Sempre na minha mente e no coração...

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Corcovado ou Cristo Redentor, lindo !!!

segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Saúde - Câncer de Mama tem Cura

Câncer de Mama tem Cura

Este é um assunto muito importante não só para as mulheres, mas também para os homens, pois além de infelizmente não estarem livres do Câncer de Mama, ainda poderão orientar suas esposas, filhas, mães ou qualquer mulher que fizer parte de suas vidas.  
Câncer de mama: Doença na qual células cancerígenas se desenvolvem no tecido mamário.
Ocorre quando células se dividem de forma descontrolada ou desordenada formando uma massa chamada de neoplasma ou tumor. O termo câncer se refere a tumores malignos, estes podem atingir os tecidos em volta do tumor ou disseminar para outras partes do corpo. 
Raramente acomete o sexo masculino sendo nestes casos mais agressivo. 

É uma doença em que células malignas forma no tecido mamário. A mama é composta de lóbulos e ductos. Cada mama tem 15 a 20 secções chamadas lóbulos, lóbulos com seções menores chamadas lóbulos. 

O câncer de mama por vezes é encontrado em mulheres que estão grávidas ou puérperas. A maioria dos casos da doença ocorrem em torno da idade de 50 anos. Nos últimos 20 anos, os casos da doença têm aumentado muito, e começou a se espalhar entre as mulheres jovens a tirar.
Sintomas

O câncer de mama, em fase inicial, geralmente não causa dor. Porém, à medida que o câncer cresce, ele pode causar algumas alterações. Geralmente o primeiro sinal do câncer de mama é um pequeno nódulo no seio. O nódulo é geralmente indolor e pode crescer lenta ou rapidamente, pode também em casos raros sentir dor.

Câncer de mama - Causas, sinais e sintomas 

Sintomas do cancro da mama varia de pessoa para pessoa.

Fique atenta e procure o seu médico diante de qualquer um destes sinais apresentados a seguir. Eles podem ou não significar a presença de um câncer, porém, nada substitui a avaliação médica.

Fique de olho e Cuide-se!
 
* Dor em geral / de qualquer parte da mama
* Nódulo ou nódulos na mama
* Aparecimento de um nódulo ou de um espessamento da mama ou próximo a ela ou ainda na região da axila.
* Alteração no tamanho ou na forma da mama.
* Alteração no aspecto da mama, auréola ou mamilo.
* Saída de secreção pelo mamilo, sensibilidade mamilar ou inversão do mamilo para dentro da mama.
* Enrugamento ou endurecimento da mama (a pele da mama adquire um aspecto de casca de laranja).
* Presença de linfonodos (gânglios) palpáveis ao redor da mama e nas axilas.
* Sensações diferentes: calor, inchaço, rubor, escamação.
* alterações na pele, tais como vermelhidão ou outras diferenças visíveis em uma ou ambas as mamas
* Alteração na forma e tamanho de um dos seios tornando-os assimétricos.

Existe também um tipo raro de câncer de mama, chamado  doença de Paget , segue vídeo abaixo:

A maior parte dos nódulos não são câncer. Comumente são cistos com fluidos no tecido do seio que aumentam e diminuem com o ciclo menstrual.

Para descobrir se tem ou não um câncer de mama, você deverá fazer o auto exame mensal; exame médico pelo menos uma vez ao ano; exames ginecológicos anuais e uma mamografia antes de chegar aos 40 anos de idade, preferencialmente entre os 35 e 39 anos. 


Depois dos 40 anos, deverá fazer a mamografia a cada 1 ou 2 anos, de acordo com o programa recomendado pelo seu médico. A partir dos 50 anos, você deve fazer uma mamografia a cada ano. É muito importante seguir as indicações de seu médico.
Diagnóstico:

Quadro clinico + exame físico + exames complementares.
Entre os exames estão:

Exame clínico da mama – observando presença ou não de nódulo e sua característica
   
Mamografia – usada para visualizar nódulos ou outras alterações no tecido da mama
   
Ultrassonografia-ondas sonoras de alta freqüência para ver se o nódulo ou caroço é um cisto cheio de líquido ou uma massa sólida
   
Biópsia  retirada de uma parte do tumor para examinar se há células cancerígenas ou não. Entre os tipos de biópsia estão:
      
Aspiração por agulha fina – remoção de líquido e/ou células do nódulo através de uma agulha fina
       
Biópsia com agulha – remoção por agulha do tecido de uma parte do tecido mamário que parece suspeito na mamografia
       
Biópsia cirúrgica:

- Biópsia incisional – corte de um pedaço do nódulo ou da área suspeita
  
- Biópsia excecional – remoção do todo nódulo ou área suspeita com uma área de tecido saudável em torno das bordas
   
Avaliação do tecido – o tecido do câncer de mama é examinado e procura se observar se este responde ou não aos hormônios (estrogênio e progesterona), bem como quanto à presença de HER2; esses são testes utilizados para ajudar a planejar o tratamento.
   
Exame genético – o sangue é avaliado em busca de alterações genéticas especificas em determinados pacientes.
Tratamento:

O tratamento depende do estadiamento do câncer de mama, ou seja, se é um tumor mais localizado ou mais disseminado.

Entre os tratamentos estão:

- Cirurgia:

Quadrantectomia – remove o câncer e o tecido normal em volta dele. Com freqüência, também se remove alguns linfonodos da axila.

Segmentectomia – remoção do câncer e de uma área maior de tecido da MAM em volta dele.

Mastectomia simples – remove a mama ou o máximo possível dela.

Mastectomia radical – remoção da mama, incluindo os músculos peitorais, nódulos linfáticos da axila além de gordura e pele adicionais. Considerado apenas em casos raros. Realizado se o câncer tiver se disseminado para os músculos peitorais

Mastectomia radical modificada – remove toda a mama, os nódulos linfáticos axilares e, com freqüência, do tecido sob os músculos peitorais.

Dissecção axilar de nódulos linfáticos – remoção dos nódulos linfáticos da axila. Ajuda a determinar se as células cancerígenas se disseminaram para o sistema linfático.

Biópsia de nódulo linfático sentinela uma pequena quantidade de contraste azul e/ou elemento radioativo é inserida na área em que o tumor está localizado. Este contraste ou elemento é acompanhado até a axila. Os nódulos linfáticos que absorvem a substância serão removidos. 

A precisão desse procedimento ultrapassa 95% quando realizado por profissionais experientes. Identifica com segurança os nódulos linfáticos que podem ter câncer.  Geralmente é realizado em mulheres que não apresentam nódulo linfático palpável.

- Radioterapia: é o uso de radiação para eliminar células cancerosas e diminuir os tumores. Pode ser externa, quando a radiação direcionada vem de uma fonte externa ao corpo, ou interna, quando o material radioativo é colocado dentro da mama na célula cancerígena ou próximo a ela.

- Quimioterapia: Mata as células do câncer com o uso de medicamentos específicos. Existem na forma de 
comprimidos, injeção e via cateter. Algumas células saudáveis também acabam morrendo durante a terapia.

- Terapia biológica: são medicamentos ou substâncias produzidas pelo corpo que melhoram a defesa natural do organismo contra a doença. Também chamada de terapia modificadora da resposta biológica (MRB).

- Terapia hormonal: foi criada pelo fato de que muitos tipos de câncer de mama são “sensíveis ao estrogênio”. Como o estrogênio estimula a proliferação do tumor, estes medicamentos impedem a ligação deste ao câncer, levando assim a diminuição da massa tumoral, previnem ou atrasam a recorrência do câncer de mama.

Prevenção:

A detecção precoce e tratamento e o melhor meio de prevenir a morte por esta doença. É de extrema importância a realização do rastreio do câncer de mama, para que este possa ser diagnosticado em seus estágios iniciais, ou seja, em fases ainda assintomáticas

Recomendam-se as seguintes medidas:

Mamografia:

De 40 a 49 anos – as recomendações variam desde aguardar até os 50 anos a realizar exames de prevenção anualmente ou a cada 2 anos.

De 50 a 74 anos – pode ser anual ou a cada 2 anos

Exame clínico da mama:
De 20 a 39 anos-anual ou a cada 3 anos

De 40 anos em diante-anual

Auto-exame da mama

Auto-exame da mama: De 20 anos em diante

Se a paciente tiver maior risco de desenvolver câncer de mama o rastreio deverá ser iniciado precocemente. O médico deverá ser procurado para decidir qual o melhor programa de rastreio a ser empregado.

Fiquem atentas a qualquer um destes sintomas e não deixem de ir ao médico anualmente.


Fontes: cancerdemamatemcura - pozemedicale - medfoco

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MARAVILHOSO...

Wonderful

Boa Noite... Bom Dia!!!

domingo, 29 de setembro de 2013

24 HORAS EM KOH PHI PHI

Koh Phi Phi 
As ilhas de Koh Phi Phi (são seis) saltou para a fama em 2000, como cenário para o filme "A Praia", os terríveis acontecimentos do tsunami de 2004 deixou devastado e hoje, a vida quase voltou a um equilíbrio pré-Millennium.
As belas ilhas de Koh Phi Phi
As ilhas tanto amor e turismo detestam, os visitantes são essenciais no entanto, este antigo paraíso na terra não pode mais se orgulhar praias desertas. As duas maiores ilhas são a mais popular, Koh Phi Phi Don e Koh Phi Phi Leh ambos são um favorito entre os mergulhadores. Passeios de barco de turismo das ilhas diariamente e variam de lanchas lotadas cheio de mochileiros barulhento para iates mais exclusivos para pequenos grupos e excursões particulares. Koh Phi Phi Leh tem duas belas praias, o mais popular é "Maya Bay", que é onde o filme foi definido. É louco para vir para Phi Phi e não ver Maya Beach, é absolutamente bonito, mas longe de ser vazia! 
De manhã cedo é a melhor época para visitar a praia deve ser tranquila e você tem uma chance maior de obter uma fotografia intacto. Este também é um grande momento para explorar as cavernas de praia que também aparece no filme.
Usando um táxi aquático é uma ótima maneira para ilha hop
Usando um táxi aquático é uma ótima maneira para ilha hop
Koh Phi Phi é incrivelmente descontraído, não há carros nas Ilhas poucos motos, alguns com sidecars retro.Em nenhum lugar é muito longe para pé ou de bicicleta e a maioria dos visitantes alugar bicicletas e utilizar táxis aquáticos para saltar entre as ilhas. Koh Phi Phi Don é a única que é preenchido e este é o lugar onde você vai encontrar uma pequena seleção de hotéis e lojas para estocar água engarrafada e outros itens essenciais para a praia estilo resort. Se visitar as aldeias é respeitoso para encobrir, como muitos visitantes não percebem que, apesar de muito relaxado, de muitas formas, a principal religião das ilhas é o Islã. Existem algumas atrações para os turistas, os jardins Tsunami Memorial sombreadas é um lindo lugar para refletir e muitos visitantes subir até o ponto de vista de experimentar a extraordinária vista panorâmica de toda a Koh Phi Phi.

COMO CHEGAR

Koh Phi Phi não é o lugar mais fácil de chegar, e há vários, ônibus / barco e de trem / ônibus / barco opções. A maneira mais rápida e fácil é voar para Phuket e pegar um dos barcos de alta velocidade que levam cerca de meia hora pier da praia. 
Estendendo a viagem de Bangkok é muito simples, voar de Banguecoque para Phuket em menos de uma hora e pegar um dos barcos. Na alta temporada, eu acredito que há 13 voos por dia entre Bangkok e Phuket com Bangkok Airways

sábado, 28 de setembro de 2013

FRENESI .wmv



BOM DIA!!!... AOS OUTROS CONTINENTES!


BOM DIA, meu Amor! My Hindú... Arun!

Ray Conniff - La Mer



Muitas as Saudades...
Boa Noite, meu Brasil!!!

Samoa - Polinésia

Samoa - Polinésia

Samoa, oficialmente Estado Independente de Samoa ou da Samoa, antigamente chamada Samoa Ocidental, é um Estado soberano da Polinésia.
Samoa conseguiu a sua independência da Nova Zelândia em 1962, entre 1918 e 1945 a ilha era território alemão, mas era administrado pela Nova Zelândia, segundo decreto da Liga das Nações mas com o fim da Segunda Guerra Mundial, passou a ser território neozelandês.
As ilhas de Samoa situam-se no sul do Oceano Pacífico, entre o Havai e a Nova Zelândia. Este estado é constituído pelas ilhas Savai'i e Upolu, separadas pelo estreito de Apolima, e por mais sete pequenas ilhas.
Tosua é uma piscina natural de águas transparentes cercadas por uma intensa vegetação na ilha de Upolu, na Samoa. Para descer e mergulhar neste magnífico cenário, uma escada de cerca de 30 metros permite atingir uma plataforma e relaxar nas águas calmas deste local único.
 
 
 
 
 
 
 

 Fonte:

http://www.vocerealmentesabia.com/2013/03/samoa-polinesia.html



Ótimo sábado... Feliz, domingo!!!

Com este visual, que só nos faz bem.

Até mais, na segunda-feira!!!

sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Viva, sexta-feira... Fim de Semana!!!

google.com

FIM DE SEMANA!!!

A vida requer por todos os nossos dias, que vejamos o apreciar de quanto é importante termos o compromisso com a felicidade vindo-a ao nosso encontro, para que possamos ter todos os prazeres nas diversões, no descanso das agitações diárias, as vezes com os isolamentos próprios, com as alegrias até mesmo nas tristezas.  
Estas são as realidades, das nossas lutas constantes, para podermos aprimorar o melhor das nossas vontades; dos gostos; os desejos, são possibilidades infinitas que devemos encontrar dentro de cada um de nós.
Ouçam a voz do coração...

A vida segue, todos os dias. 

Todo fim de semana dá-se uma pausa, para refletirmos melhor, aliviarmos o nosso fardo do cansaço, a dor do corpo físico, limpando e arejando nossas mentes. 

Avaliar todas necessidades é apenas uma questão de tempo, é um princípio um aprimoramento determinante, fazendo com vontade própria, para  estarmos de bem com a vida.

Somos construtores, de nós mesmos.

Assim edificamos nosso corpo, a nossa alma o espirito.

Por este motivo faço minhas postagens de um modo peculiar e único, para levar a todos, é a beleza da vida, a obra da Criação, o meu agradecimento constante a este fantástico Criador pela natureza perfeita, uma comunhão harmoniosa do TODO,  deste universo espetacular, que a nós é proporcionado todos os dias a viver bem. 

Beleza e Alegria!

Tudo e Todos, estamos sincronizados,  juntos a Obra Divina- A Criação! 

É só uma questão a perceber.

Os finais de semana possibilita-nos a estarmos juntos, numa comunhão de Paz.

Um descanso, tranquilo e merecido.

Ajudando mutuamente no Lar, nos passeios, junto a família; com os nossos animais de estimação que criamos  e amamos, levando-os a passear, regando um jardim; nos afazeres  domésticos as vezes bem divertidos, porque estamos dispostos a cumprir.

É só querer e querer, é poder! 

Nada está estático, tudo gira ao nosso redor, são as transformações permanentes que muitos nem mesmo percebem.

As vezes corremos tanto durante a semana, entre um trabalho tão exaustivo, com cargas horárias intermináveis,  que ao chegarmos em casa aos finais de semana, só queremos dormir, nada mais. É a fadiga pura.

Eu conheço, todos os atropelos diários dos dias.

Como os conheço bem...

Não fico aqui só postando na Internet, não admito ser alienada ou uma fanática por nada, eu sou ainda uma pessoa que vivo trabalhando no lar, cuido do meu neto caçula com 6 anos, eu respiro, respeito a vida e penso.

Penso sempre: O que devo fazer de melhor, a mim mesma?

O meu compromisso!

Pois, é só fazendo o bem a mim mesma, que posso proporcionar-lhes o melhor  a vocês.

Isto não é egoismo, é a pura realidade.

Mas, no fim de semana me liberto, eu jogo tudo para o alto, extravaso e dou risadas das minhas tolas atrapalhadas, fico na pura maresia, eu esqueço tudo que passei,  propondo-me na semana seguinte, continuar minha jornada, saltitante alegre bem feliz.

Adoro todos os fins de semanas, posso observar melhor a vida, olho mais de perto as pessoas, tipo olho no olho, gosto de bater papos sem pressa, ler um jornal , fazendo aquele almoço gostoso de domingo, bem a moda italiana que meus filhos pequenos adoravam; relaxar ler um bom livro, ver aos sábados algumas coisas os programas, na televisão.  São bem poucos.

Curtir o  jardim, ver o casal de passarinhos soltos e livres, que aqui se aninharam,
 nascendo um novo filhote, em casa.
Eles encantam, cantam embelezando o jardim

É maravilhoso!!! Lindo...

Ver e viver a vida, com a consciência plena, da realidade daquilo que é,  de como existo.

A semana que iniciará, postarei muitos assuntos sobre a saúde, como devemos nos cuidar, para termos o bem estar do  corpo, com todos os cuidados na alimentação, muitas coisas com dicas importantes, para  um aprendizado maior e melhor. 

Nunca sei muito, mas aprendo todos os dias, dia a dia.

Eu só sei, que nada sei...

Lembro-me de Sócrates, um grande filósofo grego. Adoro!


Tenho aqui aliados incríveis os colaboradores, onde percorro pela Internet observando suas matérias espetaculares, para poder postar a todos.

Não penso apenas em mim, penso nas pessoas com seus rostos desconhecidos a mim talvez... Mas, não são estranhos ao meu coração.

Somos todos " Irmãos"  unidos e irmanados da Esperança,  Amor, na Fé , na Solidariedade dentro de um contexto único da Criação. 

Vida...

Não importa o País, não importa os Continentes, todos "SOMOS UM"


Isto é AMOR!!!

Este é o meu viver!

A vida só nos pede uma coisa. 

Atenção... É uma só...

É o favor, que fazemos a nós mesmos.


Sejamos "FELIZES"  


POR FAVOR...


Este é o princípio básico de tudo. 


Vamos abraçar a felicidade?


Vem comigo, vejam...
















Este é o meu, jardim...

Com açúcar e com afeto!!!
Boa Tarde...