Resiliência... Rita Alonso

Desenvolva Sua Capacidade Resiliente

Postado em 31 de agosto de 2011 · por Profª. Rita Alonso (Resiliência) ·  

Ser resiliente é … poder atravessar crises e adversidades sem se deixar abater por elas;

Ser resiliente é … conseguir sair das crises mais forte, embora possa estar ferido;

Ser resiliente é … poder ressignificar o sofrimento e as adversidades e transformá-las em aprendizado para a vida;

Ser resiliente é… poder manter e alimentar a fé e a esperança de que as coisas vão melhorar;

Ser resiliente é… resgatar seus valores e princípios e trazê-los bem perto;

Ser resiliente é… saber que você participa da construção da sua própria história;

Ser resiliente é … buscar apoio e um ombro amigo nas horas difíceis;

Ser resiliente é… olhar a situação de vários ângulos e escolher o melhor ângulo;

Ser resiliente é … enxergar o copo meio cheio e não meio vazio;

Ser resiliente é … resgatar os vínculos significativos da sua história e mantê-los ao seu alcance na memória;

Ser resiliente é … saber que você não é um ser sozinho no mundo, mesmo que possa parecer;

Ser resiliente é … se manter conectado à sua essência e àquilo que realmente importa para você na vida;

Ser resiliente é … ser firme como as montanhas, suave como o vento e maleável como um junco; 

Ser resiliente é … alimentar a atitude positiva e deixar morrer de fome a atitude negativa;

Ser resiliente é … utilizar o potencial criativo;

Ser resiliente é … acreditar na vida, nas pessoas e em você mesmo;

Ser resiliente é … descobrir recursos e habilidades antes insuspeitados;

Ser resiliente é … olhar pra frente e continuar seguindo adiante, a despeito das dificuldades, crises e adversidades.

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