Universo Natural e  A alegria de viver/  Imagens do Google e Tumblr

http://vivendoavidabemfeliz.blogspot.com.br/2016/10/a-alegria-de-viver-vida.html

Alfabeto emocional: você sabe como funciona?

Alfabeto emocional: você sabe como funciona?


Olá queridos amigos em busca da felicidade! 
A postagem de hoje é por demais interessante! 
Prometo que vai ser rápido..
Apenas me acompanhe...
Trata-se  de uma pesquisa elaborada pelo  Professor de Biogerontologia, o  médico 
                                                            Juan Hitzig  

que estudou as características de alguns longevos saudáveis e concluiu que além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas condutas e atitudes.



Segundo o pesquisador :“Cada pensamento gera uma emoção e cada
emoção mobiliza um circuito hormonal que terá
impacto nos 5 trilhões de células que formam um
organismo" – explica :

        As condutas “S”: serenidade, silêncio, sabedoria,
        sabor, sexo, sono, sorriso, 

promovem secreção de Serotonina:
enquanto que as condutas “R”: 
ressentimentoraiva,rancor, reprovaçãorepressãoresistências,
facilitam a secreção de Cortisol
um hormônio corrosivo para as células, que acelera o envelhecimento.
As condutas “S” geram atitudes “A”:                          
ânimo, amor, apreçoamizadeaproximação...


As condutas “R” pelo contrário geram atitudes “D”:
depressãodesânimo, desespero, desolação..

                  Aprendendo este alfabeto emocional,                     
lograremos viver mais tempo e melhor,

porque o “sangue ruim
(muito cortisol e pouca serotonina)
deteriora a saúdeoportuniza as doenças e
acelera o envelhecimento


bom humor, pelo contrário, é a chave
para a longevidade saudável! 

Tenha uma excelente vida!
Plena de Serotonina!!!

Apenas viva a vida, sempre com condutas "S"
para obter atitudes "A"... 


Abandone suas condutas "R" de uma vez por todas..
e se livrará dos terríveis "D"...

E será capaz de encontrar  o seu lugar além do arco-íris para ser FELIZ!!!
http://vivendoavidabemfeliz.blogspot.com.br/2012/01/alfabeto-emocional-voce-sabe-como.html

É INÚTIL QUERER AGRADAR A TODOS!

É INÚTIL QUERER AGRADAR A TODOS!

Queli Rodrigues • 29 de outubro de 2016


Durante muitos anos da minha vida, em especial na fase da adolescência, buscava sempre agradar e esperava a aprovação dos outros.

Essa busca por aprovação começa na nossa primeira infância, entre 0 e 5 anos, pois quando tínhamos essa idade era comum fazer alguma gracinha, ou obedecer aos pais, e receber deles como “recompensa” uns parabéns ou algo semelhante.

Acontece que nesse período da vida temos nossos pais como pilares do cuidado e carinho, para nos ajudar na construção de nossa autoestima e educação emocional. Esse é um ponto positivo e que nos ajuda.

Por outro lado, se levarmos para nossa vida a necessidade (mesmo inconsciente) de agradar a todos, como se fosse uma obrigação, por consequência desagradamos a nós mesmos, aos nossos valores e desejos.



É necessário aprender – e esse aprendizado virá ao longo da vida – a equilibrar e verificar ecologicamente a funcionalidade de agradar ou não os outros.

Por que te digo isso?!

Porque a princípio não existe nenhum problema em querer agradar a quem amamos: é tão gostoso agradar um filho, nossos pais, aquele amigo especial, a pessoa amada, é maravilhoso ver o sorriso deles estampado no rosto, ainda mais quando retribuem todo esse cuidado, quem é que não gosta?

O problema começa quando se vive em função de agradar aos outros. A recíproca precisa ser verdadeira, do contrário você se machuca, se anula e alimenta mais e mais uma falta de amor próprio.

O problema central dessa questão de agradar os outros está na grande necessidade de ser aceito, de ser acolhido. Desde pequenos quando agradávamos nossos pais, eles retribuíam com um afago, um sorriso. É importante aqui ter um certo cuidado, pois com a autoestima em baixa, crescemos e levamos para nossa vida o objetivo de agradar o tempo todo, pois assim acreditamos ter maiores chances de receber como recompensa um sorriso, um carinho extra, um elogio.

Como é a sua realidade?

Esse medo de exclusão pode ser tão forte e tão presente que você nunca diga “NÃO”. Dizer “NÃO” é algo passível de rejeição, exclusão, e as pessoas podem não te achar “tão legal assim”. A dor pode ser tão grande, que só de pensar já te faz mudar o foco, e novamente fazer a vontade do outro, anulando mais uma vez seus desejos.



Com o passar do tempo esse comportamento de agradar a tudo e todos e o medo de dizer “NÃO” vai te sufocando, apertando a cada dia seu coração, trazendo angústia. Ao repetir esse mesmo padrão não somente em seu trabalho, mas em sua família, com seus relacionamentos sociais e afetivos, as pessoas começam a questionar sobre as suas vontades, e muitas vezes sentem a falta de posicionamento perante situações que precisam de sua real opinião sobre o assunto.



Há no mundo pessoas com baixíssima autoestima. Algumas destas pessoas sentem a necessidade – também inconsciente – de pisar no outro. São “amizades” tóxicas ou mesmo relacionamentos destrutivos. Nesses casos, a vítima, que é a pessoa que nunca diz “NÃO”, passa a se sentir ainda pior.

Ao continuar agindo assim, você vai anulando suas vontades, sonhos, cansando seu corpo e alma. A vida vai perdendo sentido, pois as suas vontades não serão levadas em consideração. Sua vontade de sair com os amigos vai diminuindo, a paixão pelo trabalho ou por estar entre familiares. As coisas tornam-se obrigatórias. Colocar limites é o primeiro passo. Quando alguém nunca diz “NÃO”, certamente também nunca diz “SIM” a si mesmo!

Antes que o fundo do poço se aproxime, exercite algo muito especial e profundo para você: descubra quais são seus reais prazeres, vontades, gostos. Anote.

Depois disso comece a entender que também é importante, que tem direitos, que merece sorrir, amar, comprar, viajar. E principalmente que PODE dizer NÃO: “não quero”, “não gosto”, “agradeço, mas não”. Se alguém ficar triste com sua negativa, não tem problema. Outra coisa que você precisa aprender aqui é que você não precisa agradar a todos o tempo todo. Você não precisa acertar o tempo todo, e você não precisa dizer “SIM” ou “NÃO” também o tempo todo. Você precisa aprender a se respeitar, e respeitar suas vontades.

IMPORTANTE: se você se viu nesse texto, segue uma dica: comece fazendo uma lista das coisas que você mais gosta de fazer. Você vai precisar resgatar lá no fundo do coração, porque normalmente a pessoa descrita no texto tem grande dificuldade, já que seus gostos se perderam no gosto dos outros, foi a tantos shows pelos outros, viu tantos filmes pelos outros, comeu tantos pratos diferentes para agradar aos outros que nem se lembra mais do que lhe apetece. Então comece fechando os olhos e buscando recordações ou momentos em que desejou expressar suas vontades. Comece escrevendo sobre suas bandas preferidas, músicas, livros, tarefas do dia a dia, sabores, cores, marcas, lugares e por aí vai. Exercite a auto investigação, o autoconhecimento. Permita-se conhecer de verdade, ser quem você é de verdade.

Se você não se enquadra neste tipo de personalidade, mas conhece alguém que se enquadre, não seja direto, mas aos poucos vá mostrando para esta pessoa o quanto ela é importante. Pergunte o que ela gosta, o que ela quer fazer. Se for um caso crítico ela irá responder: “O que você quiser fazer eu faço”, “o que você quiser comer eu como”. Mesmo assim estimule essa pessoa: diga “hoje não, hoje vamos fazer algo que você quer! ”

Quem se sente obrigado a sempre agradar está preso em um conflito delicado, mas não percebe. Liberte-se!



Este é meu desejo para você: Que agradar alguém seja uma opção, uma escolha que possamos ou não ter, e não uma obrigação.


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Palestrante, Trainer e Practitioner em Programação Neurolingustica pelo Instituto Nacional de Excelência Humana – INEXH. - Life & Professional Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching - Terapeuta da Linha do Tempo, e Hipnoterapeuta Ericksoniana – INEXH. - Graduada em Administração pela Universidade Anhembi Morumbi. - Especializada em Consultoria Empresarial pela Fundação Instituto de Administração. - Possui mais de 8 anos de experiência no mercado de seguros e previdência, tendo atuado em áreas operacionais, estratégicas e comercial. - Estudiosa e pesquisadora da mente, cérebro e os seus efeitos. Facilita treinamentos de alto impacto voltados a equilíbrio emocional, desenvolvimento pessoal e profissional. - queli.p.brito@gmail.com* Saiba como escrever para o site O SEGREDO.




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