Guarapari: paraíso das águas cristalinas

Sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Guarapari: paraíso das águas cristalinas

Principal cidade turística do Espírito Santo, Guarapari atrai diversos turistas do mundo inteiro graças às suas belezas naturais. Com mais de 30 praias e boa rede hoteleira, chega a atrair 700 000 turistas no verão. O município possui ótimos clubes aquáticos, além de aquários, exposições marinhas, belas praias e passeios de mergulho.


Parque Estadual Paulo Cesar Vinha (Setiba) - Área com praias, dunas, lagoas e vegetação típica de restinga. O carro fica na portaria, próximo à sede, onde você assiste a um vídeo sobre o parque. Dali partem duas trilhas: até Crúsia (150 m) e até a Praia de Caraís (1,5 km), local de desova de tartarugas marinhas. A 1 km da praia está a Lagoa da Coca-Cola, com água escura, separada de Caraís por uma estreita faixa de areia.

Passeio de escuna - Os barcos partem do Canal de Guarapari, em frente à feirinha hippie do Centro, e fazem dois roteiros: até a Praia de Setiba, e pelas praias do Centro, com parada para banho.
Praia Meaípe - A mais charmosa da cidade, tem ruas de areia, castanheiras, barquinhos e mar calmo, às vezes impróprio para banho. Aqui, barracas vendem a iguaria local - o bolinho de aipim - e os restaurantes Cantinho do Curuca e Gaeta preparam as melhores moquecas capixabas do país.
Praia dos Padres - Pequena, é cercada por mata nativa e costões e banhada por mar verde. O acesso fica escondido: a partir da Rodovia do Sol, entre na rua à esquerda do hotel Enseada do Corsário e siga até um portão verde (não há placas) é preciso descer uma pequena escada para chegar à areia.
Praia Bacutia - Com águas claras e protegida por costões é point de festas e paquera, com os corpos mais sarados do litoral capixaba. Na alta temporada, o canto esquerdo recebe a música eletrônica do Q G da Pan. À noite, a festa é no S Dinning Club, que abre o ano inteiro.
Praia das Castanheiras - A praia central da cidade tem calçadão, faixa de areia estreita e frondosas castanheiras que dão um charme especial ao lugar. Praia Vermelha, do Sul e Ermitão - Acesso pelo Parque Natural do Morro da Pescaria , no canto esquerdo da Praia do Morro. Da entrada do parque, uma trilha de 1,2 km parte em direção à Praia do Ermitão, deserta, limpa e com uma lanchonete que funciona em horário irregular.
No canto direito, 200 m de caminhada sobre pedras levam à Prainha do Sul, uma piscina natural cercada de mata. Próxima à entrada do parque, uma íngreme trilha desce à esquerda do trajeto principal e ruma até a diminuta Praia Vermelha, de areia corada e águas calmas.
Praia da Aldeia - Pequena baía de águas calmas, nos fundos de um condomínio particular que não permite a entrada de carros. Acesso a partir da Praia dos Adventistas: dez minutos de caminhada sobre formações rochosas (dificuldade média).
Praia dos Adventistas - Tranquila e escondida, tem 200 m de orla com muita sombra de árvores. O acesso não é sinalizado. Para chegar, a partir da Avenida Beira-Mar (canto esquerdo da Praia do Morro), pegue a Avenida Manoel Teixeira de Melo e entre à direita na Avenida Paris. Siga 1 km por via de terra até o Residencial Village Praia, onde também é preciso dobrar à direita - a rua de paralelepípedos leva até um pequeno estacionamento, de frente para o mar.
Três Praias - Com paisagem tomada por coqueiros, areia branquinha e mar azul, o mais belo conjunto de praias de Guarapari tem acesso complicado - um terreno particular impede a entrada de veículos. O jeito é seguir a pé, pelas pedras, a partir da Praia dos Adventistas (10 minutos). Na primeira prainha, a correnteza é contida por dois costões.
Praia de Setiba - Castanheiras, quiosques e bares simples ladeiam a praia, de mar tranquilo e com pedras nos cantos. Praia Setiba Pina - Em área de preservação, com faixa de areia inclinada, restinga, dunas e castanheiras. Acesso por estrada de terra (500 m) que começa à esquerda da Praia de Setiba. Um istmo rochoso a separa de Setibão, ao norte.
Praia Setibão - A praia preferida dos surfistas é escondida, deserta e com ondas fortes. Área de proteção de restinga, tem desova de tartarugas marinhas. É continuação de Setiba Pina - acesso pela mesma estrada de terra.

Se você gostou de as praias de águas cristalinas de Guarapari ni Espírito Santo, não deixe de conhecer os verdadeiros paraísos do litoral brasileiro

Fonte: mdemulher

http://www.vocerealmentesabia.com/2013/11/guarapari-paraiso-das-aguas-cristalinas.html

22/10/2013

A arte de não adoecer

Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. 

Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.

Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.

O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer – “Tome decisão”

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. 

Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. 

As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer – “Busque soluções”

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. 

Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. 

Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.

Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. 

Somos o que pensamos. 

O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro. 

Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer – “Aceite-se”

A rejeição de si próprio, a ausência de autoestima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. 

Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. 

Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. 

Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer – “Confie”

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. 

Sem confiança, não há relacionamento. 

A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. Se não quiser adoecer – “Não viva sempre triste” O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. 

A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

 “O bom humor nos salva das mãos do doutor”. 

Alegria é saúde e terapia.

Autor desconhecido

O Dr. Drauzio Varella, negou a autoria deste texto em reportagem da Folha Online

http://universonatural.wordpress.com/

05/11/2011 POR JOSÉ BATISTA DE CARVALHO

A honestidade

“Honestidade” é uma palavra muito usada, mas seu real significado raramente é percebido. Não tem nada a ver com moralidade ou ser bonzinho. Ser honesto também tem pouca relação com ser apanhado e ir para a cadeia. De fato, ser honesto é um ato de amor por si mesmo.

A lei de causa e efeito atua em todos os níveis. Se você menospreza e critica os outros, será menosprezado e criticado. 

Se você está sempre com raiva, só atrai raiva. 

Da mesma forma, se você é honesto, só atrai honestidade.

Imagine que você acaba de descobrir que sua casa foi assaltada. Sua primeira reação é sentir-se uma vítima: “Por que fizeram essa maldade comigo?” 

No entanto, o que você precisa fazer é parar para pensar por que e como você atraiu essa experiência desagradável.

Quando ouço alguém se queixar de que foi roubado ou sofreu uma perda em alguma área de sua vida, logo pergunto: “O que você andou roubando ultimamente?” 

A primeira reação é sempre um ar de surpresa, mas uma análise mais cuidadosa e profunda acaba revelando uma ligação entre os dois acontecimentos.

Quando nos apoderamos de alguma coisa que não é nossa, perdemos algo de maior valor. 

Se rompemos o relacionamento de alguém, podemos perder um emprego. 

Se roubamos dinheiro ou algum objeto, podemos sofrer uma perda em um relacionamento. 

Se furtamos selos ou canetas do escritório onde trabalhamos, podemos perder a condução ou um compromisso. 

Como tudo nesta vida, a desonestidade tem seu preço.

Infelizmente, muitas pessoas roubam de hotéis, lojas de departamentos, supermercados, grandes companhias etc. porque acreditam que essas empresas podem arcar com o prejuízo. 

Mas esse tipo de raciocínio não funciona com a lei de causa e efeito. Quem rouba é roubado.

Quem dá recebe. Não pode ser diferente.

Assumir a responsabilidade de criar as próprias experiências é uma ideia que nem todos gostam de aceitar. É sempre mais fácil pôr a culpa nos outros de que enfrentar os próprios defeitos. 

Entretanto, o crescimento espiritual só ocorre quando reconhecemos que existe muito pouco de valor fora de nós, que tudo vem de dentro.

Se você anda sofrendo muitas perdas ou prejuízos na vida, examine o que pode estar tirando dos outros. Algumas pessoas que jamais furtariam um alfinete não hesitam em roubar a autoestima de um semelhante, fazendo-o se sentir culpado por alguma infelicidade.

É preciso muita autoanálise e percepção para sermos verdadeiramente honestos em todos os níveis.

Quando nos apossamos de algo que não nos pertence, avisamos o Universo que não somos dignos de ganhar com nosso próprio trabalho, que não somos bons o bastante, que desejamos também ser roubados. 

Estamos dizendo também que não acreditamos que existe o suficiente para todos. 

Acreditamos que temos de ser furtivos para conseguir o que é bom. Essas crenças se tornam muralhas em torno de nós, impedindo-nos de experimentar a abundância e a alegria da vida.

As crenças negativas não são a verdade de nosso ser. Somos magníficos e merecemos o melhor.

Este é um planeta de abundância. 

Quando entendemos que nossos pensamentos criam nossa realidade, ser absolutamente honestos, até o último clipe de papel, é mais uma escolha que fazemos por amor a nós mesmos. 

A honestidade ajuda nossa vida a fluir com mais facilidade e suavidade.

Por isso, lembre-se de você mesmo quando fizer alguma compra e receber troco errado a seu favor.

Avisar o caixa de seu erro é uma obrigação espiritual sua, que só reverterá para seu próprio bem.

Se a desonestidade atrai a desarmonia, o amor e a honestidade somados fazem maravilhas. 

Tal como criamos o que existe de mau em nossa vida, também criamos o que temos de bom, até as mais belas das surpresas. 

Nosso poder é imenso. 

E o que aprendemos a criar com nossa própria consciência tem um valor muito maior.

Louise Hay

http://universonatural.wordpress.com/2011/11/05/a-honestidade/

O significado espiritual dos relacionamentos

27/04/2013 POR JOSÉ BATISTA DE CARVALHO

O significado espiritual dos relacionamentos

O relacionamento constitui o maior desafio para a pessoa, pois é apenas no relacionamento com os outros que os problemas não resolvidos ainda presentes na psique individual, são afetados e ativados. 

Muitas pessoas evitam a interação com seus semelhantes, para poder conservar a ilusão de que os problemas decorrem do outro.

Já que é só na presença deste e não no isolamento, que surge a sensação de perturbação.

No entanto, quanto menos contato for cultivado, mais acentuado se torna o anseio por ele. 

Trata-se, aqui, de um tipo diferente de dor a da solidão e da frustração. 

No entanto, o contato torna difícil manter a ilusão, pelo tempo que for, de que o eu interior não tem defeitos e é harmonioso. 

É preciso haver uma anomalia mental para alegar por muito tempo que os problemas de alguém no relacionamento são causados exclusivamente pelos outros. 

É por isso que os relacionamentos são simultaneamente uma satisfação, um desafio e uma medida de avaliação do estado interior.

O atrito decorrente do relacionamento com os outros pode ser um instrumento de purificação e autoconhecimento para quem quiser usá-lo.

Ao recuar diante desse desafio e sacrificar a realização do contato íntimo, muitos problemas internos jamais serão ativados.

A ilusão da paz e unidade internas proporcionada pela fuga ao relacionamento resultou até mesmo na crença de que o crescimento espiritual é intensificado pelo isolamento. 

Nada poderia estar mais distante da verdade. É preciso não confundir essa afirmação com a noção de que períodos de solidão são necessários para a concentração interior e autoexame.

Mas, esses períodos devem sempre ser alternados com períodos de contato quanto mais íntimo for esse contato, maior grau de maturidade espiritual ele indica.

O contato e a falta de contato com os outros podem ser observados em vários estágios. 

Há muitos graus de contato entre os extremos absolutos do completo isolamento externo e interno, de um lado, e a mais íntima e profunda relação de outro. 

Existem aqueles que desenvolveram certa capacidade superficial de se relacionar, mas, mesmo assim fogem da revelação mútua mais significativa, aberta, sem disfarces. 

Eu poderia dizer que o ser humano médio da atualidade oscila em torno de algum ponto entre os dois extremos.

Eva Pierrakos

http://universonatural.wordpress.com/2013/04/27/o-significado-espiritual-dos-relacionamentos/

10/09/2013

A vida é construída nos sonhos e concretizada no amor

Foto: Karina Pütz

Que Deus não permita que eu perca o ROMANTISMO, mesmo eu sabendo que as rosas não falam.

Que eu não perca o OTIMISMO, mesmo sabendo que o futuro que nos espera não é assim tão alegre.

Que eu não perca a vontade de VIVER, mesmo sabendo que a vida é, em muitos momentos, dolorosa…

Que eu não perca a vontade de ter grandes AMIGOS, mesmo sabendo que, com as voltas do mundo, eles acabam indo embora de nossas vidas…

Que eu não perca a vontade de AJUDAR as pessoas, mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver, reconhecer e retribuir esta ajuda.

Que eu não perca o EQUILÍBRIO, mesmo sabendo que inúmeras forças querem que eu caia.

Que eu não perca a VONTADE de amar, mesmo sabendo que a pessoa que eu mais amo, pode não sentir o mesmo sentimento por mim…

Que eu não perca a LUZ e o BRILHO no olhar, mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundo, escurecerão meus olhos…

Que eu não perca a GARRA, mesmo sabendo que a derrota e a perda são dois adversários extremamente perigosos.

Que eu não perca a RAZÃO, mesmo sabendo que as tentações da vida são inúmeras e deliciosas.

Que eu não perca o sentimento de JUSTIÇA, mesmo sabendo que o prejudicado possa ser eu.

Que eu não perca o meu forte ABRAÇO, mesmo sabendo que um dia meus braços estarão fracos…

Que eu não perca a BELEZA e a ALEGRIA de ver, mesmo sabendo que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos e escorrerão por minha alma…

Que eu não perca o AMOR por minha família, mesmo sabendo que ela muitas vezes me exigiria esforços incríveis para manter a sua harmonia.

Que eu não perca a vontade de doar este enorme AMOR que existe em meu coração, mesmo sabendo que muitas vezes ele será submetido e até rejeitado.

Que eu não perca a vontade de ser GRANDE, mesmo sabendo que o mundo é pequeno… 

E acima de tudo…

Que eu jamais me esqueça que Deus me ama infinitamente, que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois…. 

A vida é construída nos sonhos e concretizada no amor!

 Chico Xavier

http://universonatural.wordpress.com/page/6/

As lágrimas lavam a alma

08/10/2-13

As lágrimas lavam a alma

O que é chorar? Chorar é retirar a energia negativa que, estando dentro de ti, te fez atrair precisamente a circunstância que atraíste que te deixou triste. E, ao retirares essa energia – partindo do princípio de que atrais sempre uma energia igual à que emanas –, ao retirares essa energia, irás deixar de emanar e, por conseguinte, irás deixar de atrair.

Percebe o circuito: Tens uma energia dentro de ti. Energia de violência, por exemplo. Irás emanar essa energia de violência. Por conseguinte, irás atrair uma energia igual ou equivalente. Neste caso, irás atrair violência. Terás duas hipóteses:

Primeira: revoltares-te contra quem te fez mal, colocando a tua atenção no outro, que está fora de ti, não indo aí dentro, não limpando e continuando, por isso, a emanar. E assim, pela ordem natural das coisas, irás continuar a atrair porque continuas a emanar.

Segunda: perceberes que esta situação te deixou triste,  não julgando o outro que te fez mal, chorando essa tristeza, retirando essa energia do teu peito, e deixando assim de emanar. E assim, pela ordem natural das coisas, não irás continuar a atrair violência porque deixaste de a emanar.

Como vês, chorar é o princípio base. O resto, faz-se por si próprio. Pegando no exemplo referido aqui: Recebes violência; Choras por ter recebido violência; Retiras a violência do teu peito; Deixas de emanar; Deixas de atrair. É simples, não é? 
Mas difícil de executar, eu sei.

E por isso o ser humano nasceu com o ego. O ego, quando compreende, e se compromete com a luz, tem força suficiente para fazer isto que proponho… e muito mais. Por isso, podes começar já. Chora. Vai fazer-te bem. 

E eu estou cá em cima caso precises de mais alguma coisa.

Alexandra Solnado

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As aparências enganam

Fugimos constantemente de nossos sentimentos interiores por não confiarmos em nosso poder pessoal de transformação e, dessa forma, forjamos um “disfarce” para sermos apresentados perante os outros.

Anulamos qualquer emoção que julgamos ser inconveniente dizendo para nós mesmos: ‘‘eu nunca sinto raiva”, “nunca guardo mágoa de ninguém”, vestindo assim uma aparência de falsa humildade e compreensão.

Máscaras fazem parte de nossa existência, porque todos nós não somos totalmente bons ou totalmente maus e não podemos fugir de nossas lutas internas. 

Temos que confrontá-las, porque somente assim é que desbloquearemos nossos conflitos, que são as causas que nos mantêm prisioneiros diante da vida.

Devemos nos analisar como realmente somos.

Nossos problemas íntimos, se resolvidos com maturidade, responsabilidade e aceitação, são ferramentas facilitadoras para construirmos alicerces mais vigorosos e adquirirmos um maior nível de lucidez e crescimento.

Não devemos nunca mantê-los escondidos de nós próprios, como se fossem coisas hediondas, e sim aceitar essas emoções que emergem do nosso lado escuro, para que possamos nos ver como somos realmente.

Por não admitirmos que evoluir é experimentar choques existenciais e promover um constante estado de transformação interior é que, às vezes, deixamos que os outros decidam quem realmente somos nós, colocando-nos, então, num estado de enorme impotência perante nossas vidas.

A maneira de como os outros nos percebem tem grande influência sobre nós. Amigos opressores, religiosos fanáticos, pais dominadores e cônjuges inflexíveis podem ter exercido muita influência sobre nossas aptidões e até sobre nossa personalidade.

Portanto, não nos façamos de superiores, aparentando comportamentos de “perfeição apressada”; isso não nos fará bem psiquicamente nem ao menos nos dará a oportunidade de fazer autoburilamento.

Deixemos de falsas aparências e analisemos nossas emoções e sentimentos, aprimorando-os. Canalizadas nossas energias, faremos delas uma catarse dos fluxos negativos, transmutando-as a fim de integrá-las adequadamente.

Aceitar nossa porção amarga é o primeiro passo para a transformação, sem fugirmos para novo local, emprego ou novos afetos, porque isso não nos curará do sabor indesejável, mas somente nos transportará a um novo quadro exterior. Os nossos conflitos não conhecem as divisas da geografia e, se não encarados de frente e resolvidos, eles permanecerão conosco onde quer que estejamos na Terra.

Para que possamos fazer alquimia das correntes energéticas que circulam em nossa alma, procedamos à auto-observação e à autoanálise de nossa vida interior, sem jamais negar a nós mesmos o produto delas.

Lembremo-nos de que, por mais que se esforcem as más árvores para parecer boas, mesmo assim elas não produzirão bons frutos. Também os homens serão reconhecidos, não pelos aparentes “frutos”, não por manifestarem atos e atitudes mascarados de virtudes, mas por ser criaturas resolvidas interiormente e conscientes de como funciona seu mundo emocional.

Somente pessoas com esse comportamento estarão aptas a ser árvores produtoras de frutos realmente bons.

Hammed- Francisco do Espírito Santo Neto

http://universonatural.wordpress.com/page/2/